Hibiscus Tea Benefits: మందార పువ్వుల టీ.. డైలీ తీసుకుంటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే..!
మన ఇంటిముందు అందంగా పూలు పూసే మందార మొక్కలో పుష్కలమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిండివున్నాయి. మందార పూలలో ఔషధ గుణాలు బెండుగా ఉన్నాయి. వీటిని జుట్టు పెరుగుదలకు వాడుతుంటారు. మందార పూల వాడకంతో జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుందని ఇప్పటికే చాలా మంది వాడుతున్నారు.. అయితే కేవలం జుట్టు పెరుగుదలలోనే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా మందార పూలు ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మందారపూల టీని ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..
Updated on: Aug 15, 2024 | 5:50 PM
![మందార పూలతో తయారు చేసిన టీ రోజూ తీసుకోవటం వల్ల గుండె సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు.. అలాగే అల్జీమర్స్, ఆర్థరైటిస్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ టీతో ఉపశమనం లభిస్తుంది అంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. రక్తపోటును తగ్గించడంలో ఈ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. అలాగే ఈ టీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
మందార పూలతో తయారు చేసిన టీ రోజూ తీసుకోవటం వల్ల గుండె సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు.. అలాగే అల్జీమర్స్, ఆర్థరైటిస్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ టీతో ఉపశమనం లభిస్తుంది అంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. రక్తపోటును తగ్గించడంలో ఈ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. అలాగే ఈ టీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
![ఇందుకోసం ఎండిపోయిన మందారపూల రెమ్మలను రెండు, మూడు స్పూన్లు తీసుకోవాలి. వీటిని రెండు కప్పుల నీటిలో వేసి ఐదు నిమిషాలపాటు మరిగించాలి. అంతే మందారపూల టీ తయారైనట్లే. వీటిని వడబోసి.. కాస్త తేనె, నిమ్మకాయ రసం కలుపుకుని తాగేయాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea-5.jpg)
ఇందుకోసం ఎండిపోయిన మందారపూల రెమ్మలను రెండు, మూడు స్పూన్లు తీసుకోవాలి. వీటిని రెండు కప్పుల నీటిలో వేసి ఐదు నిమిషాలపాటు మరిగించాలి. అంతే మందారపూల టీ తయారైనట్లే. వీటిని వడబోసి.. కాస్త తేనె, నిమ్మకాయ రసం కలుపుకుని తాగేయాలి.
![ఇలా తయారు చేసుకున్న మందారపూల టీని ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగడం వల్ల సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడతాయి. మనం తీసుకునే కార్బో హైడ్రేట్స్ ని కూడా ఫ్యాట్స్ గా మారకుండా అడ్డుకుంటుంది. దీంతో క్రమంగా బరువు తగ్గించడంలో తొడ్పడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea.jpg)
ఇలా తయారు చేసుకున్న మందారపూల టీని ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగడం వల్ల సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడతాయి. మనం తీసుకునే కార్బో హైడ్రేట్స్ ని కూడా ఫ్యాట్స్ గా మారకుండా అడ్డుకుంటుంది. దీంతో క్రమంగా బరువు తగ్గించడంలో తొడ్పడుతుంది.
![హై బీపీ ఉన్నవారు కూడా రెగ్యులర్ గా ఈ మందార టీ తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.. ఇలా తాగడం వల్ల బీపీ చాలా వరకు కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల హై బీపీ కి ఇక మీరు మందులు వాడాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదని చెబుతున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea-2.jpg)
హై బీపీ ఉన్నవారు కూడా రెగ్యులర్ గా ఈ మందార టీ తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.. ఇలా తాగడం వల్ల బీపీ చాలా వరకు కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల హై బీపీ కి ఇక మీరు మందులు వాడాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదని చెబుతున్నారు.
![మందార పువ్వు టీ కాలేయ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఈ టీ శరీరంలోని వివిధ రకాల టాక్సిన్స్ను తొలగిస్తుంది. మందారపూల టీలో యాంటీడిప్రసెంట్ ప్రాపర్టీలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి.. మన బాడీలో యాంక్సైటీ, డిప్రెషనల్ లాంటివి తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తాయి. ఇది చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో కూడా గొప్పగా పనిచేస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea-3.jpg)
మందార పువ్వు టీ కాలేయ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఈ టీ శరీరంలోని వివిధ రకాల టాక్సిన్స్ను తొలగిస్తుంది. మందారపూల టీలో యాంటీడిప్రసెంట్ ప్రాపర్టీలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి.. మన బాడీలో యాంక్సైటీ, డిప్రెషనల్ లాంటివి తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తాయి. ఇది చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో కూడా గొప్పగా పనిచేస్తుంది.
