Papaya Leaves: రోజుకో స్పూను బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగితే బోలెడు లాభాలు..!
బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. అయితే కేవలం పండుతోనే కాకుండా బొప్పాయి ఆకుల నిండా ఔషధ గుణాలే ఉన్నాయంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. అందుకే ఆయుర్వేద మందుల్లో దాన్ని వాడుతారు. ఈ బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటామని నిపుణులు అంటున్నారు. బొప్పాయి ఆకుతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఎంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Updated on: Aug 16, 2024 | 9:29 PM
![బొప్పాయి ఆకులను జ్యూస్ చేసి తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొప్పాయి జ్యూస్ తాగడం వల్ల జ్వరాలు రాకుండా రక్షిస్తుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసంలో విటమిన్లు ఎ, ఇ, సి, కె, బి లు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల జ్వరాలు రాకుండా రక్షిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/papaya-leaves-2.jpg?w=1280&enlarge=true)
బొప్పాయి ఆకులను జ్యూస్ చేసి తీసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొప్పాయి జ్యూస్ తాగడం వల్ల జ్వరాలు రాకుండా రక్షిస్తుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసంలో విటమిన్లు ఎ, ఇ, సి, కె, బి లు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల జ్వరాలు రాకుండా రక్షిస్తుంది.
![బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. మలబద్దకం సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు ఈ బొప్పాయి ఆకు జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల సమస్య తగ్గుతుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/papaya-leaves-3.jpg)
బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. మలబద్దకం సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు ఈ బొప్పాయి ఆకు జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల సమస్య తగ్గుతుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి.
![చుండ్రు, జుట్టు రాలిపోవడం, జుట్టులో దురద వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తలకు పట్టిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది. జుట్టు తెల్లబడటం, సన్నగా అయిపోవడం వంటి సమస్యలకు కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. జుట్టు మెరుస్తుంది కూడా... షాంపూ కండీషనర్లా ఇది పనిచేస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/papaya-leaves-1.jpg)
చుండ్రు, జుట్టు రాలిపోవడం, జుట్టులో దురద వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తలకు పట్టిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది. జుట్టు తెల్లబడటం, సన్నగా అయిపోవడం వంటి సమస్యలకు కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. జుట్టు మెరుస్తుంది కూడా... షాంపూ కండీషనర్లా ఇది పనిచేస్తుంది.
![బొప్పాయి ఆకుల్లో ఉండే ఫెనొలిక్ అనే కాంపౌండ్, పపాయిన్, అల్కనాయిడ్స్ అనే పోషకాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లలా పని చేసి మనలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కాన్సర్ రాకుండా కూడా బొప్పాయి ఆకుల రసం ఉపయోగపడుతుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసం... మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచగలదు. తద్వారా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి బొప్పాయి ఆకుల రసం అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని పరిశోధనలు తేల్చాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/papaya-leaf-juice-benefits.jpg)
బొప్పాయి ఆకుల్లో ఉండే ఫెనొలిక్ అనే కాంపౌండ్, పపాయిన్, అల్కనాయిడ్స్ అనే పోషకాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లలా పని చేసి మనలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కాన్సర్ రాకుండా కూడా బొప్పాయి ఆకుల రసం ఉపయోగపడుతుంది. బొప్పాయి ఆకుల రసం... మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచగలదు. తద్వారా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి బొప్పాయి ఆకుల రసం అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని పరిశోధనలు తేల్చాయి.
![కొంత మందికి తినే ఆహారం సరిగ్గా అరగదు. దీంతో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యకు బొప్పాయి రసం ఓ టేబుల్ స్పూన్ తాగితే సరిపోతుంది. పొట్టలో గ్యాస్, అల్సర్, నొప్పి వంటివి మటుమాయం అవుతాయి. మహిళల్లో రుతుక్రమ సమస్యల్ని సరిచెయ్యడంలో బొప్పాయి ఆకుల రసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలో హార్మోన్లను ఇది క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/papaya-leaves.jpg)
కొంత మందికి తినే ఆహారం సరిగ్గా అరగదు. దీంతో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యకు బొప్పాయి రసం ఓ టేబుల్ స్పూన్ తాగితే సరిపోతుంది. పొట్టలో గ్యాస్, అల్సర్, నొప్పి వంటివి మటుమాయం అవుతాయి. మహిళల్లో రుతుక్రమ సమస్యల్ని సరిచెయ్యడంలో బొప్పాయి ఆకుల రసం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలో హార్మోన్లను ఇది క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.
![బడ్జెట్ ధరలో మోటో 5జీ ఫోన్.. ఫీచర్స్ మాములుగా లేవు.. బడ్జెట్ ధరలో మోటో 5జీ ఫోన్.. ఫీచర్స్ మాములుగా లేవు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/moto-g45-phone.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇన్ఫినిక్స్ నుంచి కొత్త ల్యాప్టాప్.. తక్కువ ధరలోనే.. ఇన్ఫినిక్స్ నుంచి కొత్త ల్యాప్టాప్.. తక్కువ ధరలోనే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/infinix-inbook-y3-max.jpg?w=280&ar=16:9)
![మేకోవర్ పై ఫోకస్ పెట్టిన ముగ్గురు మొనగాళ్లు మేకోవర్ పై ఫోకస్ పెట్టిన ముగ్గురు మొనగాళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-news-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![షారూఖ్ 'డాన్ 02' సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన ఫర్హాన్ అక్తర్ !! షారూఖ్ 'డాన్ 02' సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన ఫర్హాన్ అక్తర్ !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/don-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![వార్ 2 గురించి ఇంట్రస్టింగ్ విషయాన్ని రివీల్ చేశారు మేకర్స్ !! వార్ 2 గురించి ఇంట్రస్టింగ్ విషయాన్ని రివీల్ చేశారు మేకర్స్ !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/war-02-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ 100 ఎకరాల్లో ప్రభాస్ ఏం చేస్తున్నారో తెలుసా ?? ఆ 100 ఎకరాల్లో ప్రభాస్ ఏం చేస్తున్నారో తెలుసా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/prabhas-final.jpg?w=280&ar=16:9)
![వడ చెన్నై సీక్వెల్ విషయంలో ట్విస్ట్.! హీరోపై ఎఫెక్ట్.! వడ చెన్నై సీక్వెల్ విషయంలో ట్విస్ట్.! హీరోపై ఎఫెక్ట్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vada-chennai.jpg?w=280&ar=16:9)
![పవన్ కల్యాణ్ నయా లుక్.. ఓజీకి లైన్ క్లియర్ అయినట్టేనా.? పవన్ కల్యాణ్ నయా లుక్.. ఓజీకి లైన్ క్లియర్ అయినట్టేనా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/pawan-kalyan-movies.jpg?w=280&ar=16:9)
![7 గుర్రాల పెయింటింగ్ మీ ఇంట్లో ఉందా..?ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి 7 గుర్రాల పెయింటింగ్ మీ ఇంట్లో ఉందా..?ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/7-white-horses-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![లంగావోణిలో దివ్యభారతి.. రెండు కళ్లు చాలవు.. లంగావోణిలో దివ్యభారతి.. రెండు కళ్లు చాలవు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/divya-bharathi-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజుకో స్పూను బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగితే బోలెడు లాభాలు..! రోజుకో స్పూను బొప్పాయి ఆకుల రసం తాగితే బోలెడు లాభాలు..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/papaya-leaf.jpg?w=280&ar=16:9)
![చైనా కార్లకు కడుపొచ్చింది !! చైనా కార్లకు కడుపొచ్చింది !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cars-in-china.jpg?w=280&ar=16:9)
![మనిషి మెదడు తనని తానే తింటుందా ?? మనిషి మెదడు తనని తానే తింటుందా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/human-brain.jpg?w=280&ar=16:9)
![కమిషనర్గా పారిశుద్ధ్య కార్మికుడి కుమార్తె కమిషనర్గా పారిశుద్ధ్య కార్మికుడి కుమార్తె](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/sanitation-worker-daughter.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆత్మాహుతి డ్రోన్లు.. అంటే ఏంటి ?? ఆత్మాహుతి డ్రోన్లు.. అంటే ఏంటి ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/kamikaze-drones-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పనిమనిషి ఇంతకన్నా ఎక్కువే సంపాదిస్తుంది !! పనిమనిషి ఇంతకన్నా ఎక్కువే సంపాదిస్తుంది !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cognizant.jpg?w=280&ar=16:9)
