AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు.. మితిమించితే లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు..

Beer Benefits: మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది తాగేవారికి, తాగనివారికి తెలిసి విషయమే. అయితే బీర్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అంటున్నారు నిపుణులు. పరిమితిగా బీర్ తాగితే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చని సూచిస్తూనే.. మితిమీరితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటూ హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, సమస్యలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

శివలీల గోపి తుల్వా
|

Updated on: Sep 17, 2023 | 2:29 PM

Share
కిడ్నీలకు మేలు: బీరు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ పగిలిపోతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అందులో ఏ మాత్రం నిజం లేనప్పటికీ మూత్ర విసర్ణక కారకమైన బీర్ తాగడం వల్ల 3 మి.మీ పరిమాణంలోని రాళ్లు మూత్రం ద్వారా బయటకు వచ్చేస్తాయి.

కిడ్నీలకు మేలు: బీరు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ పగిలిపోతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అందులో ఏ మాత్రం నిజం లేనప్పటికీ మూత్ర విసర్ణక కారకమైన బీర్ తాగడం వల్ల 3 మి.మీ పరిమాణంలోని రాళ్లు మూత్రం ద్వారా బయటకు వచ్చేస్తాయి.

1 / 6
అల్జీమర్స్‌ నివారణ: జ్ఞాపకశక్తి మందగించేందుకు కారణమయ్యే అల్జీమర్స్ సమస్యకు బీర్ మంచి నివారణ. పరిమిత మొత్తంలో బీర్ తాగితే సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

అల్జీమర్స్‌ నివారణ: జ్ఞాపకశక్తి మందగించేందుకు కారణమయ్యే అల్జీమర్స్ సమస్యకు బీర్ మంచి నివారణ. పరిమిత మొత్తంలో బీర్ తాగితే సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

2 / 6
అల్సర్‌కు ఉపశమనం: రోజూ 75 మి.లీ బీర్ తీసుకోవడం ద్వారా అల్సర్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని వివిధ పోషకాలు ఈ క్రమంలో ఉపయోగపడతాయంట.

అల్సర్‌కు ఉపశమనం: రోజూ 75 మి.లీ బీర్ తీసుకోవడం ద్వారా అల్సర్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని వివిధ పోషకాలు ఈ క్రమంలో ఉపయోగపడతాయంట.

3 / 6
ఒత్తిడికి చెక్: బీర్ తాగడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయని, అయితే రోజుకు 350 మి. లీ కంటే ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని ఆయా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఒత్తిడికి చెక్: బీర్ తాగడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బీర్‌లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఇతర పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయని, అయితే రోజుకు 350 మి. లీ కంటే ఎక్కువగా తీసుకోవద్దని ఆయా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

4 / 6
చర్మ సంరక్షణ: చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడంలో కూడా బీర్ ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే శారీరక దృఢత్వం సాధించడంలో కూడా బీర్ సహకరిస్తుంది.

చర్మ సంరక్షణ: చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేయడంలో కూడా బీర్ ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే శారీరక దృఢత్వం సాధించడంలో కూడా బీర్ సహకరిస్తుంది.

5 / 6
కాగా, బీర్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, అధిక బరువు, గుండె పోటు, గుండెల్లో మంట, రక్తపోటు, బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

కాగా, బీర్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, అధిక బరువు, గుండె పోటు, గుండెల్లో మంట, రక్తపోటు, బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

