రోజువారీ జీవనయానంలో ఒత్తిడి గతంలో కంటే ఎక్కువ. దీనిని అధిగమించేందుకు చిన్నపాటి వ్యాయామం చేసేందుకు కూడా ఎవరికీ సమయం ఉండటం లేదు. ఒకే చోట కూర్చోవడం, పని చేయడం, తినడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల సమస్య జటిలమవుతోంది. దీనికి విరుగుడుగా ప్రతిరోజూ యాంటాసిడ్ తీసుకోవడం సరికాదు.