Ayurveda for Constipation: స్పూన్ త్రిఫల చూర్ణంతో మలబద్దకం సమస్య శాశ్వతంగా పరార్.. ఎలా తీసుకోవాలంటే
తక్కువ నీరు త్రాగడం, తగినంత ఫైబర్లేని ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య తలెత్తుతుంది. దీంతో క్రమంగా ప్రేగు కదలికలు మందగించి మలబద్దకానికి దారితీస్తుంది. మలబద్ధకంతో బాధపడేవారిలో పైల్స్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలు పెరుగుతాయి..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
