ఆహారం చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? షాకింగ్ ప్రయోజనాలు..

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా మన సంస్కృతి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం కూడా మారుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఆహారం తినడానికి చేతులు వాడేవారు, ఇప్పుడు చాలా మంది స్పూన్లు ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. కానీ, చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తినడం ఎంత ప్రయోజనకరమో తెలుసా.? అలాంటి అలవాటుతో శరీరం షాకింగ్ ప్రయోజనాలను పొందుతుంది.

Jyothi Gadda

|

Updated on: May 27, 2023 | 6:44 PM

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

1 / 6
నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

2 / 6
బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

3 / 6
ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

4 / 6
మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

5 / 6
చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

6 / 6
Follow us
గాలి నింపుతుండగా పేలిన బస్సు టైరు.! గాల్లోకి ఎగిరిపడ్డ మెకానిక్‌.
గాలి నింపుతుండగా పేలిన బస్సు టైరు.! గాల్లోకి ఎగిరిపడ్డ మెకానిక్‌.
పేగు క్యాన్సర్ కేసులు ఇండియాలో ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి?కారణం ఇదేనా?
పేగు క్యాన్సర్ కేసులు ఇండియాలో ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి?కారణం ఇదేనా?
వేటాడిన ఉక్రెయిన్‌ డ్రోన్లు.. తోక ముడిచిన కిమ్‌ సైనికులు.!
వేటాడిన ఉక్రెయిన్‌ డ్రోన్లు.. తోక ముడిచిన కిమ్‌ సైనికులు.!
మనాలీని కమ్మేసిన మంచు.. నిలిచిపోయిన వేలాది వాహనాలు.!
మనాలీని కమ్మేసిన మంచు.. నిలిచిపోయిన వేలాది వాహనాలు.!
ఎల్ఈడీ బల్బుల మధ్య చామంతి సాగు.. యువరైతుకు భారీ లాభాలు.!
ఎల్ఈడీ బల్బుల మధ్య చామంతి సాగు.. యువరైతుకు భారీ లాభాలు.!
ప్లేట్‌లెట్స్‌ పడిపోయాయా.. ఈ ఆహారంతో సహజంగా పెంచుకోండి.!
ప్లేట్‌లెట్స్‌ పడిపోయాయా.. ఈ ఆహారంతో సహజంగా పెంచుకోండి.!
రెండు సిమ్‌లు వాడేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! టెలికాం కంపెనీలకు ఆదేశం..
రెండు సిమ్‌లు వాడేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! టెలికాం కంపెనీలకు ఆదేశం..
విమానంలోనూ గరమ్ గరమ్ చాయ్ చాయ్.! వీడియో వైరల్..
విమానంలోనూ గరమ్ గరమ్ చాయ్ చాయ్.! వీడియో వైరల్..
పొరపాటున హుండీలో పడిన ఓ వ్యక్తి ఐఫోన్‌.. సీన్ కట్ చేస్తే.. వీడియో
పొరపాటున హుండీలో పడిన ఓ వ్యక్తి ఐఫోన్‌.. సీన్ కట్ చేస్తే.. వీడియో
సన్నీ లియోన్‌ అకౌంట్‌లోకి ప్రభుత్వ పథకం నిధులు..!
సన్నీ లియోన్‌ అకౌంట్‌లోకి ప్రభుత్వ పథకం నిధులు..!