Capsicum: క్యాప్సికమ్ తింటున్నారా? ఈ విషయాలు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి!
కూరగాయల్లో క్యాప్సికమ్ కూడా ఒకటి. క్యాప్సికమ్ను చాలా మంది ఇష్ట పడి మరీ తింటూ ఉంటారు. ఇతర వంటకాల్లో కూడా క్యాప్సికమ్ ఉపయోగించడం వల్ల రుచి పెరుగుతుంది. క్యాప్సికమ్లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వీటిల్లో ఉండే పోషకాలు కూడా ఎక్కువే. క్యాప్సికమ్ను ఎక్కువగా ఫాస్ట్ ఫుడ్స్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. క్యాప్సికమ్ ఖరీదు ఎక్కవే కానీ.. వీటిల్లో ఉండే పోషకాలు కూడా అలాగే ఉంటాయి. వారంలో ఒక్కసారైనా క్యాప్సికమ్ తింటే.. బోలేడన్ని లాభాలు మీ సొంతం అవుతాయి. క్యాప్సికమ్ తినడం వల్ల విటమిన్ సి అనేది..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
