Diabetes: డయాబెటిస్ రోగులు తేనె తీసుకోవచ్చా?.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

తేనె అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన ఒక సహజ స్వీటెనర్. తేనెలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. తేనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అవి మన కణాలను రక్షిస్తాయి. తేనెలో విటమిన్ సి, పొటాషియం, కాల్షియం, జింక్ వంటి విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి. అందుకే ప్రస్తుతం చాలా మంది చక్కెరకు బదులుగా తేనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ, మధుమేహం ఉన్నవారు తేనెను తినడం మంచిదేనా..? ఇందుకు ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Share