AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Liver Health: నాలుకపైనే లివర్ ఆరోగ్య రహస్యం.. వీటిని లైట్ తీసుకుంటే అంతే సంగతులు..

మన శరీరంలో నాలుక కేవలం రుచిని గుర్తించడానికే కాదు.. మన అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. మనం అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు నాలుక రంగు, ఆకారం మారుతుంది. అయితే ప్రమాదకరమైన కాలేయ వ్యాధులు యొక్క కొన్ని లక్షణాలు కూడా నాలుకపై కనిపిస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..

Krishna S
|

Updated on: Nov 10, 2025 | 4:25 PM

Share
మందం - వాపు: నాలుక అకస్మాత్తుగా మందంగా, పెద్దదిగా మారడం.నాలుకపై పొడవైన, లోతైన పగుళ్లు స్పష్టంగా కనిపించడం.ఈ పగుళ్లు తరచుగా పుండ్ల మాదిరిగా అనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ అవి బాధాకరంగా ఉండకపోవచ్చు.

మందం - వాపు: నాలుక అకస్మాత్తుగా మందంగా, పెద్దదిగా మారడం.నాలుకపై పొడవైన, లోతైన పగుళ్లు స్పష్టంగా కనిపించడం.ఈ పగుళ్లు తరచుగా పుండ్ల మాదిరిగా అనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ అవి బాధాకరంగా ఉండకపోవచ్చు.

1 / 5
నాలుక ఉబ్బిపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టంగా మారవచ్చు. కారం లేదా మసాలా తిన్నప్పుడు, నాలుకపై ఆ పగుళ్లలో తగిలి మంటగా లేదా కుట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల నోట్లో నీరు కూడా ఊరవచ్చు. ఈ గుర్తులు కనిపిస్తే, అది ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం) లేదా ఇతర తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.

నాలుక ఉబ్బిపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టంగా మారవచ్చు. కారం లేదా మసాలా తిన్నప్పుడు, నాలుకపై ఆ పగుళ్లలో తగిలి మంటగా లేదా కుట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల నోట్లో నీరు కూడా ఊరవచ్చు. ఈ గుర్తులు కనిపిస్తే, అది ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం) లేదా ఇతర తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.

2 / 5
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నాలుకపై ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కాలేయాన్ని తనిఖీ చేయించుకోవాలి.కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మొదలైనప్పుడు, ఈ లక్షణాలు తరచుగా నోటిలో మొదట కనిపిస్తాయి. ఫ్యాటీ లివర్‌తో పాటు లివర్ సిర్రోసిస్, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా నాలుకపై ఇలాంటి మార్పులను సూచిస్తాయి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నాలుకపై ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కాలేయాన్ని తనిఖీ చేయించుకోవాలి.కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మొదలైనప్పుడు, ఈ లక్షణాలు తరచుగా నోటిలో మొదట కనిపిస్తాయి. ఫ్యాటీ లివర్‌తో పాటు లివర్ సిర్రోసిస్, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా నాలుకపై ఇలాంటి మార్పులను సూచిస్తాయి.

3 / 5
కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు లేదా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారు చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పచ్చి ముల్లంగి ఆకులను తరచుగా తినాలి. ముల్లంగి ఆకుల రసం తాగడం కూడా చాలా మంచిది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, దాని పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు లేదా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారు చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పచ్చి ముల్లంగి ఆకులను తరచుగా తినాలి. ముల్లంగి ఆకుల రసం తాగడం కూడా చాలా మంచిది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, దాని పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

4 / 5
మన శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను అస్సలు వదిలేయకూడదు. చిన్నవే కదా అని లైట్ తీసుకుంటే అవి పెద్ద ప్రమాదంగా మారే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ముందే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

మన శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను అస్సలు వదిలేయకూడదు. చిన్నవే కదా అని లైట్ తీసుకుంటే అవి పెద్ద ప్రమాదంగా మారే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ముందే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

5 / 5
విరాట్ కోహ్లీకి రూ.10 వేల బహుమతి.. బీసీసీఐపై నెటిజన్ల ట్రోల్స్
విరాట్ కోహ్లీకి రూ.10 వేల బహుమతి.. బీసీసీఐపై నెటిజన్ల ట్రోల్స్
హెల్త్‌ ఇన్సూరెన్స్‌ క్లైయిమ్‌ రిజెక్ట్‌ అయిందా? ఇలా చేయండి!
హెల్త్‌ ఇన్సూరెన్స్‌ క్లైయిమ్‌ రిజెక్ట్‌ అయిందా? ఇలా చేయండి!
గుబురు గడ్డం, పిలకతో.. ది రాజా సాబ్ ఈవెంట్‌లో ప్రభాస్ లుక్ వైరల్
గుబురు గడ్డం, పిలకతో.. ది రాజా సాబ్ ఈవెంట్‌లో ప్రభాస్ లుక్ వైరల్
వచ్చే 2 రోజులు గజ గజే.. బాంబ్ పేల్చిన వాతావరణ శాఖ
వచ్చే 2 రోజులు గజ గజే.. బాంబ్ పేల్చిన వాతావరణ శాఖ
పర్సనల్‌ లోన్‌ తీసుకున్న వ్యక్తి మరణిస్తే.. లోన్‌ ఎవరు తీర్చాలి?
పర్సనల్‌ లోన్‌ తీసుకున్న వ్యక్తి మరణిస్తే.. లోన్‌ ఎవరు తీర్చాలి?
కేవలం 3 గంటల్లోనే చెక్కు క్లియరెన్స్ నియమాన్ని వాయిదా వేసిన RBI
కేవలం 3 గంటల్లోనే చెక్కు క్లియరెన్స్ నియమాన్ని వాయిదా వేసిన RBI
గుండె ఆరోగ్యం నుండి ఎముకల బలం వరకు.. ఈ పండ్లతో ఎన్నో అద్భుతాలు..
గుండె ఆరోగ్యం నుండి ఎముకల బలం వరకు.. ఈ పండ్లతో ఎన్నో అద్భుతాలు..
ఆల్‌టైమ్ హైకి చేరుకున్న బంగారం ధరలు..
ఆల్‌టైమ్ హైకి చేరుకున్న బంగారం ధరలు..
'నీలాంటి స్నేహితుడు దొరకడం నా అదృష్టం'.. మెగాస్టార్ పోస్ట్ వైరల్
'నీలాంటి స్నేహితుడు దొరకడం నా అదృష్టం'.. మెగాస్టార్ పోస్ట్ వైరల్
21 ఏళ్ల క్రితం క్రిస్మస్‌కి సునామీ కడలిలో కలిసిన 10 వేల అభాగ్యలు
21 ఏళ్ల క్రితం క్రిస్మస్‌కి సునామీ కడలిలో కలిసిన 10 వేల అభాగ్యలు