సైక్లింగ్ మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే గిరగిరా తొక్కేస్తారు తెలుసా..?

ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అందుకే.. ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చాలామంది జిమ్‌కి వెళ్లి చెమటలు చిందిస్తారు.. అంతేకాకుండా వాకింగ్, జాగింగ్, యోగా చేయడం లాంటివి చేస్తారు. అయితే, ఇలా కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే సులభమైన, ఆహ్లాదకరమైన వ్యాయామం కూడా మరొకటి ఉంది.. అదే.. సైక్లింగ్..