Hair Care Tips: జుట్టు సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మెంతులతో ఇలా చేస్తే మిరాకిల్ చూడొచ్చు..

చలికాలంలో చర్మం, మరియు జుట్టుకు సంబంధించిన వివిధ సమస్యలు వస్తాయి. చలికాలంలో వచ్చే సాధారణ సమస్యలలో జుట్టు పొడిబారడం, గడ్డలు కట్టడం

Hair Care Tips: జుట్టు సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మెంతులతో ఇలా చేస్తే మిరాకిల్ చూడొచ్చు..
Fenugreek Leaves
Follow us

|

Updated on: Nov 12, 2022 | 7:23 PM

చలికాలంలో చర్మం, మరియు జుట్టుకు సంబంధించిన వివిధ సమస్యలు వస్తాయి. చలికాలంలో వచ్చే సాధారణ సమస్యలలో జుట్టు పొడిబారడం, గడ్డలు కట్టడం వంటివి జరుగుతుంది. సమస్య ఎక్కువై జుట్టు రాలిపోతుంది కూడా. అందుకే.. చాలా మంది తమ జుట్టును రక్షించుకునేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఇందులో భాగంగా మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల షాంపూలు, ఆయిల్స్ వినియోగిస్తుంటారు. అయితే, ఇది అందరి జుట్టుకు వర్కౌట్ అవ్వదు. జుట్టు పరిరక్షణ పక్కన బెడితే.. ఉన్న జుట్టు కూడా ఊడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే సహజంగా జుట్టును పరిరక్షించుకునే చిట్కాలు మన పెద్దలు అనేకం చెప్పారు. వాటిలో ముఖ్యంగా మెంతులు జుట్టుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో ఎదురయ్యే జుట్టు సంబంధిత సమస్యల పరిష్కారానికి మెంతులు అద్భుతంగా పని చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జుట్టు రాలడం, చిట్లిపోవడం, పొడిబారడం, చుండ్రు వంటి అనేక సమస్యలకు మెంతులు అద్భుతంగా పని చేస్తాయంటున్నారు. మెంతుల్లో విటమిన్ ఏ, సి, కె పుష్కలంగా ఉంటాయి. జుట్టుకు అవసరమైన ప్రోటీన్స్, ఫోలిక్ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. మెంతులు జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి. అయితే, మెంతులను 3 రకాలుగా వినియోగిస్తే ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మరి ఆ 3 రకాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

1. మెంతులు-అరటి పేస్ట్..

కొద్దిగా మెంతుల పొడిని తీసుకుని, అందులో ఒక అరటిపండు గుజ్జును వేయాలి. ఇందులో అర టీ స్పూన్ తేనె వేసి పేస్ట్‌ లాగా తయారు చేయాలి. ఆ పేస్ట్‌ని హెయిర్‌ మాస్క్‌గా అప్లై చేసుకోవాలి. అరగంట పాటు దానిని అలాగే ఉండనివ్వాలి. ఆ తరువాత తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేయాలి. తేనె, అరటిపండు, మెంతులతో చేసిన పేస్ట్.. తలలో తేమను లాక్ చేసింది. జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.

2. మెంతులు – కొబ్బరినూనె..

మెంతి గింజలను రాత్రంతా నానబెట్టాలి. మరుసటిరోజు ఉదయం వాటిని బ్లెండ్ చేసి పేస్ట్ చేయాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె కలపాలి. అలాగే, 2 టీస్పూన్ల మందార పొడిని కలపాలి. ఈ పేస్ట్‌ని జుట్టుకు మసాజ్ చేయాలి. దీనిని 20-30 నిమిషాలు ఉండనివ్వాలి. అనంతరం మంచి నీటితో గానీ, తేలికపాటి షాంపూతో గానీ కడగాలి. ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

3. మెంతులు, పెరుగు..

మెంతి గింజల పొడిని తీసుకోవాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ పెరుగు, ఆముదం, కలబంద జెల్ కలపాలి. బాగా పేస్ట్‌గా తయారు చేయాలి. ఆ పేస్ట్‌ను జుట్టుకు అప్లై చేసి, 20 నుంచి 30 నిమిషాల వరకు అలాగే ఉంచుకోవాలి. ఆ తరువాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. ఈ పదార్థాలు జుట్టు రాలిపోవడాన్ని నిలిపివేసి, జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదపడుతుంది.

మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్ వార్తల కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి..

టెలికాం పేరుతో ఫోన్ కాల్స్ వస్తున్నాయా.. అయితే బీ కేర్ ఫుల్
టెలికాం పేరుతో ఫోన్ కాల్స్ వస్తున్నాయా.. అయితే బీ కేర్ ఫుల్
ఇదేం సరదా.. ఫ్రెండ్ ప్రైవేట్ పార్టులో బ్లోయర్‌తో గాలి కొట్టాడు..
ఇదేం సరదా.. ఫ్రెండ్ ప్రైవేట్ పార్టులో బ్లోయర్‌తో గాలి కొట్టాడు..
ఏప్రిల్‌ 1న రూ.2000 నోట్లు మార్పిడి, డిపాజిట్‌ కుదరదు-RBI
ఏప్రిల్‌ 1న రూ.2000 నోట్లు మార్పిడి, డిపాజిట్‌ కుదరదు-RBI
రాజకీయ పార్టీ స్థాపించే ప్రక్రియ.. ఎన్నికల గుర్తును ఎలా పొందాలి..
రాజకీయ పార్టీ స్థాపించే ప్రక్రియ.. ఎన్నికల గుర్తును ఎలా పొందాలి..
ఈ గింజలను ఇలా తింటే పొట్ట తగ్గడం ఖాయం..!బరువు తగ్గి, ఎముకలు బలంగా
ఈ గింజలను ఇలా తింటే పొట్ట తగ్గడం ఖాయం..!బరువు తగ్గి, ఎముకలు బలంగా
రెండు వారాలకే ఓటీటీ బాట పట్టిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ సినిమా..
రెండు వారాలకే ఓటీటీ బాట పట్టిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ సినిమా..
మహిళ మెడలో చైన్ లాగాడు.. కదులుతున్న రైలు నుంచి దూకేశాడు..!
మహిళ మెడలో చైన్ లాగాడు.. కదులుతున్న రైలు నుంచి దూకేశాడు..!
ఏప్రిల్ 1వ తేదీ నుండి పన్ను నిబంధనలు మారబోతున్నాయి.. అవేంటంటే
ఏప్రిల్ 1వ తేదీ నుండి పన్ను నిబంధనలు మారబోతున్నాయి.. అవేంటంటే
ఇప్పటి మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోనే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? జాగ్రత్త
ఇప్పటి మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోనే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? జాగ్రత్త
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు