ఆహారం చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? షాకింగ్ ప్రయోజనాలు..

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా మన సంస్కృతి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం కూడా మారుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఆహారం తినడానికి చేతులు వాడేవారు, ఇప్పుడు చాలా మంది స్పూన్లు ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. కానీ, చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తినడం ఎంత ప్రయోజనకరమో తెలుసా.? అలాంటి అలవాటుతో శరీరం షాకింగ్ ప్రయోజనాలను పొందుతుంది.

Jyothi Gadda

|

Updated on: May 27, 2023 | 6:44 PM

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

1 / 6
నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

2 / 6
బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

3 / 6
ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

4 / 6
మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

5 / 6
చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

6 / 6
Follow us
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!