ఎండవల్ల చర్మం నల్లగా మారిందా? వంటింట్లో దొరికే ఈ వస్తువులతో ‘సన్ టాన్’కు చెక్ పెట్టండి!

ఎండల వల్ల వచ్చే నలుపును పోగొట్టుకోవడానికి వేల రూపాయలు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మన అమ్మమ్మల కాలం నాటి సహజ చిట్కాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడంతో పాటు దానికి పోషణను అందించే ఈ హోమ్ రెమెడీస్ సన్ టాన్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించి, మిమ్మల్ని మళ్ళీ కాంతివంతంగా మారుస్తాయి.

సూర్యరశ్మి మనకు విటమిన్-డిని అందించినప్పటికీ, సున్నితమైన చర్మంపై పడినప్పుడు అది ‘సన్ టాన్’కు దారితీస్తుంది. మార్కెట్‌లో దొరికే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్లు లేదా ఫెయిర్‌నెస్ క్రీములలో ఉండే కెమికల్స్ చర్మాన్ని మరింత దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది. వీటికి బదులుగా వంటింట్లో దొరికే వస్తువులతోనే మనం అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు.

సహజ సిద్ధమైన ఫేస్ ప్యాక్స్

• నిమ్మకాయ, తేనె : నిమ్మకాయలో సహజ బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉండటం వల్ల అది చర్మంపై పేరుకుపోయిన టాన్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసంలో అర టీస్పూన్ తేనె కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేస్తే, తేనె వల్ల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
• శనగపిండి, పెరుగు : ఇది ఒక అద్భుతమైన క్లీనింగ్ ఏజెంట్‌లా పనిచేస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేసి నలుపును తగ్గిస్తే, శనగపిండి మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. ఈ మిశ్రమం ఎండ వల్ల నల్లబడిన ముఖం, చేతులకు దివ్యౌషధం.
• గంధం, రోజ్‌వాటర్ : ఎండలో తిరగడం వల్ల చర్మం ఎర్రగా మారి మంట పుడుతుంటే గంధం చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. రోజ్‌వాటర్ చర్మానికి తాజాదనాన్ని అందిస్తుంది. ఈ మిశ్రమం జిడ్డును తొలగించడమే కాకుండా ముడతలు పడకుండా కాపాడుతుంది.

చర్మ సౌందర్యానికి కలబంద

కలబంద (అలోవెరా) జెల్ చర్మానికి సహజ మాయిశ్చరైజర్‌లా పనిచేస్తుంది. ఎండ దెబ్బకు కమిలిన చర్మానికి అలోవెరా రాస్తే మంట తగ్గడమే కాకుండా మచ్చలు కూడా మాయమవుతాయి. అలాగే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో కీరదోస కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దోసకాయ రసం చర్మంపై ఉండే వేడిని లాగేసి చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. దోసకాయ ముక్కలను కళ్లపై ఉంచుకోవడం వల్ల కళ్ల అలసట తగ్గి, నల్లటి వలయాలు మాయమవుతాయి. ఎండ నుండి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ సహజ చిట్కాలతో పాటు తగినంత నీరు తాగడం, బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు గొడుగు లేదా కర్చీఫ్ వాడటం ముఖ్యం. సహజ పద్ధతులతో చర్మ సంరక్షణ చేసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు.