Water Melon for Skin: పుచ్చకాయతో మీ అందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేసుకోండి..
పుచ్చకాయతో ఆరోగ్యాన్నే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు. పుచ్చకాయను ఉపయోగించి నిగనిగలాడే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. పుచ్చకాయలో ఇతర పోషకాలతో పాటు విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా లభ్యమవుతాయి. వీటితో చర్మంపై ఉండే చికాకును తగ్గించుకోవచ్చు. పుచ్చకాయతో మీ కూడా చర్మం అందంగా మారుతుంది. ప్రతి ఏడాది ఆగష్టు 3న జాతీయ పుచ్చకాయ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో..
Updated on: Aug 04, 2024 | 2:00 PM
![పుచ్చకాయతో ఆరోగ్యాన్నే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు. పుచ్చకాయను ఉపయోగించి నిగనిగలాడే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. పుచ్చకాయలో ఇతర పోషకాలతో పాటు విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా లభ్యమవుతాయి. వీటితో చర్మంపై ఉండే చికాకును తగ్గించుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-5.jpg?w=1280&enlarge=true)
పుచ్చకాయతో ఆరోగ్యాన్నే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు. పుచ్చకాయను ఉపయోగించి నిగనిగలాడే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. పుచ్చకాయలో ఇతర పోషకాలతో పాటు విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా లభ్యమవుతాయి. వీటితో చర్మంపై ఉండే చికాకును తగ్గించుకోవచ్చు.
![పుచ్చకాయతో మీ కూడా చర్మం అందంగా మారుతుంది. ప్రతి ఏడాది ఆగష్టు 3న జాతీయ పుచ్చకాయ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలుసు. అదే విధంగా పుచ్చకాయతో చర్మాన్ని ఎలా మెరిపించు కోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-1.webp)
పుచ్చకాయతో మీ కూడా చర్మం అందంగా మారుతుంది. ప్రతి ఏడాది ఆగష్టు 3న జాతీయ పుచ్చకాయ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలుసు. అదే విధంగా పుచ్చకాయతో చర్మాన్ని ఎలా మెరిపించు కోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
![ఒక చిన్న ముక్క పుచ్చకాయ తీసుకుని గింజలు తీసేసి గుజ్జుగా చేసుకోవాలి. ఇందులో కొద్దిగా తేనె మిక్స్ చేసి ముఖానికి, మెడకు, చేతులకు అప్లై చేసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని ఎక్స్ ఫోలియట్ చేయడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-2.webp)
ఒక చిన్న ముక్క పుచ్చకాయ తీసుకుని గింజలు తీసేసి గుజ్జుగా చేసుకోవాలి. ఇందులో కొద్దిగా తేనె మిక్స్ చేసి ముఖానికి, మెడకు, చేతులకు అప్లై చేసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని ఎక్స్ ఫోలియట్ చేయడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.
![పుచ్చకాయ నుంచి రసాన్ని తీసి ఓ స్ప్రే బాటిల్లో వేసుకోండి. రోజంతా మీ ముఖంపై పుచ్చకాయ రసాన్ని స్ప్రే చేస్తూ ఉండండి. ఇది మీకు ఫేస్ టోనర్లా పని చేస్తుంది. ముఖంపై ఉండే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, మురికిని పోగొట్టి అందంగా మార్చుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-3.webp)
పుచ్చకాయ నుంచి రసాన్ని తీసి ఓ స్ప్రే బాటిల్లో వేసుకోండి. రోజంతా మీ ముఖంపై పుచ్చకాయ రసాన్ని స్ప్రే చేస్తూ ఉండండి. ఇది మీకు ఫేస్ టోనర్లా పని చేస్తుంది. ముఖంపై ఉండే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, మురికిని పోగొట్టి అందంగా మార్చుతుంది.
![పుచ్చకాయ గుజ్జు, పెరుగు మిక్స్ చేసి ముఖానికి రాసినా.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముందుగా వీటిని మిక్స్ చేసి.. ముఖంపై రాయాలి. ఆ తర్వాత సున్నితంగా మర్దనా చేసి పావుగంట సేపు అలానే ఉంచండి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖంలో మంచి గ్లోయింగ్ వస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-4.webp)
పుచ్చకాయ గుజ్జు, పెరుగు మిక్స్ చేసి ముఖానికి రాసినా.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముందుగా వీటిని మిక్స్ చేసి.. ముఖంపై రాయాలి. ఆ తర్వాత సున్నితంగా మర్దనా చేసి పావుగంట సేపు అలానే ఉంచండి. ఇలా చేస్తే మీ ముఖంలో మంచి గ్లోయింగ్ వస్తుంది.
![ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తింటున్నారా.. జరిగేది ఇదే గుర్తు పెట్టుకోండి. ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తింటున్నారా.. జరిగేది ఇదే గుర్తు పెట్టుకోండి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bread-as-breakfast-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఆ వ్యాధులను దూరం చేసే దివ్యౌషధం.. ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఆ వ్యాధులను దూరం చేసే దివ్యౌషధం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/drumstick-leaves-health-ben.jpg?w=280&ar=16:9)
![బుల్లెట్ బండి ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్..నయా అప్డేట్తో క్లాసిక్ 350 బుల్లెట్ బండి ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్..నయా అప్డేట్తో క్లాసిక్ 350](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/royal-enfield-classic-350.webp?w=280&ar=16:9)
![డయాబెటిస్ టీ.. రోజూ తాగితే దెబ్బకు బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ డయాబెటిస్ టీ.. రోజూ తాగితే దెబ్బకు బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/amla-tea-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![IND vs SL: 2వ వన్డే ఆడేందుకు ఏకంగా 1300 రోజులుపైగానే నిరీక్షణ.. IND vs SL: 2వ వన్డే ఆడేందుకు ఏకంగా 1300 రోజులుపైగానే నిరీక్షణ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/shivam-dube-ind-vs-sl.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆగస్టులో మార్కెట్లో స్మార్ట్ఫోన్ల జాతర ఆగస్టులో మార్కెట్లో స్మార్ట్ఫోన్ల జాతర](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/smart-phones.jpg?w=280&ar=16:9)
![హ్యాంగ్ అవుతోన్న ఫోన్తో చిరాకుగా ఉంటోందా.? ఇలా చేయండి.. హ్యాంగ్ అవుతోన్న ఫోన్తో చిరాకుగా ఉంటోందా.? ఇలా చేయండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/smart-phone-slow.jpg?w=280&ar=16:9)
![మమ్మల్ని ఏనుగులే కాపాడాయి.. ప్రాణాలతో బయటపడిన మహిళ ఏంచెప్పిందంటే మమ్మల్ని ఏనుగులే కాపాడాయి.. ప్రాణాలతో బయటపడిన మహిళ ఏంచెప్పిందంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/wayanad-landslide-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత్తో తదుపరి మ్యాచ్లకు దూరమైన కావ్యపాప విరోధి.. ఎందుకంటే? భారత్తో తదుపరి మ్యాచ్లకు దూరమైన కావ్యపాప విరోధి.. ఎందుకంటే?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/wanindu-hasaranga-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ.19వేల ఫోన్ రూ. 12 వేలకే.. అదిరిపోయే డిస్కౌంట్.. రూ.19వేల ఫోన్ రూ. 12 వేలకే.. అదిరిపోయే డిస్కౌంట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/oppo4.jpg?w=280&ar=16:9)
![పుచ్చకాయతో మీ అందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేసుకోండి.. పుచ్చకాయతో మీ అందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేసుకోండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/water-melon-for-skin-5-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![వంకాయ వేపుడు ఇలా చేశారంటే.. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు! వంకాయ వేపుడు ఇలా చేశారంటే.. లొట్టలేసుకుంటూ తినేస్తారు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/vankaya-vepudu.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫిల్మ్ఫేర్లో దుమ్మురేపిన టాలీవుడ్.. ఫిల్మ్ఫేర్లో దుమ్మురేపిన టాలీవుడ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తింటున్నారా.. జరిగేది ఇదే గుర్తు పెట్టుకోండి. ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తింటున్నారా.. జరిగేది ఇదే గుర్తు పెట్టుకోండి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bread-as-breakfast-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఆ వ్యాధులను దూరం చేసే దివ్యౌషధం.. ఇవేవో పిచ్చి ఆకులు అనుకునేరు.. ఆ వ్యాధులను దూరం చేసే దివ్యౌషధం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/drumstick-leaves-health-ben.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ కోసం రూ. 544 కోట్లతో ప్లాన్ బీ సెట్ చేసిన ఐసీసీ ఛాంపియన్స్ ట్రోఫీ కోసం రూ. 544 కోట్లతో ప్లాన్ బీ సెట్ చేసిన ఐసీసీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/ct-2025-ind-vs-pak-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ధనుష్ రాయన్ సినిమాకు అరుదైన గౌరవం.. ఏకంగా ఆస్కార్కు.. ధనుష్ రాయన్ సినిమాకు అరుదైన గౌరవం.. ఏకంగా ఆస్కార్కు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/danush-raayan.jpg?w=280&ar=16:9)
