Weight Loss Drink: వేగంగా బరువు తగ్గాలా? ఈ ఆకు నానబెట్టిన నీళ్లు తాగితే ఒంట్లో కొవ్వు వెన్నలా కరిగిపోతుంది

బిర్యానీ నుంచి నాన్‌ వెజ్‌ వంటకాల వరకు బే ఆకులు ప్రతి వంటకంలో వేస్తుంటారు. వీటిని వేయడం వల్ల వంటకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. బే ఆకులు వంటలో ఆహారానికి రుచినే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేసే అనేక అంశాలు ఇందులో ఎన్నో ఉన్నాయి..