Skin Care Tips: వేసవి కాలంలో మెరిసిపోయే అందం మీ సొంతం కావాలంటే.. ఇంట్లోనే ఇలా చేయండి..

చలి కాలం నుంచి వేసవిలోకి(Summer ) అడుగు పెడుతూనే ఎండ వేడితో సతమతమవుతున్నాం. ఈ కాలంలో వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్.. వంటి ఆరోగ్య సమస్యలే కాదు.. పలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలూ కూడా వెంటాడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా జిడ్డు చర్మం, మొటిమలు, వేడి వల్ల చర్మం పొడిబారడం.. ఇలా ఈ సీజన్‌లో ఉండే సమస్యలు చుట్టుముడుతుంటాయి. వీటన్నింటి నుంచి విముక్తి పొందడానికి చాలామంది చాలా రకాల ప్రయత్నాలే చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో పార్లర్ల చుట్టూ తిరగడం.. తమకు తెలిసిన సహజసిద్ధమైన చిట్కాలు పాటించడం.. చేస్తుంటారు. చెమట, జిడ్డును తొలగించడానికి వేసవిలో చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మన చర్మానికి అత్యంత జాగ్రత్త అవసరం. కాబట్టి అలాంటి పరిస్థితుల్లో కొన్ని హోం రెమెడీస్‌తో ముఖాన్ని సంరక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఇలాంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యల్ని అధిగమించాలంటే ముందు వేడి నుంచి బయటపడాలి. ఇందు కోసం ఈ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం.

1. నిమ్మరసం- నిమ్మరసం ఉపయోగించడం వల్ల ముఖంలో గ్లో ఉంటుంది. ఇది ముఖంలోని మురికిని కూడా శుభ్రపరుస్తుంది. వారానికోసారి నిమ్మరసాన్ని ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల తర్వాత ముఖం కడుక్కోవాలి. దీంతో చర్మాన్ని హానికర జీవుల నుంచి కాపాడుకోవడంతోపాటు జిడ్డు చర్మాన్ని ఆయిల్ ఫ్రీగా మార్చుకోవచ్చు.
2. టమాటో- ముఖంపై మెరుపును తీసుకురావడానికి, టొమాటోలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, దీని కోసం మీరు ఒక చెంచా పాలు, నిమ్మరసంలో టొమాటోను కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేస్తారు. దీని తర్వాత, ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి అప్లై చేసి కొంత సమయం తర్వాత కడిగేయాలి.
3. కొబ్బరినూనె- మీరు ముఖంలోని మురికిని శుభ్రం చేయాలన్నా లేదా మేకప్ తొలగించాలన్నా కొబ్బరి నూనె చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ముఖంపై కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మురికి లేదా మేకప్ కూడా శుభ్రం చేయబడుతుంది. ఎటువంటి హాని కలిగించదు. కొబ్బరినూనెను ముఖానికి రాసుకుని కాసేపు రుద్ది, కాటన్ సహాయంతో నూనె తీసిన తర్వాత ముఖానికి ఐస్ రాసుకుని నిద్రపోవాలి.
4. దోసకాయ- దోసకాయ ముఖంలో మెరుపును తీసుకురావడంలో చాలా సహాయపడుతుంది, దోసకాయను తురుము.. ముఖానికి అప్లై చేయండి, ఇది కాకుండా, దోసకాయ రసంలో పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. ఐదు నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని కడిగేస్తే ముఖంలో అద్భుతమైన మెరుపు వస్తుంది.
5. పచ్చి పాలు- పాలు మన శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి, ఈ పాలు చర్మానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, పచ్చి పాలలో ఉండే ప్రోటీన్, కాల్షియం వంటి అనేక అంశాలు ముఖాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని చెప్పండి. చల్లని.. పచ్చి పాలను దూదితో ముఖానికి పట్టించి, 15 నిమిషాలు ఆరిన తర్వాత కడిగేయండి, మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది, మీరు దీన్ని రోజూ ఉపయోగించవచ్చు.
6. అలోవెరా- కలబంద మన చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది, ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వల్ల ముఖంలోని అనేక సమస్యలు దూరం అవుతాయి. కలబందను ఉపయోగించడం వల్ల ముఖానికి తేమ వస్తుంది. అవసరమైన పోషణ లభిస్తుంది. కలబంద గుజ్జును తీసి ముఖానికి పట్టించి కాసేపు అలాగే ఉంచి లేదా రాత్రికి కూడా రాసుకుని ఉదయం లేచి ముఖం కడుక్కుంటే ముఖం మెరుస్తుంది.
7. రోజ్ వాటర్- రోజ్ వాటర్ మన ముఖాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. దాని మృదుత్వాన్ని కాపాడుతుంది, రాత్రి పడుకునే ముందు రోజ్ వాటర్ ను ముఖానికి అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి, ఆ తర్వాత మీ ముఖం మెరుస్తుంది.
8. పెరుగు- పెరుగు చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది. ముఖం నుండి మురికి కణాలు బయటకు వస్తాయి, ఇది టానింగ్‌ను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. తాజా చల్లటి పెరుగును డబుల్ లేయర్‌లో అప్లై చేసి, కళ్ల కింద.. ముఖంపై అప్లై చేసి, 30 నిమిషాల పాటు ఇలా టీజ్ చేయండి, ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖం కడగాలి.

ఇవి కూడా చదవండి: INDIA STRATEGY: అమెరికా బెదిరింపులకు జడవని భారత్.. అక్కసు కక్కుతూనే అభినందించిన ఇమ్రాన్.. ఇది కదా దౌత్య నీతంటే..!

Megha Group: హైడ్రోజన్ ఉత్పత్తి రంగంలోకి మేఘా గ్రూప్.. డ్రిల్‌మెక్‌చే ఇడ్రోజెన స్టార్ట్‌అప్‌ ప్రారంభం