AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Black Coffee Benefits: బ్లాక్ కాఫీ తాగితే గుండెకు ఎంతో మేలు.. డోంట్ మిస్!

ఉదయం లేవగానే గొంతులో కాఫీ పడనిదే బెడ్ కూడా దిగరు చాలా మంది. ఎక్కువ మంది టీ కంటే కాఫీనే ఇష్ట పడతారు. సరైన మోతాదులో తాగితే కాఫీతో ఎన్నో రకాల బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. బ్లాక్ కాఫీలో ఎన్నో రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు, టెన్షన్‌గా ఉన్నప్పుడు ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీని..

Chinni Enni
|

Updated on: Apr 24, 2024 | 12:59 PM

Share
ఉదయం లేవగానే గొంతులో కాఫీ పడనిదే బెడ్ కూడా దిగరు చాలా మంది. ఎక్కువ మంది టీ కంటే కాఫీనే ఇష్ట పడతారు. సరైన మోతాదులో తాగితే కాఫీతో ఎన్నో రకాల బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ఉదయం లేవగానే గొంతులో కాఫీ పడనిదే బెడ్ కూడా దిగరు చాలా మంది. ఎక్కువ మంది టీ కంటే కాఫీనే ఇష్ట పడతారు. సరైన మోతాదులో తాగితే కాఫీతో ఎన్నో రకాల బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

1 / 5
బ్లాక్ కాఫీలో ఎన్నో రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు, టెన్షన్‌గా ఉన్నప్పుడు ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీని తీసుకుంటే చాలా మంచిది. కాఫీ తాగితే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యాక్టీవ్ అవుతుంది. దీంతో రీఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.

బ్లాక్ కాఫీలో ఎన్నో రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి దరి చేరకుండా ఉంటాయి. ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు, టెన్షన్‌గా ఉన్నప్పుడు ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీని తీసుకుంటే చాలా మంచిది. కాఫీ తాగితే కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యాక్టీవ్ అవుతుంది. దీంతో రీఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.

2 / 5
కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో కూడా కాఫీ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తుంది. బ్లాక్ కాఫీ.. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరచడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. ఫ్యాటీ లివర్, హైపటైటిస్, కాలేయ క్యాన్సర్, ఆల్కహాలిక్ సిర్రోసిస్ ప్రమాదాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో కూడా కాఫీ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తుంది. బ్లాక్ కాఫీ.. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరచడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. ఫ్యాటీ లివర్, హైపటైటిస్, కాలేయ క్యాన్సర్, ఆల్కహాలిక్ సిర్రోసిస్ ప్రమాదాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.

3 / 5
బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల పొట్ట ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే పొట్ట క్లీన్ అవుతుంది. చక్కెర లేకుండా కాఫీ తాగితే శరీరంలో ఉండే ట్యాక్సిన్స్, బ్యాక్టీరియాను సులభంగా బయటకు పంపిస్తుంది.

బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల పొట్ట ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే పొట్ట క్లీన్ అవుతుంది. చక్కెర లేకుండా కాఫీ తాగితే శరీరంలో ఉండే ట్యాక్సిన్స్, బ్యాక్టీరియాను సులభంగా బయటకు పంపిస్తుంది.

4 / 5
Coffee

Coffee

5 / 5
మీ మొబైల్‌లో డార్క్ మోడ్ బ్యాటరీ లైఫ్ పెంచదా? ఆశ్చర్యపోయే కారణాలు
మీ మొబైల్‌లో డార్క్ మోడ్ బ్యాటరీ లైఫ్ పెంచదా? ఆశ్చర్యపోయే కారణాలు
కొత్త సంవత్సరంలో వారికి ప్రేమ, పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో విజయం!
కొత్త సంవత్సరంలో వారికి ప్రేమ, పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో విజయం!
కియారా అద్వానీకి కలిసి రాని టాలీవుడ్..
కియారా అద్వానీకి కలిసి రాని టాలీవుడ్..
పొలం గట్లపై వింత ముద్రలు.. ఆ గ్రామంలో క్షణక్షణం భయం భయం!
పొలం గట్లపై వింత ముద్రలు.. ఆ గ్రామంలో క్షణక్షణం భయం భయం!
75 బంతుల్లో సెలెక్టర్లకు ఇచ్చిపడేసిన టీమిండియా బ్యాడ్ లక్కోడు..
75 బంతుల్లో సెలెక్టర్లకు ఇచ్చిపడేసిన టీమిండియా బ్యాడ్ లక్కోడు..
న్యూ ఇయర్ స్పెషల్ విషెస్ చెప్పాలా..? హెల్మెట్ బొకేలు ట్రై చేయండి
న్యూ ఇయర్ స్పెషల్ విషెస్ చెప్పాలా..? హెల్మెట్ బొకేలు ట్రై చేయండి
Late Night Sleep: రాత్రి నిద్ర ఆలస్యం చేస్తున్నారా? ఐతే డేంజర్‌
Late Night Sleep: రాత్రి నిద్ర ఆలస్యం చేస్తున్నారా? ఐతే డేంజర్‌
స్మార్ట్ టీవీ హ్యాక్ అయ్యే అవకాశం ఉందా? ఈ 5 ప్రమాదకరమైన సంకేతాలు
స్మార్ట్ టీవీ హ్యాక్ అయ్యే అవకాశం ఉందా? ఈ 5 ప్రమాదకరమైన సంకేతాలు
ఒరిస్సా తీసుకున్న నిర్ణయంతో భగ్గుమంటున్న కొటియా గ్రామాల ప్రజలు
ఒరిస్సా తీసుకున్న నిర్ణయంతో భగ్గుమంటున్న కొటియా గ్రామాల ప్రజలు
Video: క్రికెట్‌ హిస్టరీలో కొత్త షాట్.. ఏకంగా స్టాండ్ మార్చుకుని
Video: క్రికెట్‌ హిస్టరీలో కొత్త షాట్.. ఏకంగా స్టాండ్ మార్చుకుని