![రాత్రి మిగిలిపోయిన చపాతీలు తింటే ఏం జరుగుతుందంటే.. రాత్రి మిగిలిపోయిన చపాతీలు తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/night-chapati-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![అమెజాన్లో ఆ టీవీలపై బంపర్ ఆఫర్.. ది బెస్ట్ టీవీలు ఏంటంటే..? అమెజాన్లో ఆ టీవీలపై బంపర్ ఆఫర్.. ది బెస్ట్ టీవీలు ఏంటంటే..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/smart-tv-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజూ జొన్నరొట్టె తింటే మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు తెలుసుకోండి..! రోజూ జొన్నరొట్టె తింటే మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు తెలుసుకోండి..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/jonna-rotte-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![మందులో సోడా, కూల్డ్రింక్ కలుపుకుని తాగుతున్నారా? షాకింగ్ స్టోరీ మందులో సోడా, కూల్డ్రింక్ కలుపుకుని తాగుతున్నారా? షాకింగ్ స్టోరీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/alcohol-soda-effects-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ముద్దులొలుకుతున్న ఈ చిన్నారిని గుర్తుపట్టారా.? ముద్దులొలుకుతున్న ఈ చిన్నారిని గుర్తుపట్టారా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/actress-29.jpg?w=280&ar=16:9)
![పచ్చి మిర్చితో కూడా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు.. పచ్చి మిర్చితో కూడా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/green-chilli-for-weight-loss-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫ్రిజ్లో ఆహారాలు, పండ్లను ఉంచుతున్నారా? ముందుగా ఇవి తెలుసుకోండి ఫ్రిజ్లో ఆహారాలు, పండ్లను ఉంచుతున్నారా? ముందుగా ఇవి తెలుసుకోండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fridge-food.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజంతా అలసిపోయినట్లు నీరసంగా అనిపిస్తుందా? రోజంతా అలసిపోయినట్లు నీరసంగా అనిపిస్తుందా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/energy-foods.jpg?w=280&ar=16:9)
![జ్వరం వచ్చినప్పుడు అస్సలు తినకూడని ఆహారాలు.. వీటితో చాలా డేంజర్! జ్వరం వచ్చినప్పుడు అస్సలు తినకూడని ఆహారాలు.. వీటితో చాలా డేంజర్!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fever-5-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ వేగంగా బయటకుపంపే పండ్లు.. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ వేగంగా బయటకుపంపే పండ్లు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vitamin-b12-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![మందార పువ్వుల టీ.. డైలీ తీసుకుంటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే..! మందార పువ్వుల టీ.. డైలీ తీసుకుంటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hibiscus-tea-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![అంబర్పేటలో భారీ అగ్నిప్రమాదం.. ఆకాశమంతా ఎత్తుకు వ్యాపించిన పొగలు అంబర్పేటలో భారీ అగ్నిప్రమాదం.. ఆకాశమంతా ఎత్తుకు వ్యాపించిన పొగలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fire-accident.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాయలసీమ థియేటర్లలో మెగా డాటర్ హంగామా.! కమిటీ కురోళ్ళు కలెక్షన్స్. రాయలసీమ థియేటర్లలో మెగా డాటర్ హంగామా.! కమిటీ కురోళ్ళు కలెక్షన్స్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/niharika-konidela-at-nandyal-kurnool-theaters-in-part-of-committee-kurrollu-movie-success-promotions-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీకి సీఎం రేవంత్ పర్యటన.. కొత్త పీసీసీ చీఫ్ ఎంపిక.? ఢిల్లీకి సీఎం రేవంత్ పర్యటన.. కొత్త పీసీసీ చీఫ్ ఎంపిక.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cm-revanth-reddy-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![అలాంటి యాడ్స్ చేసినందుకు కొట్టాలి స్టార్ హీరోలపై శక్తిమాన్ ఫైర్! అలాంటి యాడ్స్ చేసినందుకు కొట్టాలి స్టార్ హీరోలపై శక్తిమాన్ ఫైర్!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bollywood-actor-mukesh-khanna-series-on-actors-who-promote-pan-masala-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిగ్బాస్లోకి రిషి, వసుధార.. ? బిగ్బాస్లోకి రిషి, వసుధార.. ?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/rishi-vasudhara.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫ్యాన్స్కి ఇది కదా కావాల్సింది.. ఐపీఎల్ 2025పై బిగ్ అప్డేట్ ఫ్యాన్స్కి ఇది కదా కావాల్సింది.. ఐపీఎల్ 2025పై బిగ్ అప్డేట్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ipl-2025-steve-smith.jpg?w=280&ar=16:9)
