AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Liver Health: నాలుకపైనే లివర్ ఆరోగ్య రహస్యం.. వీటిని లైట్ తీసుకుంటే అంతే సంగతులు..

మన శరీరంలో నాలుక కేవలం రుచిని గుర్తించడానికే కాదు.. మన అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని కూడా సూచిస్తుంది. మనం అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు నాలుక రంగు, ఆకారం మారుతుంది. అయితే ప్రమాదకరమైన కాలేయ వ్యాధులు యొక్క కొన్ని లక్షణాలు కూడా నాలుకపై కనిపిస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..

Krishna S
|

Updated on: Nov 10, 2025 | 4:25 PM

Share
మందం - వాపు: నాలుక అకస్మాత్తుగా మందంగా, పెద్దదిగా మారడం.నాలుకపై పొడవైన, లోతైన పగుళ్లు స్పష్టంగా కనిపించడం.ఈ పగుళ్లు తరచుగా పుండ్ల మాదిరిగా అనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ అవి బాధాకరంగా ఉండకపోవచ్చు.

మందం - వాపు: నాలుక అకస్మాత్తుగా మందంగా, పెద్దదిగా మారడం.నాలుకపై పొడవైన, లోతైన పగుళ్లు స్పష్టంగా కనిపించడం.ఈ పగుళ్లు తరచుగా పుండ్ల మాదిరిగా అనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ అవి బాధాకరంగా ఉండకపోవచ్చు.

1 / 5
నాలుక ఉబ్బిపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టంగా మారవచ్చు. కారం లేదా మసాలా తిన్నప్పుడు, నాలుకపై ఆ పగుళ్లలో తగిలి మంటగా లేదా కుట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల నోట్లో నీరు కూడా ఊరవచ్చు. ఈ గుర్తులు కనిపిస్తే, అది ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం) లేదా ఇతర తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.

నాలుక ఉబ్బిపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని మింగడం కష్టంగా మారవచ్చు. కారం లేదా మసాలా తిన్నప్పుడు, నాలుకపై ఆ పగుళ్లలో తగిలి మంటగా లేదా కుట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనివల్ల నోట్లో నీరు కూడా ఊరవచ్చు. ఈ గుర్తులు కనిపిస్తే, అది ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం) లేదా ఇతర తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.

2 / 5
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నాలుకపై ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కాలేయాన్ని తనిఖీ చేయించుకోవాలి.కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మొదలైనప్పుడు, ఈ లక్షణాలు తరచుగా నోటిలో మొదట కనిపిస్తాయి. ఫ్యాటీ లివర్‌తో పాటు లివర్ సిర్రోసిస్, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా నాలుకపై ఇలాంటి మార్పులను సూచిస్తాయి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నాలుకపై ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కాలేయాన్ని తనిఖీ చేయించుకోవాలి.కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మొదలైనప్పుడు, ఈ లక్షణాలు తరచుగా నోటిలో మొదట కనిపిస్తాయి. ఫ్యాటీ లివర్‌తో పాటు లివర్ సిర్రోసిస్, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా నాలుకపై ఇలాంటి మార్పులను సూచిస్తాయి.

3 / 5
కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు లేదా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారు చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పచ్చి ముల్లంగి ఆకులను తరచుగా తినాలి. ముల్లంగి ఆకుల రసం తాగడం కూడా చాలా మంచిది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, దాని పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

కాలేయ సమస్య ఉన్నవారు లేదా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారు చిట్కాలు పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పచ్చి ముల్లంగి ఆకులను తరచుగా తినాలి. ముల్లంగి ఆకుల రసం తాగడం కూడా చాలా మంచిది. ముల్లంగి కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, దాని పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

4 / 5
మన శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను అస్సలు వదిలేయకూడదు. చిన్నవే కదా అని లైట్ తీసుకుంటే అవి పెద్ద ప్రమాదంగా మారే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ముందే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

మన శరీరం ఇచ్చే ఈ చిన్న సంకేతాలను అస్సలు వదిలేయకూడదు. చిన్నవే కదా అని లైట్ తీసుకుంటే అవి పెద్ద ప్రమాదంగా మారే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ముందే గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

5 / 5
Follow Us
విక్రమార్కుడు షూటింగ్‏లో జరిగింది అదే..
విక్రమార్కుడు షూటింగ్‏లో జరిగింది అదే..
EMIలో కారు కొంటున్నారా? తక్కువ వడ్డీకి లోన్లు ఇచ్చే బ్యాంకులు ఇవే
EMIలో కారు కొంటున్నారా? తక్కువ వడ్డీకి లోన్లు ఇచ్చే బ్యాంకులు ఇవే
ఈ నటుడు ఒకప్పుడు అద్దంకి సెంటర్‌లో సిగరెట్స్, కిల్లీలు అమ్మాడు..
ఈ నటుడు ఒకప్పుడు అద్దంకి సెంటర్‌లో సిగరెట్స్, కిల్లీలు అమ్మాడు..
ఇషాన్, శ్రేయాస్‌ల హాఫ్ సెంచరీలు.. కివీస్ టార్గెట్ 192
ఇషాన్, శ్రేయాస్‌ల హాఫ్ సెంచరీలు.. కివీస్ టార్గెట్ 192
ఓటీటీలో స్ట్రీమింగ్ అవుతోన్న భావోద్వేగాల ఫ్యామిలీ డ్రామా!
ఓటీటీలో స్ట్రీమింగ్ అవుతోన్న భావోద్వేగాల ఫ్యామిలీ డ్రామా!
ఫైనాన్స్ ట్రాక్టర్లే వారి టార్గెట్‌గా.. లీజు పేరుతో రైతులకు టోకరా
ఫైనాన్స్ ట్రాక్టర్లే వారి టార్గెట్‌గా.. లీజు పేరుతో రైతులకు టోకరా
రాత్రికిరాత్రే పొలంలోని 10 క్వింటాళ్ళ పత్తిని తెంపుకెళ్లిన దొంగలు
రాత్రికిరాత్రే పొలంలోని 10 క్వింటాళ్ళ పత్తిని తెంపుకెళ్లిన దొంగలు
అతడొక టెర్రిఫిక్ యాక్టర్.. ఒక్క సినిమాతోనే ఇండస్ట్రీని షేక్ ..
అతడొక టెర్రిఫిక్ యాక్టర్.. ఒక్క సినిమాతోనే ఇండస్ట్రీని షేక్ ..
లక్కీ ఎస్కేప్.. కట్‌చేస్తే.. 28 బంతుల్లో తాట తీసిన ఛోటా ప్యాకెట్
లక్కీ ఎస్కేప్.. కట్‌చేస్తే.. 28 బంతుల్లో తాట తీసిన ఛోటా ప్యాకెట్
ఇండియా కూటమి మెగా మార్చ్‌.. బీజేపీ తీవ్ర విమర్శలు..
ఇండియా కూటమి మెగా మార్చ్‌.. బీజేపీ తీవ్ర విమర్శలు..