Skin Care in Rains: వర్షాకాలంలో చర్మం జిగటగా అవుతోందా? ఇలా చేసి చూడండి.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది. 

Skin Care in Rains: వర్షంలో తేమతో నిండిన వాతావరణం మనసుకు ఆహ్లాదాన్నిస్తుంది. కానీ, చర్మానికి మాత్రం కష్టాలు తెస్తుంది.  ఈ సమయంలో, జిగట, మొటిమలు, జిడ్డుగల చర్మం మొదలైన సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఈ కష్టం నుండి ఉపశమనం కలిగించే అదేవిధంగా చర్మం మెరుస్తూ ఉండడంలో సహాయపడే కొన్ని టిప్స్ మీకోసం..

బేసన్ ప్యాక్ …

ఒక గిన్నెలో ఒక చెంచా గ్రాము పిండిలో చిటికెడు పసుపు, 2-3 చుక్కల నిమ్మరసం మరియు 1-2 టీస్పూన్ల రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ ప్యాక్‌ను ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. ఇది చర్మంలోని అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది . జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి ఈ ప్యాక్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఫ్రూట్ ఫేస్ ప్యాక్ …

కొద్దిగా అరటిపండు, ఆపిల్, కొన్ని పీచు ముక్కలను రుబ్బుకోవాలి.  అందులో ఒక చిన్న చెంచా తేనె మిక్స్ చేసి ముఖానికి 15 నిమిషాలు అప్లై చేయండి. తర్వాత సాధారణ నీటితో కడగాలి. ఈ ప్యాక్ తాజాగా మెరిసే చర్మాన్ని ఇస్తుంది. ఇది అన్ని రకాల చర్మాలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

చందనం, పసుపు ప్యాక్ …

ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ గంధం పొడి, 1/2 స్పూన్ పసుపు పొడిని తీసుకోండి. తర్వాత రోజ్ వాటర్ మిక్స్ చేసి చిక్కటి పేస్ట్ లా చేసి ముఖానికి, మెడకు అప్లై చేయండి. తర్వాత దాదాపు 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. ఈ ప్యాక్ చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా రిఫ్రెష్ , మెరిసే చర్మాన్ని అందిస్తుంది. ఇది అన్ని సమయాల్లోనూ ఉపయోగించవచ్చు.

ముల్తానీ మట్టి …

ఒక గిన్నెలో 2 చెంచాల ముల్తానీ మట్టి రోజ్ వాటర్ కలిపి మృదువైన పేస్ట్ సిద్ధం చేయండి. దీనిని ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి, ఆరిన తర్వాత బాగా కడగాలి. తడి మెత్తని వస్త్రంతో తుడవాలి. ఇది చర్మాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. జిగటను తొలగిస్తుంది. ఇది జిడ్డుగల సాధారణ చర్మం కోసం అప్లై చేయవచ్చు.

టోనర్ …

దోసకాయ రసంలో కొద్దిగా క్రీమ్, రోజ్ వాటర్, 1 టీస్పూన్ తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపడం ద్వారా ఉపయోగించండి. దీనిని పొగమంచుగా ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక ఐస్ ట్రేలో భద్రపరుచుకోవచ్చు. ఒక క్యూబ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. టోనర్‌ను కాటన్ బాల్స్‌లో తీసుకొని చర్మంపై ప్యాట్ చేసి అప్లై చేయవచ్చు. ఇది చర్మం జిగటను తొలగిస్తుంది.

క్లెన్సర్ …

తేనె, నిమ్మ క్లెన్సర్ ముఖం మీద జిగటను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దీని కోసం, 1 టీస్పూన్ తేనెలో రెండు నుండి మూడు చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. మీకు కావాలంటే, మీరు కొద్దిగా నీటిని కూడా జోడించి, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై తేలికపాటి ఒత్తిడితో వృత్తాకారంలో రుద్దవచ్చు. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.

సన్‌స్క్రీన్

సన్‌స్క్రీన్ రాయడం మర్చిపోవద్దు. వర్షాకాలం సూర్యరశ్మి లేదు అని మీకు అనిపించినప్పటికీసన్‌స్క్రీన్ ఒక కవచంగా పనిచేస్తుంది.  మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ దానిని కొనసాగించండి.

Also Read: Cabbage: క్యాబేజీని గర్భిణీలు తినవచ్చా? క్యాబేజీలో ఉండే పోషకాలు ఏమిటి? క్యాబేజీ ఎక్కువ తింటే ఏమవుతుందంటే..

Indoor Gardening: ఇంటిలో అందమైన మొక్కలు పెంచాలనుకుంటే, ఈ మొక్కలు మీ ఇంటికి అందాన్ని ఇవ్వడమే కాదు ఆరోగ్యానికీ మంచివి..