Pomegranate Peels: దానిమ్మ గింజలను తినేసి తొక్క పడేస్తున్నారా.. ఇలా చేస్తే అద్భుతం..
Benefits of Pomegranate Peels: దానిమ్మ తొక్కల 5 చర్మ ప్రయోజనాలు. దానిమ్మ గింజలు వాటి తియ్యని రుచితో స్పాట్‌లైట్‌ను దొంగిలించినప్పటికీ.. తరచుగా పట్టించుకోని దానిమ్మ తొక్కలపై కాంతిని ప్రకాశింపజేయడానికి ఇది సమయం. ఈ అకారణంగా విస్మరించిన రత్నాలు మీ చర్మానికి అద్భుతాలు చేయగల పోషకాల నిధిని కలిగి ఉంటాయి. దానిమ్మ, తరచుగా దాని జ్యుసి విత్తనాలు, తీపి-టార్ట్ రుచి కోసం జరుపుకుంటారు. ఇది ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు. ముఖ్యంగా దాని పీల్స్‌లో అద్భుతమైన చర్మ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
Updated on: Aug 08, 2023 | 2:06 PM
దానిమ్మ చాలా రుచికరమైనది. సాధారణంగా తినే పండు. ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల లోపాన్ని తీర్చడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. కానీ, దానిమ్మ పండుతో సమానంగా ఆరోగ్యానికి దానిమ్మ తొక్క ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా. దానిమ్మ తొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ తొక్కలో దానిమ్మ కంటే ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయని కూడా నమ్ముతారు. ఈ సందర్భంలో, తిన్న తర్వాత దానిమ్మ తొక్కను విసిరేయడాన్ని ఎప్పుడూ తప్పు చేయవద్దు. అలా కాకుండా పొడి చేసి తర్వాత పొడి చేసి వాడండి. దానిమ్మ .. దాని తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం..
దానిమ్మ తొక్కలు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతాయి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, అకాల వృద్ధాప్యం నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడతాయి.
సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్:
ఎంజైమ్‌లతో ప్యాక్ చేయబడిన, దానిమ్మ తొక్కలు సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తాయి, మృత చర్మ కణాలను సున్నితంగా, మరింత కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
ప్రకాశవంతం చేసే అమృతం
పీల్స్‌లో డార్క్ స్పాట్‌లు, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను పోగొట్టడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, ఇది మరింత సమానమైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మపు రంగును వెల్లడిస్తుంది.
కొల్లాజెన్ బూస్ట్
దానిమ్మ తొక్కల శక్తిని ఉపయోగించడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మం స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. యవ్వన ఛాయ కోసం దృఢత్వాన్ని పెంచుతుంది.
ఓదార్పు , ప్రశాంతత
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో, దానిమ్మ తొక్కలు సున్నితమైన లేదా మొటిమలకు గురయ్యే చర్మానికి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, చికాకులను శాంతపరుస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన, స్పష్టమైన ఛాయను ప్రోత్సహిస్తాయి.
గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి-
దానిమ్మ తొక్కలలో టానిన్లు ఉంటాయి, ఇవి వాటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల కడుపు మంటను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు, పైల్స్ వాపును తగ్గించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు దానిమ్మ తొక్కలు అతిసారం సమయంలో రక్తస్రావం ఆపడానికి, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని సూచిస్తున్నాయి.
మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం
