ఆహారం చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? షాకింగ్ ప్రయోజనాలు..

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా మన సంస్కృతి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానం కూడా మారుతున్నాయి. ఇంతకుముందు ఆహారం తినడానికి చేతులు వాడేవారు, ఇప్పుడు చాలా మంది స్పూన్లు ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. కానీ, చెంచాతో కాకుండా చేతులతో తినడం ఎంత ప్రయోజనకరమో తెలుసా.? అలాంటి అలవాటుతో శరీరం షాకింగ్ ప్రయోజనాలను పొందుతుంది.

|

Updated on: May 27, 2023 | 6:44 PM

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

చేతులతో కాకుండా చెంచాతో తింటే మన పెద్దవాళ్లు తింటేవారు.. ఎందుకు అలా అంటున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? భోజనం చేసేటప్పుడు చెంచా వాడకూడదని ఎందుకు చెబుతారో మీకు తెలుసా..?

1 / 6
నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

నిజానికి, భారతదేశం, ఆయుర్వేదం పాత సంప్రదాయాలలో చేతులతో తినడం గురించి ప్రస్తావించబడింది. కొంతమంది ఆయుర్వేద నిపుణులు చేతి ఐదు వేళ్లు ఐదు మూలకాలకు సమానమని నమ్ముతారు.

2 / 6
బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

బొటనవేలు అగ్నికి, ఉంగరపు వేలు భూమికి, మధ్యవేలు ఆకాశానికి, చూపుడు వేలు గాలికి, చిటికెన వేలు నీటికి సంకేతంగా భావిస్తారు.

3 / 6
ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

ఆహారాన్ని చేతులతో తిన్నప్పుడు, ఆహారం ఎంత తినాలనే భావన కలుగుతుందని అంటారు. ఈ కారణంగానే మనం అతిగా తినడం మానేసి నియంత్రణలో తింటాం.

4 / 6
మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

మనం చెంచాతో తింటే, మనం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటాము. దానివల్ల మన ఆరోగ్యం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చెంచా ఆకలి గురించి సరైన ఆలోచనను ఇవ్వదు, అయితే చేతులతో తినేటప్పుడు, ఆహారం సరైన నిష్పత్తి మీకు తెలుస్తుంది.

5 / 6
చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

చేతులతో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వేళ్లకు వ్యాయామం జరుగుతుందని, దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది చేతులతో తినడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని కూడా చెబుతారు.

6 / 6
Follow us
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..