Ayurveda Tips: చేదుగా ఉంటాయని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా.. వేప పండుని తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదలరుగా
హిందూ సంప్రదాయంలో వేప మొక్కకు విశిష్ట స్థానం ఉంది. దైవముగా భావించి పూజిస్తారు. ఈ వేప చెట్టు బెరడు, ఆకుల్లో మాత్రమే అన్ని భాగాలు కూడా అనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఆయుర్వేదంలో వినియోగిస్తారు. వేపాకుల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఎక్కువమందికి తెలిసిందే.. అయితే వేప పండ్లు కూడా ఔషదాల గనే.. ఈ వేప పండ్ల వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. చేదుగా ఉన్నాసరే ఈ పండ్లను తినడం వలన అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రోజు అవి ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
Updated on: Feb 08, 2024 | 7:05 PM
![ప్రస్తుతం మారిన ఆహారపు అలవాట్లతో జీర్ణాశయం, ఫైల్స్, పేగుల్లో పురుగులు వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. ప్రతి రోజూ పరగడుపున నాలుగైదు వేప పండ్లను తినడం వలన ఫైల్స్ నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాదు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు , మూడు వేప పండ్లు తినడం వలన జీర్ణాశయ సంబంధ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
ప్రస్తుతం మారిన ఆహారపు అలవాట్లతో జీర్ణాశయం, ఫైల్స్, పేగుల్లో పురుగులు వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. ప్రతి రోజూ పరగడుపున నాలుగైదు వేప పండ్లను తినడం వలన ఫైల్స్ నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాదు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు , మూడు వేప పండ్లు తినడం వలన జీర్ణాశయ సంబంధ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.photo courtesy: Shutterstock
![మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన చక్కెర స్తాయి అదుపులో ఉంటుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits6.jpg)
మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన చక్కెర స్తాయి అదుపులో ఉంటుంది. photo courtesy: Shutterstock
![వేప పండ్లను తినడం వలన కంటి సమస్యలతో పాటు కంటి చూపు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాదు ముక్కు నుంచి రక్త స్రావం అవుతుంటే.. అదుపులోకి వస్తుంది.photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits1.jpg)
వేప పండ్లను తినడం వలన కంటి సమస్యలతో పాటు కంటి చూపు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాదు ముక్కు నుంచి రక్త స్రావం అవుతుంటే.. అదుపులోకి వస్తుంది.photo courtesy: Shutterstock
![వేప పండ్లలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉంటాయి. కనుక ఇన్ఫెక్షన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నా.. మూత్రాశయ సమస్యలున్నా రోజూ రెండు పూట్లా వేప పండ్లను తినడం వలన సమస్య తగ్గుతుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits3.jpg)
వేప పండ్లలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉంటాయి. కనుక ఇన్ఫెక్షన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నా.. మూత్రాశయ సమస్యలున్నా రోజూ రెండు పూట్లా వేప పండ్లను తినడం వలన సమస్య తగ్గుతుంది. photo courtesy: Shutterstock
![అంతేకాదు కాలిన గాయాలు, పుండ్లుకు ఈ వేప పండ్ల గుజ్జుని తీసి అప్లై చేస్తే అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు ఉంటె ఈ గుజ్జు రాసి.. కొంత ఉంచుకుని తర్వాత కడిగేయ్యడం వలన ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits4.jpg)
అంతేకాదు కాలిన గాయాలు, పుండ్లుకు ఈ వేప పండ్ల గుజ్జుని తీసి అప్లై చేస్తే అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు ఉంటె ఈ గుజ్జు రాసి.. కొంత ఉంచుకుని తర్వాత కడిగేయ్యడం వలన ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. photo courtesy: Shutterstock
![రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లి.. శరీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా మారుతుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇలా చేదు అని లెక్క చెయ్యని వేప పండ్లని తినడం వలన అనేక లాభాలున్నాయి. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits5.jpg)
రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లి.. శరీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా మారుతుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇలా చేదు అని లెక్క చెయ్యని వేప పండ్లని తినడం వలన అనేక లాభాలున్నాయి. photo courtesy: Shutterstock
![రజనీకాంత్ ప్రోగ్రెస్ రిపోర్ట్.. అవి పట్టించుకోవద్దన్న జాన్వీ.. రజనీకాంత్ ప్రోగ్రెస్ రిపోర్ట్.. అవి పట్టించుకోవద్దన్న జాన్వీ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/rajinikanth-and-janhvi-kapoor.jpg?w=280&ar=16:9)
![అందానికి సొగసును అప్పు ఇవ్వగలదు ఈ భామ.. ఆషికా ట్రెండీ లుక్స్ వైరల అందానికి సొగసును అప్పు ఇవ్వగలదు ఈ భామ.. ఆషికా ట్రెండీ లుక్స్ వైరల](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ashika-ranganath-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![పెళ్లైన డైరెక్టర్ను మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న యంగ్ హీరోయిన్.. పెళ్లైన డైరెక్టర్ను మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న యంగ్ హీరోయిన్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/brigida-saga.jpg?w=280&ar=16:9)
![ముల్లంగి ఆకులతో లాభాలు తెలిస్తే..తినే చాన్స్ అసలు మిస్ చేసుకోరు.. ముల్లంగి ఆకులతో లాభాలు తెలిస్తే..తినే చాన్స్ అసలు మిస్ చేసుకోరు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/radish-leaves.jpg?w=280&ar=16:9)
![కండోమ్స్ అతని జీవితాన్నే మార్చేసింది.. అదృష్టాన్ని తట్టి లేపింది కండోమ్స్ అతని జీవితాన్నే మార్చేసింది.. అదృష్టాన్ని తట్టి లేపింది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mankind-company6-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![చలికాలంలో ఈ పండు తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం.. లాభాలు తెలిస్తే ఔరా అంటారు! చలికాలంలో ఈ పండు తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం.. లాభాలు తెలిస్తే ఔరా అంటారు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/water-chestnut3.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ. 8వేలలో అదిరిపోయే ఫీచర్స్.. వివో నుంచి కొత్త ఫోన్ వచ్చేసింది రూ. 8వేలలో అదిరిపోయే ఫీచర్స్.. వివో నుంచి కొత్త ఫోన్ వచ్చేసింది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vivo-new-smart-phone-1.jpg?w=280&ar=16:9)
!['బి' టౌన్ లో టాలీవుడ్ సినిమాలు జోరు.. మిలియన్ల కొద్దీ వ్యూస్ 'బి' టౌన్ లో టాలీవుడ్ సినిమాలు జోరు.. మిలియన్ల కొద్దీ వ్యూస్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-news-29.jpg?w=280&ar=16:9)
![అయ్యబాబోయ్.! అందాలతో గత్తరలేపుతోన్న 'లవ్లీ' మూవీ హీరోయిన్.. అయ్యబాబోయ్.! అందాలతో గత్తరలేపుతోన్న 'లవ్లీ' మూవీ హీరోయిన్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shanvi-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![సిల్వర్ స్క్రీన్ మీద క్లిక్ అవుతున్న ఏజ్ గ్యాప్ ఫార్ములా !! సిల్వర్ స్క్రీన్ మీద క్లిక్ అవుతున్న ఏజ్ గ్యాప్ ఫార్ములా !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-news-28.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ పథకంలో వేలల్లో పెట్టుబడితో కోట్లల్లో రాబడి..కానీ వారికి మాత్రమే ఆ పథకంలో వేలల్లో పెట్టుబడితో కోట్లల్లో రాబడి..కానీ వారికి మాత్రమే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/money111111.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.! కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamilnadu-government-warning-to-student-on-nipah-virus-kerala-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![‘చీరమీను’ రుచి అదిరేను.. మీకు తెలుసా ఈ చేపల గురించి ‘చీరమీను’ రుచి అదిరేను.. మీకు తెలుసా ఈ చేపల గురించి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cheeramenu.jpg?w=280&ar=16:9)
![అక్బరుద్దీన్కు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి బంపర్ ఆఫర్.. వీడియో చూశారా.. అక్బరుద్దీన్కు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి బంపర్ ఆఫర్.. వీడియో చూశారా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/akbar-revanth.jpg?w=280&ar=16:9)
![వానొచ్చింది.. ఊరు మురిసింది..! గాడిదల నోరు తీపి చేస్తూ సంబరాలు.. వానొచ్చింది.. ఊరు మురిసింది..! గాడిదల నోరు తీపి చేస్తూ సంబరాలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sweet-treats-for-donkeys.jpg?w=280&ar=16:9)