![కూతురి కోసం తెగ కష్టపడుతున్న షారుఖ్.! వీడియో కూతురి కోసం తెగ కష్టపడుతున్న షారుఖ్.! వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bollywood-shah-rukh-khan-losing-weight-for-his-next-movie-with-his-daughter-suhana-khan-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేసులు, అరెస్టులపై స్పందించిన వేణు స్వామి.. మరో వీడియో రిలీజ్ కేసులు, అరెస్టులపై స్పందించిన వేణు స్వామి.. మరో వీడియో రిలీజ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/venu-swamy-naga-chaitanya.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆమె మోజుతోనే బరి తెగించాడు.! అడ్డంగా బుక్కైన డీ - గ్యాంగ్ ఆమె మోజుతోనే బరి తెగించాడు.! అడ్డంగా బుక్కైన డీ - గ్యాంగ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fsl-report-out-more-trouble-for-actor-darshan-and-pavithra-gowda-in-kannada-renukaswamy-murder-case-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాయలసీమ థియేటర్లలో మెగా డాటర్ హంగామా.! కమిటీ కురోళ్ళు కలెక్షన్స్. రాయలసీమ థియేటర్లలో మెగా డాటర్ హంగామా.! కమిటీ కురోళ్ళు కలెక్షన్స్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/niharika-konidela-at-nandyal-kurnool-theaters-in-part-of-committee-kurrollu-movie-success-promotions-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అలాంటి యాడ్స్ చేసినందుకు కొట్టాలి స్టార్ హీరోలపై శక్తిమాన్ ఫైర్! అలాంటి యాడ్స్ చేసినందుకు కొట్టాలి స్టార్ హీరోలపై శక్తిమాన్ ఫైర్!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bollywood-actor-mukesh-khanna-series-on-actors-who-promote-pan-masala-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కూతురి కోసం తెగ కష్టపడుతున్న షారుఖ్.! వీడియో కూతురి కోసం తెగ కష్టపడుతున్న షారుఖ్.! వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bollywood-shah-rukh-khan-losing-weight-for-his-next-movie-with-his-daughter-suhana-khan-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆమె మోజుతోనే బరి తెగించాడు.! అడ్డంగా బుక్కైన డీ - గ్యాంగ్ ఆమె మోజుతోనే బరి తెగించాడు.! అడ్డంగా బుక్కైన డీ - గ్యాంగ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fsl-report-out-more-trouble-for-actor-darshan-and-pavithra-gowda-in-kannada-renukaswamy-murder-case-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చై ఎంగేజ్మెంట్పై భర్తకు మద్దతుగా.. శ్రీవాణి సెటైరికల్ వీడియో.! చై ఎంగేజ్మెంట్పై భర్తకు మద్దతుగా.. శ్రీవాణి సెటైరికల్ వీడియో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/venu-swamy-wife-veena-srivani-reacts-to-her-husband-prediction-on-naga-chaitanya-sobhita-engagement-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![పెళ్లికి వేళాయెరా! హీరో కిరణ్ అబ్బవరం ప్రీ వెడ్డింగ్ సెలబ్రేషన్స్ పెళ్లికి వేళాయెరా! హీరో కిరణ్ అబ్బవరం ప్రీ వెడ్డింగ్ సెలబ్రేషన్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/young-hero-kiran-abbavaram-and-rahasya-gorak-pre-wedding-celebrations-goes-viral-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిగ్ బాస్లోకి బ్రహ్మముడి సీరియల్ హీరోయిన్ కావ్య.! బిగ్ బాస్లోకి బ్రహ్మముడి సీరియల్ హీరోయిన్ కావ్య.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/brahmamudi-actress-kavya-alias-deepika-rangaraju-enters-into-bigg-boss-telugu-8-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![సిల్క్ ఆఫ్ ఇండియా ఎక్స్పోను స్టార్ట్ చేసిన బిగ్ బాస్ అశ్విని.. సిల్క్ ఆఫ్ ఇండియా ఎక్స్పోను స్టార్ట్ చేసిన బిగ్ బాస్ అశ్విని..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bigg-boss-fame-ashwini-sree-inaugurated-silk-of-india-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![దేవర యాక్షన్ ఎఫెక్ట్ NTRకు గాయం | ఆ డైరెక్టర్తో సమంత డేటింగ్.? దేవర యాక్షన్ ఎఫెక్ట్ NTRకు గాయం | ఆ డైరెక్టర్తో సమంత డేటింగ్.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-to-bollywood-top-9-entertainment-news-tv9-digital-video-on-14-08-2024-telugu-entertainment-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![పోలీస్ పరేడ్ గ్రౌండ్స్లో డ్రోన్ ఎగురవేసిన యువతి పోలీస్ పరేడ్ గ్రౌండ్స్లో డ్రోన్ ఎగురవేసిన యువతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/drone.jpg?w=280&ar=16:9)