![నిండుకుండలా నాగార్జున సాగర్.. జలసవ్వడి డ్రోన్ విజువల్స్ చూశారా.. నిండుకుండలా నాగార్జున సాగర్.. జలసవ్వడి డ్రోన్ విజువల్స్ చూశారా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/srisailam-nagarjuna-sagar.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆగస్టు 1 నుంచి అమల్లోకి ఫాస్టాగ్ కొత్త నిబంధనలు! ఫాస్టాగ్ యూజర్ ఆగస్టు 1 నుంచి అమల్లోకి ఫాస్టాగ్ కొత్త నిబంధనలు! ఫాస్టాగ్ యూజర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/new-rules-for-fastag-kyc-update-is-mandatory-for-fastag-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎస్కలేటర్పై బాలుడితో రీల్స్ చేస్తున్న మహిళలు.. అంతలో షాకింగ్ ఘటన ఎస్కలేటర్పై బాలుడితో రీల్స్ చేస్తున్న మహిళలు.. అంతలో షాకింగ్ ఘటన](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/viral-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆగస్టు 1 నుంచి అమల్లోకి ఫాస్టాగ్ కొత్త నిబంధనలు! ఫాస్టాగ్ యూజర్ ఆగస్టు 1 నుంచి అమల్లోకి ఫాస్టాగ్ కొత్త నిబంధనలు! ఫాస్టాగ్ యూజర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/new-rules-for-fastag-kyc-update-is-mandatory-for-fastag-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వయనాడ్లో ప్రకృతి విధ్వంసం.! తవ్వకాల్లో హోటళ్లు, రిసార్టులు.. వయనాడ్లో ప్రకృతి విధ్వంసం.! తవ్వకాల్లో హోటళ్లు, రిసార్టులు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/wayanad-landslide-eastern-ghats-hotels-and-resorts-eco-tourism-kerala-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోంగూర తింటే మీకు తిరుగే ఉండదు.! గుండెజబ్బులను దరిచేరవు.. గోంగూర తింటే మీకు తిరుగే ఉండదు.! గుండెజబ్బులను దరిచేరవు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/gongura-health-benefits-vitamin-c-strengthens-the-immune-system-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![హిమాచల్లో కుంభవృష్టి.. కొట్టుకుపోతున్న భవనాలు..! హిమాచల్లో కుంభవృష్టి.. కొట్టుకుపోతున్న భవనాలు..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/heavy-rains-in-himachal-cloudburst-and-50-members-missing-in-cloudburst-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరణ దిబ్బలుగా మారిన ఊళ్లు.! వయనాడ్లో బాధితుల ఆక్రందనలు.. మరణ దిబ్బలుగా మారిన ఊళ్లు.! వయనాడ్లో బాధితుల ఆక్రందనలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/the-victims-have-turned-into-mound-of-death-in-wayanad-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇప్పటివరకు డిష్యూం డిష్యూం.. కాస్త రొమాంటిక్గా చెర్రీ, తారక్! ఇప్పటివరకు డిష్యూం డిష్యూం.. కాస్త రొమాంటిక్గా చెర్రీ, తారక్!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-to-bollywood-latest-news-and-movie-updates-on-03-08-2024-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![రామ్చరణ్, ఉపాసన గురించి క్లీంకార కేర్ టేకర్ కామెంట్స్ వైరల్. రామ్చరణ్, ఉపాసన గురించి క్లీంకార కేర్ టేకర్ కామెంట్స్ వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/klin-kaara-caretaker-interesting-comments-on-ram-charan-and-upasana-couple-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంట్లో వింతశబ్దాలు.. ఏంటా అని చూసిన యజమానికి షాక్.! వీడియో ఇంట్లో వింతశబ్దాలు.. ఏంటా అని చూసిన యజమానికి షాక్.! వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/a-cobra-licked-under-the-beeruva-at-home-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వయనాడ్కు పొంచి ఉన్న మరో ముప్పు.! మళ్లీ కొండచరియల తో ప్రమాదం వయనాడ్కు పొంచి ఉన్న మరో ముప్పు.! మళ్లీ కొండచరియల తో ప్రమాదం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/another-threat-looming-for-wayanad-floods-is-the-risk-of-landslides-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![పెరిగిన గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.. ఈసారి ఎంతంటే.? పెరిగిన గ్యాస్ సిలిండర్ ధర.. ఈసారి ఎంతంటే.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/lpg-gas-cylinder-price-hike-and-increase-of-rs850-per-cylinder-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)