Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు.. మితిమించితే లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు..

Beer Benefits: మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది తాగేవారికి, తాగనివారికి తెలిసి విషయమే. అయితే బీర్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అంటున్నారు నిపుణులు. పరిమితిగా బీర్ తాగితే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చని సూచిస్తూనే.. మితిమీరితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటూ హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, సమస్యలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

శివలీల గోపి తుల్వా

|

Updated on: Sep 17, 2023 | 2:29 PM

కిడ్నీలకు మేలు: బీరు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ పగిలిపోతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అందులో ఏ మాత్రం నిజం లేనప్పటికీ మూత్ర విసర్ణక కారకమైన బీర్ తాగడం వల్ల 3 మి.మీ పరిమాణంలోని రాళ్లు మూత్రం ద్వారా బయటకు వచ్చేస్తాయి.

కిడ్నీలకు మేలు: బీరు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ పగిలిపోతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అందులో ఏ మాత్రం నిజం లేనప్పటికీ మూత్ర విసర్ణక కారకమైన బీర్ తాగడం వల్ల 3 మి.మీ పరిమాణంలోని రాళ్లు మూత్రం ద్వారా బయటకు వచ్చేస్తాయి.

1 / 6
అల్జీమర్స్‌ నివారణ: జ్ఞాపకశక్తి మందగించేందుకు కారణమయ్యే అల్జీమర్స్ సమస్యకు బీర్ మంచి నివారణ. పరిమిత మొత్తంలో బీర్ తాగితే సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

అల్జీమర్స్‌ నివారణ: జ్ఞాపకశక్తి మందగించేందుకు కారణమయ్యే అల్జీమర్స్ సమస్యకు బీర్ మంచి నివారణ. పరిమిత మొత్తంలో బీర్ తాగితే సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

2 / 6
అల్సర్‌కు ఉపశమనం: రోజూ 75 మి.లీ బీర్ తీసుకోవడం ద్వారా అల్సర్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని వివిధ పోషకాలు ఈ క్రమంలో ఉపయోగపడతాయంట.

అల్సర్‌కు ఉపశమనం: రోజూ 75 మి.లీ బీర్ తీసుకోవడం ద్వారా అల్సర్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని వివిధ పోషకాలు ఈ క్రమంలో ఉపయోగపడతాయంట.

3 / 6
ఒత్తిడికి చెక్: బీర్ తాగడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయని, అయితే రోజుకు 350 మి. లీ కంటే ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని ఆయా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఒత్తిడికి చెక్: బీర్ తాగడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయని, అయితే రోజుకు 350 మి. లీ కంటే ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని ఆయా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

4 / 6
చర్మ సంరక్షణ: చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడంలో కూడా బీర్ ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే శారీరక దృఢత్వం సాధించడంలో కూడా బీర్ సహకరిస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ: చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడంలో కూడా బీర్ ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే శారీరక దృఢత్వం సాధించడంలో కూడా బీర్ సహకరిస్తుంది.

5 / 6
కాగా, బీర్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, అధిక బరువు, గుండె పోటు, గుండెల్లో మంట, రక్తపోటు, బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

కాగా, బీర్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, అధిక బరువు, గుండె పోటు, గుండెల్లో మంట, రక్తపోటు, బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

6 / 6
Follow us
విధులు ముగించుకొని వెళ్తున్న పోలీసులు.. దారిలో కనిపించింది చూసి..
విధులు ముగించుకొని వెళ్తున్న పోలీసులు.. దారిలో కనిపించింది చూసి..
చాట్జీపీటీతో జర భద్రం..ఏఐలతో మనసు విప్పితే బతుకు బస్టాండే
చాట్జీపీటీతో జర భద్రం..ఏఐలతో మనసు విప్పితే బతుకు బస్టాండే
ముద్దంటే చేదు.. నాకు ఆ ఉద్దేశం లేదు!
ముద్దంటే చేదు.. నాకు ఆ ఉద్దేశం లేదు!
శ్రీసత్య ఓవర్‌ యాక్షన్.. దెబ్బకు నెంబర్ బ్లాక్ చేసిన స్టార్ హీరో
శ్రీసత్య ఓవర్‌ యాక్షన్.. దెబ్బకు నెంబర్ బ్లాక్ చేసిన స్టార్ హీరో
ఓటములు నేర్పిన పాఠాలు.. ఆరో ప్రయత్నంలో సివిల్స్‌లో ర్యాంకు
ఓటములు నేర్పిన పాఠాలు.. ఆరో ప్రయత్నంలో సివిల్స్‌లో ర్యాంకు
పళ్లు ఊడిపోయినా బేఫికర్‌.. ఒరిజినల్‌వే మళ్లీ మొలిపిస్తరట..
పళ్లు ఊడిపోయినా బేఫికర్‌.. ఒరిజినల్‌వే మళ్లీ మొలిపిస్తరట..
ఒక్క రూపాయికే వైద్యం! ఈ డాక్టర్​ను అభినందించాల్సిందే
ఒక్క రూపాయికే వైద్యం! ఈ డాక్టర్​ను అభినందించాల్సిందే
ఏంటి మావా అదేమైనా పిల్లి అనుకున్నావా.. అలా ముద్దులు పెడుతున్నావ్
ఏంటి మావా అదేమైనా పిల్లి అనుకున్నావా.. అలా ముద్దులు పెడుతున్నావ్
షుగర్‌ పేషంట్స్‌ చెరుకు రసం తాగొచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
షుగర్‌ పేషంట్స్‌ చెరుకు రసం తాగొచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
బ్యాంక్‌లో మీకు రుణం ఉందా అయితే మీకో గుడ్‌ న్యూస్‌
బ్యాంక్‌లో మీకు రుణం ఉందా అయితే మీకో గుడ్‌ న్యూస్‌