మీ కళ్లు కాంతివంతంగా ఉండాలంటే రోజూ ఒక పచ్చిమిర్చి తినండి..! మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల లేదా స్క్రీన్‌పై ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల, చాలా మంది కంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. దాంతో అద్దాలు ధరించాల్సిన పరిస్థితి తప్పనిసరిగా మారింది. అటువంటి పరిస్థితిలో కళ్ళు బలహీనపడతాయి. కానీ, పచ్చి మిరపకాయలను తీసుకోవడం ద్వారా కంటి చూపును మెరుగుపరుచుకోవచ్చునని మీకు తెలుసా..?