News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Fennel Seeds: భోజనం తర్వాత సోంపు గింజలు తింటే ఇన్ని లాభాలా? ఇన్నాళ్లు ఈ విషయం తెలియక తెగ కష్టపడిపోయాం..

భోజనం చేసిన తర్వాత చాలా మందికి సోంపు గింజలు తినడం అలవాటు. మరికొందరు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో సోంపు నానబెట్టిన నీటిని తాగుతుంటారు. అయితే సోంపు ఎలా తిన్నా.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. డిటాక్స్ వాటర్‌గా సోంపు గింజలు నానబెట్టిన నీళ్లు మేలు చేస్తాయి. జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కూడా సోంపు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఉబ్బరం, అజీర్ణం, గ్యాస్, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలకు సోంపు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Aug 28, 2024 | 8:57 PM

Share
భోజనం చేసిన తర్వాత చాలా మందికి సోంపు గింజలు తినడం అలవాటు. మరికొందరు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో సోంపు నానబెట్టిన నీటిని తాగుతుంటారు. అయితే సోంపు ఎలా తిన్నా.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. డిటాక్స్ వాటర్‌గా సోంపు గింజలు నానబెట్టిన నీళ్లు మేలు చేస్తాయి. జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కూడా సోంపు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఉబ్బరం, అజీర్ణం, గ్యాస్, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలకు సోంపు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

భోజనం చేసిన తర్వాత చాలా మందికి సోంపు గింజలు తినడం అలవాటు. మరికొందరు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో సోంపు నానబెట్టిన నీటిని తాగుతుంటారు. అయితే సోంపు ఎలా తిన్నా.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. డిటాక్స్ వాటర్‌గా సోంపు గింజలు నానబెట్టిన నీళ్లు మేలు చేస్తాయి. జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కూడా సోంపు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఉబ్బరం, అజీర్ణం, గ్యాస్, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలకు సోంపు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

1 / 5
సోంపు గింజలు నమలడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా తొలగిపోతుంది. సోంపు గింజల్లో సహజ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టి చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. సోంపు గింజల్లో శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి. సోంపు గింజలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

సోంపు గింజలు నమలడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా తొలగిపోతుంది. సోంపు గింజల్లో సహజ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టి చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. సోంపు గింజల్లో శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి. సోంపు గింజలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

2 / 5
ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత చాలా మందికి తల తిరగడం, వికారం, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ అంటారు. చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమయంలో ఫెన్నెల్ టీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఉదయాన్నే సోపు నానబెట్టిన నీరు లేదా టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ అన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత చాలా మందికి తల తిరగడం, వికారం, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ అంటారు. చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమయంలో ఫెన్నెల్ టీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఉదయాన్నే సోపు నానబెట్టిన నీరు లేదా టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ అన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

3 / 5
చాలామంది భోజనం తర్వాత కాస్తంత సోంపును నోట్లో వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే పెళ్లిళ్లు వంటి శుభకార్యాల్లో కూడా అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలతోపాటు దీన్ని తప్పనిసరిగా పెడతారు. హోటల్స్‌లోనూ భోజనం చివర్లో ప్రత్యేకంగా అందిస్తారు. ఇందుకు కారణం ఆహారం బాగా జీర్ణమవుతుందనే.

చాలామంది భోజనం తర్వాత కాస్తంత సోంపును నోట్లో వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే పెళ్లిళ్లు వంటి శుభకార్యాల్లో కూడా అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలతోపాటు దీన్ని తప్పనిసరిగా పెడతారు. హోటల్స్‌లోనూ భోజనం చివర్లో ప్రత్యేకంగా అందిస్తారు. ఇందుకు కారణం ఆహారం బాగా జీర్ణమవుతుందనే.

4 / 5
ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిద్రలేచిన తర్వాత చాలా మందికి తల తిరగడం, వికారం, అలసట వంటివి మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ లక్షణాలకు సోంపు టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిద్రలేచిన తర్వాత చాలా మందికి తల తిరగడం, వికారం, అలసట వంటివి మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ లక్షణాలకు సోంపు టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
విద్యార్థులకు శుభవార్త.. 10 రోజుల దసరా సెలవులు ప్రకటించిన ఏపీ ప్రభుత్వం

విద్యార్థులకు శుభవార్త.. 10 రోజుల దసరా సెలవులు ప్రకటించిన ఏపీ ప్రభుత్వం

వినాయకుడిని ఎందుకు నిమజ్జనం చేస్తారో తెలుసా?

వినాయకుడిని ఎందుకు నిమజ్జనం చేస్తారో తెలుసా?

కీసరలో కోతులు, కుక్కల బీభత్సం.. వణకిపోతున్న జనం

కీసరలో కోతులు, కుక్కల బీభత్సం.. వణకిపోతున్న జనం

రూ.50 లక్షలు అప్పు చేసి మరీ పెళ్లి చేసుకోవాలట భయ్యా! నా బాధ ఎవరికి చెప్పుకోను!

రూ.50 లక్షలు అప్పు చేసి మరీ పెళ్లి చేసుకోవాలట భయ్యా! నా బాధ ఎవరికి చెప్పుకోను!

Latest Articles View more
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
తులసి కుండీలో చీమలు.. మొక్క ఎండిపోకుండా కాపాడే సీక్రెట్ ఇదే..
తులసి కుండీలో చీమలు.. మొక్క ఎండిపోకుండా కాపాడే సీక్రెట్ ఇదే..
టికెట్ ధరల పెంపునకు ఏపీ ప్రభుత్వం అనుమతి
టికెట్ ధరల పెంపునకు ఏపీ ప్రభుత్వం అనుమతి
జేడ్ ప్లాంట్ ఆకులు పసుపు రంగులోకి మారుతున్నాయా? ఈ సంకేతాలను..
జేడ్ ప్లాంట్ ఆకులు పసుపు రంగులోకి మారుతున్నాయా? ఈ సంకేతాలను..
క్షిపణుల మోత.. డ్రోన్ల వేట.. తలకిందులవుతున్న ప్రపంచ వ్యవస్థ!
క్షిపణుల మోత.. డ్రోన్ల వేట.. తలకిందులవుతున్న ప్రపంచ వ్యవస్థ!
Web Stories View more
అతి పెద్ద పండు అయిన పనసపండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
అతి పెద్ద పండు .....
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు వేసుకొని తింటున్నారా?
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు .....
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో బొప్పాయి తింటున్నారా?
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో .....
మిక్స్‌డ్ ఫ్రూట్స్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
మిక్స్‌డ్ ఫ్రూట్స్ తినడం .....