![శిబిరాలలో దువ్వెన, షాంపూ లేక జుట్టు కత్తిరించుకుంటున్న మహిళలు శిబిరాలలో దువ్వెన, షాంపూ లేక జుట్టు కత్తిరించుకుంటున్న మహిళలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/israel-hamas-conflict.jpg?w=280&ar=16:9)
![బుర్జ్ ఖలీఫాను మించిన ఎత్తులో విద్యుత్ బ్యాటరీల తయారీ బుర్జ్ ఖలీఫాను మించిన ఎత్తులో విద్యుత్ బ్యాటరీల తయారీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/electric-battery.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాజమౌళి ప్రతి సినిమాలో చత్రపతి శేఖర్ ఎందుకు ఉంటాడో తెలుసా ?.. రాజమౌళి ప్రతి సినిమాలో చత్రపతి శేఖర్ ఎందుకు ఉంటాడో తెలుసా ?..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chatrapathi-sekhar.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఉప్పు, చక్కెరలోనూ డేంజరస్ ప్లాస్టిక్ !! ఉప్పు, చక్కెరలోనూ డేంజరస్ ప్లాస్టిక్ !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/salt-and-sugar.jpg?w=280&ar=16:9)
![చైనా కార్లకు కడుపొచ్చింది !! చైనా కార్లకు కడుపొచ్చింది !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cars-in-china.jpg?w=280&ar=16:9)
![మనిషి మెదడు తనని తానే తింటుందా ?? మనిషి మెదడు తనని తానే తింటుందా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/human-brain.jpg?w=280&ar=16:9)
![కమిషనర్గా పారిశుద్ధ్య కార్మికుడి కుమార్తె కమిషనర్గా పారిశుద్ధ్య కార్మికుడి కుమార్తె](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/sanitation-worker-daughter.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆత్మాహుతి డ్రోన్లు.. అంటే ఏంటి ?? ఆత్మాహుతి డ్రోన్లు.. అంటే ఏంటి ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/kamikaze-drones-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పనిమనిషి ఇంతకన్నా ఎక్కువే సంపాదిస్తుంది !! పనిమనిషి ఇంతకన్నా ఎక్కువే సంపాదిస్తుంది !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cognizant.jpg?w=280&ar=16:9)
![శిబిరాలలో దువ్వెన, షాంపూ లేక జుట్టు కత్తిరించుకుంటున్న మహిళలు శిబిరాలలో దువ్వెన, షాంపూ లేక జుట్టు కత్తిరించుకుంటున్న మహిళలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/israel-hamas-conflict.jpg?w=280&ar=16:9)
![బుర్జ్ ఖలీఫాను మించిన ఎత్తులో విద్యుత్ బ్యాటరీల తయారీ బుర్జ్ ఖలీఫాను మించిన ఎత్తులో విద్యుత్ బ్యాటరీల తయారీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/electric-battery.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఉప్పు, చక్కెరలోనూ డేంజరస్ ప్లాస్టిక్ !! ఉప్పు, చక్కెరలోనూ డేంజరస్ ప్లాస్టిక్ !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/salt-and-sugar.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆడపిల్ల పుట్టిందని నా భర్త పట్టించుకోవడం లేదు !! ఆడపిల్ల పుట్టిందని నా భర్త పట్టించుకోవడం లేదు !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/woman-strike.jpg?w=280&ar=16:9)
![నీరు ప్రవహిస్తుండగానే గేటు ఏర్పాటు !! నీరు ప్రవహిస్తుండగానే గేటు ఏర్పాటు !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tungabhadra.jpg?w=280&ar=16:9)