6 / 6
చనిపోయిన తర్వాత మీతో వచ్చేవి ఇవే.. నీడలా వెంటాడే ఆ మూడు రహస్యాలు
చనిపోయిన తర్వాత మీతో వచ్చేవి ఇవే.. నీడలా వెంటాడే ఆ మూడు రహస్యాలు
ఏకంగా 37 సిక్స్‌లు.. మనిషివా, సిక్సర్ మెషినివా భయ్యా..!
ఏకంగా 37 సిక్స్‌లు.. మనిషివా, సిక్సర్ మెషినివా భయ్యా..!
ఒక్క తెల్ల వెంట్రుక పీకితే జుట్టంతా తెల్లగా అవుతుందా.. అపోహలు..
ఒక్క తెల్ల వెంట్రుక పీకితే జుట్టంతా తెల్లగా అవుతుందా.. అపోహలు..
ఇన్‌స్టంట్ లోన్ యాప్స్‌లో డబ్బులు తీసుకునేవారికి అలర్ట్..
ఇన్‌స్టంట్ లోన్ యాప్స్‌లో డబ్బులు తీసుకునేవారికి అలర్ట్..
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
షూట్‌లో అలా గాజులు పగలుగొట్టాలి.. బాలకృష్ణ వచ్చి ఏం అన్నారంటే.!
షూట్‌లో అలా గాజులు పగలుగొట్టాలి.. బాలకృష్ణ వచ్చి ఏం అన్నారంటే.!
ఆత్మలు, దెయ్యాలు నిజంగా ఉన్నాయా..
ఆత్మలు, దెయ్యాలు నిజంగా ఉన్నాయా..
గంభీర్, అగార్కర్‌ల పెద్ద స్కెచ్! ఇకపై రో-కో 'బీ గ్రేడ్' ప్లేయర్సా
గంభీర్, అగార్కర్‌ల పెద్ద స్కెచ్! ఇకపై రో-కో 'బీ గ్రేడ్' ప్లేయర్సా
ఒక్క ఫోన్‌తో ఇంటివద్దకే పోలీసులు.. క్షణాల్లో చర్యలు.. ఏఏ కేసుల్లో
ఒక్క ఫోన్‌తో ఇంటివద్దకే పోలీసులు.. క్షణాల్లో చర్యలు.. ఏఏ కేసుల్లో
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
ఎయిడ్స్‌ సోకిన తల్లికి తోడుగా ఆసుపత్రికి 8 ఏళ్ల బాలుడు..చివరికి
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
గ్రీన్‌ల్యాండ్‌ ఎఫెక్ట్‌.. తులం బంగారం లక్షన్నర
వందే భారత్‌ టికెట్ క్యాన్సిల్ చేస్తే రిఫండ్ వస్తుందా ??
వందే భారత్‌ టికెట్ క్యాన్సిల్ చేస్తే రిఫండ్ వస్తుందా ??
చంటి పిల్లాడిని ఎత్తుకుని.. కదిలే రైలు ఎక్కిన మహిళ.. కట్ చేస్తే..
చంటి పిల్లాడిని ఎత్తుకుని.. కదిలే రైలు ఎక్కిన మహిళ.. కట్ చేస్తే..
పెళ్లికాని ప్రసాదుల వెరైటీ ప్లాన్.. వధువు కావాలంటూ..
పెళ్లికాని ప్రసాదుల వెరైటీ ప్లాన్.. వధువు కావాలంటూ..
రూ.7 చోరీ కేసుపై.. 50 ఏళ్లకు తీర్పు.. అద్భుతం.. మహా అద్భుతం
రూ.7 చోరీ కేసుపై.. 50 ఏళ్లకు తీర్పు.. అద్భుతం.. మహా అద్భుతం
అధికారుల నిర్లక్ష్యం.. చిన్నారికి తృటిలో తప్పిన ప్రాణాపాయం
అధికారుల నిర్లక్ష్యం.. చిన్నారికి తృటిలో తప్పిన ప్రాణాపాయం
అప్పుడు కాళ్ళ బేరానికి వచ్చి.. ఇప్పుడు యుద్ధాలకు నాయకుడయ్యాడు
అప్పుడు కాళ్ళ బేరానికి వచ్చి.. ఇప్పుడు యుద్ధాలకు నాయకుడయ్యాడు
వేలాదిమంది భక్తులతో కిటకిటలాడుతున్న మేడారం
వేలాదిమంది భక్తులతో కిటకిటలాడుతున్న మేడారం
ప్రపంచంలో యుద్ధాలు ఎక్కువయ్యాయి.. నేను చెప్పినట్టు చేయండి
ప్రపంచంలో యుద్ధాలు ఎక్కువయ్యాయి.. నేను చెప్పినట్టు చేయండి