AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Ramphal: రామ ఫలం తింటే జరిగేది ఇదే.. ఇన్ని మార్పులు జరుగుతాయా?

కాలాను గుణంగా లభించే పండ్లలో రామ ఫలం కూడా ఒకటి. కాలానుగుణంగా లభించే పండ్లు తినడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాల ఉన్నాయి. రామ ఫలం ఎక్కువగా వింటర్ సీజన్‌లో లభిస్తుంది. సీతా ఫలం ఎంతో రుచిగా ఉంటుందో ఇది కూడా అంతే రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా ఈ పండును తింటూ ఉంటారు. రామ ఫలం ఎక్కువగా అడవుల్లో లభిస్తుంది. అడవుల నుంచి సేకరించి.. పట్టణాల్లో అమ్ముతున్నారు. ఇది రుచితో పాటు ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యం..

Chinni Enni
|

Updated on: Jun 11, 2024 | 6:35 PM

Share
కాలాను గుణంగా లభించే పండ్లలో రామ ఫలం కూడా ఒకటి. కాలానుగుణంగా లభించే పండ్లు తినడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాల ఉన్నాయి. రామ ఫలం ఎక్కువగా వింటర్ సీజన్‌లో లభిస్తుంది. సీతా ఫలం ఎంతో రుచిగా ఉంటుందో ఇది కూడా అంతే రుచిగా ఉంటుంది.

కాలాను గుణంగా లభించే పండ్లలో రామ ఫలం కూడా ఒకటి. కాలానుగుణంగా లభించే పండ్లు తినడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాల ఉన్నాయి. రామ ఫలం ఎక్కువగా వింటర్ సీజన్‌లో లభిస్తుంది. సీతా ఫలం ఎంతో రుచిగా ఉంటుందో ఇది కూడా అంతే రుచిగా ఉంటుంది.

1 / 5
చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా ఈ పండును తింటూ ఉంటారు. రామ ఫలం ఎక్కువగా అడవుల్లో లభిస్తుంది. అడవుల నుంచి సేకరించి.. పట్టణాల్లో అమ్ముతున్నారు. ఇది రుచితో పాటు ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యం మీ సొంతం అవుతుంది.

చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా ఈ పండును తింటూ ఉంటారు. రామ ఫలం ఎక్కువగా అడవుల్లో లభిస్తుంది. అడవుల నుంచి సేకరించి.. పట్టణాల్లో అమ్ముతున్నారు. ఇది రుచితో పాటు ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యం మీ సొంతం అవుతుంది.

2 / 5
రామ ఫలం తినడం వల్ల చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. సీజన్‌లో లభించే పండు కాబట్టి.. చిట్లడం, రాలడం వంటివి తగ్గుతాయి. వృద్ధాప్య ఛాయలు దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ముఖ వచ్ఛస్సు పెరుగుతుంది. ఇది తినడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

రామ ఫలం తినడం వల్ల చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. సీజన్‌లో లభించే పండు కాబట్టి.. చిట్లడం, రాలడం వంటివి తగ్గుతాయి. వృద్ధాప్య ఛాయలు దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ముఖ వచ్ఛస్సు పెరుగుతుంది. ఇది తినడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

3 / 5
రామ ఫలం తినడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. వింటర్ సీజన్‌లో ఇది తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది. సీజనల్ వ్యాధులు దరి చేరకుండా ఉంటాయి. బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఈ పండు సహాయ పడుతుంది.

రామ ఫలం తినడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. వింటర్ సీజన్‌లో ఇది తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది. సీజనల్ వ్యాధులు దరి చేరకుండా ఉంటాయి. బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఈ పండు సహాయ పడుతుంది.

4 / 5
ఈ పండు తింటే కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. అదే విధంగా శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి కాపాడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తగ్గించి.. గుడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది.

ఈ పండు తింటే కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి. అదే విధంగా శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుంచి కాపాడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తగ్గించి.. గుడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది.

5 / 5
రేపటితో డెడ్ లైన్ పూర్తి.. ఈ ఒక్క పని చేయకపోతే ఇబ్బందులే..
రేపటితో డెడ్ లైన్ పూర్తి.. ఈ ఒక్క పని చేయకపోతే ఇబ్బందులే..
దురంధర్‌‌ రికార్డులపై టాలీవుడ్ స్టార్ కన్ను.. బ్రేక్ చేసేస్తాడా?
దురంధర్‌‌ రికార్డులపై టాలీవుడ్ స్టార్ కన్ను.. బ్రేక్ చేసేస్తాడా?
Horoscope Today: వారి ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి..
Horoscope Today: వారి ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి..
తెలంగాణలో మరో ఎన్నికల జాతర.. ఫిబ్రవరిలో షెడ్యూల్..!
తెలంగాణలో మరో ఎన్నికల జాతర.. ఫిబ్రవరిలో షెడ్యూల్..!
ఒకేసారి రూ.3 వేలు తగ్గిన బంగారం ధరలు.. ఇదే మంచి అవకాశం
ఒకేసారి రూ.3 వేలు తగ్గిన బంగారం ధరలు.. ఇదే మంచి అవకాశం
బ్లూ లైట్ గ్లాసెస్ వాడుతున్నారా? ఇది కచ్చితంగా తెలుసుకోండి..
బ్లూ లైట్ గ్లాసెస్ వాడుతున్నారా? ఇది కచ్చితంగా తెలుసుకోండి..
మేడారం కోసం ఆర్టీసీ ప్రత్యేక బస్సులు.. ఎక్కడినుంచి ఎక్కడికంటే..
మేడారం కోసం ఆర్టీసీ ప్రత్యేక బస్సులు.. ఎక్కడినుంచి ఎక్కడికంటే..
పిల్లల్లో ఫిట్స్ వ్యాధికి ఆ కూరగాయలే కారణమా?
పిల్లల్లో ఫిట్స్ వ్యాధికి ఆ కూరగాయలే కారణమా?
ట్రిప్‌కు వెళ్లి అనుకోని చిక్కుల్లో.. OTTలో మిస్టరీ థ్రిల్లర్
ట్రిప్‌కు వెళ్లి అనుకోని చిక్కుల్లో.. OTTలో మిస్టరీ థ్రిల్లర్
వందే భారత్ స్లీపర్ రైళ్లపై బిగ్ అప్డేట్.. ప్రారంభం ఎప్పుడంటే..?
వందే భారత్ స్లీపర్ రైళ్లపై బిగ్ అప్డేట్.. ప్రారంభం ఎప్పుడంటే..?