గ్రీన్‌ బీన్స్‌ తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?

గ్రీన్ బీన్స్‌లో ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మీ ప్రేగులను శుద్ధి చేస్తుంది. పేగు సంబంధిత రుగ్మతలను దూరం చేస్తుంది. గ్రీన్‌ బీన్స్‌.. విటమిన్లు A, C & K: గ్రీన్ బీన్స్ చాలా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, విటమిన్ ఎ, సి, కె సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది ఫోలిక్ యాసిడ్ మంచి మూలం.