Skin and Eye Care: చలికాలంలో కాకరకాయతో ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో.. తెలిస్తే తినకుండా ఆగలేరు..

కాకరకాయ అనే పేరు వినగానే చాలా మంది తినడానికి భయపడతారు. అది చేదుగా ఉండడమే అందుకు కారణం. కానీ చలికాలంలో కాకరకాయ రసం తాగడం చాలా ప్రయోజనకరం. . ఇంకా ఏమేం ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటే..

శివలీల గోపి తుల్వా

|

Updated on: Dec 12, 2022 | 1:50 PM

కాకరకాయ అనే పేరు వినగానే చాలా మంది తినడానికి  భయపడతారు. అది చేదుగా ఉండడమే అందుకు కారణం. కానీ చలికాలంలో కాకరకాయ రసం తాగడం చాలా ప్రయోజనకరం.

కాకరకాయ అనే పేరు వినగానే చాలా మంది తినడానికి భయపడతారు. అది చేదుగా ఉండడమే అందుకు కారణం. కానీ చలికాలంలో కాకరకాయ రసం తాగడం చాలా ప్రయోజనకరం.

1 / 5
కాకరకాయ  చలికాలంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంతోపాటు వ్యాధులకు దూరంగా ఉంచుతుంది. అందుకే దీనిని తినేందుకు అందరూ తప్పక ప్రయత్నించాలి. ఇంకా చలికాలంలో కాకర తీసుకోవడం లేదా రసం తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

కాకరకాయ చలికాలంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంతోపాటు వ్యాధులకు దూరంగా ఉంచుతుంది. అందుకే దీనిని తినేందుకు అందరూ తప్పక ప్రయత్నించాలి. ఇంకా చలికాలంలో కాకర తీసుకోవడం లేదా రసం తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

2 / 5
ఈ కాకరకాయ జ్యూస్ చేయడానికి పెద్దగా శ్రమ పడనవసరం లేదు. ఇంట్లో లభించే పదార్థాల సహాయంతో ఈ రసాన్ని త్వరగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం కాకరకాయలను బాగా కడగి, ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. తర్వాత ఆ ముక్కలు, కొద్దిగా అల్లం, ఎండుమిర్చి, పసుపు, ఉప్పు వేసి రుచికి అనుగుణంగా నీరు కలపండి.

ఈ కాకరకాయ జ్యూస్ చేయడానికి పెద్దగా శ్రమ పడనవసరం లేదు. ఇంట్లో లభించే పదార్థాల సహాయంతో ఈ రసాన్ని త్వరగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం కాకరకాయలను బాగా కడగి, ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. తర్వాత ఆ ముక్కలు, కొద్దిగా అల్లం, ఎండుమిర్చి, పసుపు, ఉప్పు వేసి రుచికి అనుగుణంగా నీరు కలపండి.

3 / 5
మీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే, అది శరీరంలో ఉన్న విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. అలాగే పొట్ట కూడా శుభ్రం అవుతుంది.

మీరు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే, అది శరీరంలో ఉన్న విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. అలాగే పొట్ట కూడా శుభ్రం అవుతుంది.

4 / 5
కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. కాబట్టి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు మీ దరిచేరవు.

కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. కాబట్టి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు మీ దరిచేరవు.

5 / 5
Follow us
ఈ కార్లపై రూ.1 లక్ష వరకు తగ్గింపు.. డిసెంబర్‌ 31 వరకు అవకాశం
ఈ కార్లపై రూ.1 లక్ష వరకు తగ్గింపు.. డిసెంబర్‌ 31 వరకు అవకాశం
ఆన్‌లైన్‌లో శబరిమల దర్శనం టిక్కెట్లు బుక్ చేసుకోవడం ఎలా అంటే
ఆన్‌లైన్‌లో శబరిమల దర్శనం టిక్కెట్లు బుక్ చేసుకోవడం ఎలా అంటే
చలితో వణుకుతున్న వారికి దుప్పట్లు అందించిన అనన్య.. వీడియో చూడండి
చలితో వణుకుతున్న వారికి దుప్పట్లు అందించిన అనన్య.. వీడియో చూడండి
ఇక 'ఆన్‌లైన్‌'లోనే పదో తరగతి పబ్లిక్‌ పరీక్షల ఫీజు చెల్లింపులు
ఇక 'ఆన్‌లైన్‌'లోనే పదో తరగతి పబ్లిక్‌ పరీక్షల ఫీజు చెల్లింపులు
ఇండస్ట్రీ అమ్మాయిని అని వదిలేశాడు..
ఇండస్ట్రీ అమ్మాయిని అని వదిలేశాడు..
ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే శరీరంలో ఆ విటమిన్ లోపం ఉన్నట్లే..
ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే శరీరంలో ఆ విటమిన్ లోపం ఉన్నట్లే..
మీకు ఐసీఐసీఐ క్రెడిట్ కార్డ్ ఉందా? ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే.. !
మీకు ఐసీఐసీఐ క్రెడిట్ కార్డ్ ఉందా? ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే.. !
ఐపీఎల్‌లో ముంబై పొమ్మంది .. కట్ చేస్తే.. 5 వికెట్లతో రచ్చ రంబోలా
ఐపీఎల్‌లో ముంబై పొమ్మంది .. కట్ చేస్తే.. 5 వికెట్లతో రచ్చ రంబోలా
తెలుగు ప్రేక్షకులపై ఆ హీరోలు ప్రశంసలు.. ఏమన్నారంటే.?
తెలుగు ప్రేక్షకులపై ఆ హీరోలు ప్రశంసలు.. ఏమన్నారంటే.?
టీ20ల్లో అత్యంత డేంజర్ బ్యాట్స్మెన్ ఎవరో చెప్పిన క్లాసెన్
టీ20ల్లో అత్యంత డేంజర్ బ్యాట్స్మెన్ ఎవరో చెప్పిన క్లాసెన్
ఓ మై డ్రైవరన్నా.. ఒక చేత్తో డ్రైవింగ్.. మరో చేత్తో మహిళ బ్యాగ్‌లో
ఓ మై డ్రైవరన్నా.. ఒక చేత్తో డ్రైవింగ్.. మరో చేత్తో మహిళ బ్యాగ్‌లో
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!