Banana Flower: వర్షాకాలంలో ఆ రోగాలు దరిచేరకూడదంటే అరటి పువ్వు తినాల్సిందే.. ఎన్ని లాభాలో

అరటిపండు చాలా మందికి ఇష్టమైన పండు. ఇది తినడానికి ఎంత రుచిగా ఉంటుందో అంతే పోషకాలు ఉంటాయి. కానీ అరటిపండు మాత్రమే కాదు, అరటిపండు కంటే ముందే వచ్చే అరటి పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అరటి పువ్వులో ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగపడే విటమిన్ సి, ఎ, ఇ, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి వివిధ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచడం నుంచి వివిధ శారీరక సమస్యలను పరిష్కరించడం..

Share