Hot Water Bath: రోజూ వేడినీళ్లతో స్నానం చేసేవారికి హెచ్చరిక.. లేనిపోని సమస్యలు కొనితెచ్చుకున్నట్లే!

రోజూ వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉండవు.. పైగా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. అవును, ప్రతిరోజూ వేడినీటితో స్నానం చేసే వారికి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి అతిగా వేడి నీటి స్నానం మంచిది కాదు. ఇది మరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ వేడినీటి స్నానం ..

|

Updated on: Jul 11, 2024 | 12:49 PM

రోజూ వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉండవు.. పైగా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. అవును, ప్రతిరోజూ వేడినీటితో స్నానం చేసే వారికి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

రోజూ వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉండవు.. పైగా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. అవును, ప్రతిరోజూ వేడినీటితో స్నానం చేసే వారికి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

1 / 5
గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి అతిగా వేడి నీటి స్నానం మంచిది కాదు. ఇది మరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ వేడినీటి స్నానం చేయకూడదు. ఇది చర్మానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా వేడి నీటి స్నానం జుట్టు రాలడం, పొడి జుట్టుకు దారితీస్తుంది. దీంతోపాటు చర్మంపై దురద వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.

గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి అతిగా వేడి నీటి స్నానం మంచిది కాదు. ఇది మరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ వేడినీటి స్నానం చేయకూడదు. ఇది చర్మానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా వేడి నీటి స్నానం జుట్టు రాలడం, పొడి జుట్టుకు దారితీస్తుంది. దీంతోపాటు చర్మంపై దురద వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.

2 / 5
ప్రతిరోజూ వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల ఒంట్లోని కండరాలు బిగుతుగా మారి వెన్నునొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది చర్మానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా వేడి నీటి స్నానం జుట్టు సమస్యలను మరింత పెంచుతుంది.

ప్రతిరోజూ వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల ఒంట్లోని కండరాలు బిగుతుగా మారి వెన్నునొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది చర్మానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా వేడి నీటి స్నానం జుట్టు సమస్యలను మరింత పెంచుతుంది.

3 / 5
అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్న వారికి వేడి నీటి స్నానం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అలాగే వేడి నీటి స్నానం చేసిన తర్వాత ఎక్కువగా చెమట పట్టడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్న వారికి వేడి నీటి స్నానం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అలాగే వేడి నీటి స్నానం చేసిన తర్వాత ఎక్కువగా చెమట పట్టడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

4 / 5
అందుకే సీజన్‌ ఏదైనా సరే.. అన్ని నెలల్లో గోరువెచ్చని నీటితో మాత్రమే స్నానం చేయడం మంచిది. కాబట్టి వీలైనంత వరకు వేడి నీటితో స్నానం చేయడం తగ్గించి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

అందుకే సీజన్‌ ఏదైనా సరే.. అన్ని నెలల్లో గోరువెచ్చని నీటితో మాత్రమే స్నానం చేయడం మంచిది. కాబట్టి వీలైనంత వరకు వేడి నీటితో స్నానం చేయడం తగ్గించి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

5 / 5
Follow us
యు ముంబా బోణీ.. సూపర్‌‌10తో సత్తా చాటిన జఫర్దనేష్
యు ముంబా బోణీ.. సూపర్‌‌10తో సత్తా చాటిన జఫర్దనేష్
హోరాహోరీగా ఇండియన్ టైగర్స్ అండ్ టైగ్రెస్ హంట్.. 8వ రోజు హైలెట్స్
హోరాహోరీగా ఇండియన్ టైగర్స్ అండ్ టైగ్రెస్ హంట్.. 8వ రోజు హైలెట్స్
ప్రొ కబడ్డీ లీగ్.. తమిళ్ తలైవాస్‌కు రెండో విజయం..
ప్రొ కబడ్డీ లీగ్.. తమిళ్ తలైవాస్‌కు రెండో విజయం..
భార్యపై అలాంటి కామెంట్స్.. ఘాటుగా స్పందించిన నాగమణికంఠ
భార్యపై అలాంటి కామెంట్స్.. ఘాటుగా స్పందించిన నాగమణికంఠ
ఐశ్వర్యను కాపీ కొట్టి అడ్డంగా బుక్కైన ఆది పురుష్ హీరోయిన్..వీడియో
ఐశ్వర్యను కాపీ కొట్టి అడ్డంగా బుక్కైన ఆది పురుష్ హీరోయిన్..వీడియో
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
పెళ్ళి రిసెప్షన్ కు బయలుదేరిన ముగ్గురు మృత్యువాత!
పెళ్ళి రిసెప్షన్ కు బయలుదేరిన ముగ్గురు మృత్యువాత!
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
మరోసారి అధ్యక్ష భవనాన్ని ముట్టడించిన విద్యార్థులు!
మరోసారి అధ్యక్ష భవనాన్ని ముట్టడించిన విద్యార్థులు!
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
రిలయన్స్, ఎయిర్‌టెల్‌కు.. బీఎస్ఎన్ఎల్ దిమ్మతిరిగే బిగ్‌ స్ట్రోక్!
రిలయన్స్, ఎయిర్‌టెల్‌కు.. బీఎస్ఎన్ఎల్ దిమ్మతిరిగే బిగ్‌ స్ట్రోక్!
రెడ్ అలెర్ట్ తారుమారు.. చుక్క వర్షం లేకుండా ఒక్కసారిగా తుఫాన్.!
రెడ్ అలెర్ట్ తారుమారు.. చుక్క వర్షం లేకుండా ఒక్కసారిగా తుఫాన్.!
లెక్క సరిచేశాం.. యుద్ధం మాత్రం ఆగదు-నెతన్యాహు.. వీడియో వైరల్.
లెక్క సరిచేశాం.. యుద్ధం మాత్రం ఆగదు-నెతన్యాహు.. వీడియో వైరల్.
'స్టోన్ ఫ్రూట్స్' అన్ని వ్యాధుల నుంచీ కాపాడే దివ్యౌషధం.!
'స్టోన్ ఫ్రూట్స్' అన్ని వ్యాధుల నుంచీ కాపాడే దివ్యౌషధం.!
రైల్వే రిజర్వేషన్లలో కీలక మార్పులు.. ఇక నుంచి కొత్త రూల్స్‌ ఇవే.!
రైల్వే రిజర్వేషన్లలో కీలక మార్పులు.. ఇక నుంచి కొత్త రూల్స్‌ ఇవే.!
గ్యాంగ్‌స్టర్‌ బిష్ణోయ్‌కు సల్మాన్‌ మాజీ ప్రేయసి మెసేజ్‌.! వైరల్
గ్యాంగ్‌స్టర్‌ బిష్ణోయ్‌కు సల్మాన్‌ మాజీ ప్రేయసి మెసేజ్‌.! వైరల్
25 ఏళ్ల తరువాత కూతురి ప్రతీకారం! వ్యక్తిపై 9 ఏళ్ల బాలిక ప్రతీకారం
25 ఏళ్ల తరువాత కూతురి ప్రతీకారం! వ్యక్తిపై 9 ఏళ్ల బాలిక ప్రతీకారం