Jaggery: ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని బెల్లం నీరు తాగితే శరీరంలో జరిగేది ఇదే..! బంపర్‌ బెనిఫిట్స్..

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు తాగడం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఇది జీవక్రియను పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే, చిన్న బెల్లం ముక్క తిన్నప్పుడు లేదంటే.. గోరువెచ్చటి నీటిలో బెల్లం కలిపి తీసుకోవటం వల్ల దాని ప్రయోజనాలు చాలా రెట్లు పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు వేడి నీటిలో బెల్లం కలిపి తాగితే మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు.. పూర్తి డిటెల్స్‌ ఇక్కడ చూద్దాం..

Share