![కీలక గ్రహాలు అనుకూలం.. ఆ రాశుల వారి ఆదాయం దినదినాభివృద్ధి..! కీలక గ్రహాలు అనుకూలం.. ఆ రాశుల వారి ఆదాయం దినదినాభివృద్ధి..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/astrology-money11-11.jpg?w=280&ar=16:9)
![18ఏళ్లకే పెళ్లైంది.. 20 ఏళ్లకే తలైంది.. ఇప్పుడు కోట్లల్లో సంపాదన. 18ఏళ్లకే పెళ్లైంది.. 20 ఏళ్లకే తలైంది.. ఇప్పుడు కోట్లల్లో సంపాదన.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/actress-48.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరికొన్ని గంటల్లో భారత్- శ్రీలంక మ్యాచ్.. ఆస్పత్రిలో కీలక ప్లేయర్ మరికొన్ని గంటల్లో భారత్- శ్రీలంక మ్యాచ్.. ఆస్పత్రిలో కీలక ప్లేయర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/india-vs-srilanka.jpg?w=280&ar=16:9)
![వెలుగులోకి మరో లోన్ యాప్ స్కామ్.. మహిళను వేధిస్తున్న కేటుగాళ్లు వెలుగులోకి మరో లోన్ యాప్ స్కామ్.. మహిళను వేధిస్తున్న కేటుగాళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/scam.jpg?w=280&ar=16:9)
![టమాటాలు అతిగా తిన్నారో మీ పని అంతే..! తస్మాత్ జాగ్రత్త టమాటాలు అతిగా తిన్నారో మీ పని అంతే..! తస్మాత్ జాగ్రత్త](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/tomatos-price-hike.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.! కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamilnadu-government-warning-to-student-on-nipah-virus-kerala-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గర్భిణిని కత్తితో పొడిచిన సీరియల్ నటుడు.! గర్భ విచ్ఛిత్తి గర్భిణిని కత్తితో పొడిచిన సీరియల్ నటుడు.! గర్భ విచ్ఛిత్తి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kannada-tv-actor-sunny-mahipal-accused-of-stabbing-wife-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![జాలరి పంట పండింది.. వలలో చిక్కిన బంగారు చేప.! జాలరి పంట పండింది.. వలలో చిక్కిన బంగారు చేప.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/golden-string-fish-caught-by-fishermen-in-sileru-reservoir-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బెల్లీఫ్యాట్ని తగ్గించే అద్భుతమైన డ్రింక్. రోజూ పరగడుపున తాగాలి బెల్లీఫ్యాట్ని తగ్గించే అద్భుతమైన డ్రింక్. రోజూ పరగడుపున తాగాలి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/effective-powerful-drink-for-belly-fat-with-in-days-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్రెడిట్ కార్డుకు మినిమమ్ బిల్ మాత్రమే కడుతున్నారా? క్రెడిట్ కార్డుకు మినిమమ్ బిల్ మాత్రమే కడుతున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/signal-2024-07-26-165319-002.jpeg?w=280&ar=16:9)
![అమెరికాలోని పార్క్లో భారీ పేలుడు.! ఎందుకు జరిగిందో తెలుసా.? అమెరికాలోని పార్క్లో భారీ పేలుడు.! ఎందుకు జరిగిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-huge-explosion-in-a-park-in-america-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏపీలో మరో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు.. తెలంగాణలో కూడా.! ఏపీలో మరో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు.. తెలంగాణలో కూడా.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/three-more-days-of-heavy-rains-in-ap-on-july-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఘోర విమాన ప్రమాదం.. 19 మంది సజీవ దహనం.! ఘోర విమాన ప్రమాదం.. 19 మంది సజీవ దహనం.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/19-members-died-in-nepal-saurya-airlines-plane-crash-at-takeoff-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వెరైటీ దొంగలు! చోరీకి వెళ్లి పకోడిలు చేసుకొని తిని.. వీడియో వైరల్ వెరైటీ దొంగలు! చోరీకి వెళ్లి పకోడిలు చేసుకొని తిని.. వీడియో వైరల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-gang-of-thieves-who-stole-and-ate-pakoda-in-uttar-pradesh-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కట్టుకున్న భార్యకు మూడు పెళ్లిళ్లు చేయించిన భర్త.. కట్టుకున్న భార్యకు మూడు పెళ్లిళ్లు చేయించిన భర్త..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/three-marriages.jpg?w=280&ar=16:9)