Ayurveda Tips: చేదుగా ఉంటాయని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా.. వేప పండుని తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదలరుగా
హిందూ సంప్రదాయంలో వేప మొక్కకు విశిష్ట స్థానం ఉంది. దైవముగా భావించి పూజిస్తారు. ఈ వేప చెట్టు బెరడు, ఆకుల్లో మాత్రమే అన్ని భాగాలు కూడా అనేక వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఆయుర్వేదంలో వినియోగిస్తారు. వేపాకుల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఎక్కువమందికి తెలిసిందే.. అయితే వేప పండ్లు కూడా ఔషదాల గనే.. ఈ వేప పండ్ల వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. చేదుగా ఉన్నాసరే ఈ పండ్లను తినడం వలన అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రోజు అవి ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
Updated on: Feb 08, 2024 | 7:05 PM
![ప్రస్తుతం మారిన ఆహారపు అలవాట్లతో జీర్ణాశయం, ఫైల్స్, పేగుల్లో పురుగులు వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. ప్రతి రోజూ పరగడుపున నాలుగైదు వేప పండ్లను తినడం వలన ఫైల్స్ నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాదు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు , మూడు వేప పండ్లు తినడం వలన జీర్ణాశయ సంబంధ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
ప్రస్తుతం మారిన ఆహారపు అలవాట్లతో జీర్ణాశయం, ఫైల్స్, పేగుల్లో పురుగులు వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. పైల్స్ తో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. ప్రతి రోజూ పరగడుపున నాలుగైదు వేప పండ్లను తినడం వలన ఫైల్స్ నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాదు రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం రెండు , మూడు వేప పండ్లు తినడం వలన జీర్ణాశయ సంబంధ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.photo courtesy: Shutterstock
![మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన చక్కెర స్తాయి అదుపులో ఉంటుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits6.jpg)
మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన చక్కెర స్తాయి అదుపులో ఉంటుంది. photo courtesy: Shutterstock
![వేప పండ్లను తినడం వలన కంటి సమస్యలతో పాటు కంటి చూపు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాదు ముక్కు నుంచి రక్త స్రావం అవుతుంటే.. అదుపులోకి వస్తుంది.photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits1.jpg)
వేప పండ్లను తినడం వలన కంటి సమస్యలతో పాటు కంటి చూపు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాదు ముక్కు నుంచి రక్త స్రావం అవుతుంటే.. అదుపులోకి వస్తుంది.photo courtesy: Shutterstock
![వేప పండ్లలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉంటాయి. కనుక ఇన్ఫెక్షన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నా.. మూత్రాశయ సమస్యలున్నా రోజూ రెండు పూట్లా వేప పండ్లను తినడం వలన సమస్య తగ్గుతుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits3.jpg)
వేప పండ్లలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉంటాయి. కనుక ఇన్ఫెక్షన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నా.. మూత్రాశయ సమస్యలున్నా రోజూ రెండు పూట్లా వేప పండ్లను తినడం వలన సమస్య తగ్గుతుంది. photo courtesy: Shutterstock
![అంతేకాదు కాలిన గాయాలు, పుండ్లుకు ఈ వేప పండ్ల గుజ్జుని తీసి అప్లై చేస్తే అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు ఉంటె ఈ గుజ్జు రాసి.. కొంత ఉంచుకుని తర్వాత కడిగేయ్యడం వలన ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits4.jpg)
అంతేకాదు కాలిన గాయాలు, పుండ్లుకు ఈ వేప పండ్ల గుజ్జుని తీసి అప్లై చేస్తే అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు ఉంటె ఈ గుజ్జు రాసి.. కొంత ఉంచుకుని తర్వాత కడిగేయ్యడం వలన ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. photo courtesy: Shutterstock
![రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లి.. శరీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా మారుతుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇలా చేదు అని లెక్క చెయ్యని వేప పండ్లని తినడం వలన అనేక లాభాలున్నాయి. photo courtesy: Shutterstock](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/02/neem-fruit-benefits5.jpg)
రోజూ వేప పండ్లను తినడం వలన శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లి.. శరీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా మారుతుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇలా చేదు అని లెక్క చెయ్యని వేప పండ్లని తినడం వలన అనేక లాభాలున్నాయి. photo courtesy: Shutterstock
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/john-vijay-singer-chinmayi.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/floods.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/cm-chandrababu-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vishal.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/krishnudu-shyamala-devi.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)