సమ్మర్‌లో ఐస్ క్యూబ్స్‌తో మీ మొఖాన్ని ఇలా చేస్తే, బ్యూటీ పార్లర్ అవసరం లేదు..
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని శుభ్రంగా, మెరుస్తూ, అందంగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎండ వేడిమికి ముఖంలోని కాంతి మాయమైపోతుంది. చెమటలు పట్టడం, జిగురుగా ఉండడం వల్ల చర్మం డల్ గా మారుతుంది.
Madhavi | Edited By: Ravi Kiran
Updated on: Apr 06, 2023 | 8:00 AM
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని శుభ్రంగా, మెరుస్తూ, అందంగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎండ వేడిమికి ముఖంలోని కాంతి మాయమైపోతుంది. చెమటలు పట్టడం, జిగురుగా ఉండడం వల్ల చర్మం డల్ గా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలతో మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయవచ్చు. ఇందుకోసం వేసవిలో రోజూ ఐస్‌తో ముఖానికి మసాజ్ చేయండి. దీనితో మీ ముఖం ఎప్పుడూ మెరుస్తూ ఉంటుంది. మీరు 1 నిమిషం పాటు మీ ముఖాన్ని ఐస్‌తో మసాజ్ చేయండి , మీ చర్మం చాలా యవ్వనంగా , ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.
ముఖంలో గ్లో పెరుగుతుంది:
ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత మీ ముఖాన్ని ఐస్‌తో మసాజ్ చేస్తే, అది మీ ముఖం , మెరుపును పెంచుతుంది. దీని కోసం, మీరు ఒక ఐస్ క్యూబ్ తీసుకొని ఒక గుడ్డ లేదా ప్లాస్టిక్ సంచిలో చుట్టాలి. ఇప్పుడు తేలికపాటి చేతులతో రుద్దండి , సర్కిల్ కదలికలో మసాజ్ చేయండి.
రక్తప్రసరణ పెరుగుతుంది:
ముఖానికి ఐస్ రాసుకోవడం వల్ల చర్మంలో రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరుగుతుంది. ఐస్ అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా, మీ ముఖం మెరుస్తుంది , మీరు వేడి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.
మొటిమలు పోతాయి:
స్‌తో మసాజ్ చేయడం వల్ల మొటిమల సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు. ఇందుకోసం ముందుగా ముఖాన్ని కడిగి ఆరబెట్టాలి. ఇప్పుడు ఒక గుడ్డలో మంచు ముక్కను తీసుకుని, మీ చేతులను వృత్తాకారంలో కదిలిస్తూ మీ ముఖాన్ని 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. దీని వల్ల మొటిమలు రావు.
కంటి అలసట , ఉబ్బిన కళ్ళు తొలగిస్తుంది:
మీరు ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్‌లో పని చేస్తే, అది కళ్ల చుట్టూ వాపును కలిగిస్తుంది. కొందరికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే కళ్లు ఉబ్బే సమస్య వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, కళ్ళు చుట్టూ మంచుతో మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల కళ్లకు చల్లదనాన్ని ఇవ్వడంతోపాటు ఫ్రెష్‌గా అనిపిస్తుంది.
టానింగ్ తగ్గుతుంది:
స్ తో ముఖాన్ని మసాజ్ చేస్తే వేసవిలో ఎర్రబారడం సమస్య తగ్గుతుంది. ముఖం మీద మంట ఉంటే, మీరు ఐస్ అప్లై చేయవచ్చు. ఇది మీకు చాలా సౌకర్యాన్ని ఇస్తుంది , మీరు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు. మీరు వారానికి కనీసం 3-4 రోజులు ముఖానికి ఐస్ అప్లై చేయాలి.
మీ ముఖాన్ని మంచు నీటితో కడగండి :
మీరు మీ ముఖంపై నేరుగా ఐస్‌ను రుద్దకూడదనుకుంటే, మీరు మరొక పని చేయవచ్చు. ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకోండి. ఇది మీ ముఖానికి సౌకర్యవంతంగా సరిపోయేంత పెద్దదిగా ఉండాలి. ఈ గిన్నెలో ఐస్ వేసి నీరు కలపండి. ఆ తర్వాత ఈ నీటిలో ముఖాన్ని ముంచండి. ముఖాన్ని ఎక్కువ సేపు అందులో ముంచకూడదు. ఒకేసారి 5 సెకన్ల పాటు ఉంచి, ఆపై ముఖాన్ని బయటకు తీసి 3 సెకన్ల పాటు వేచి ఉండండి. మీరు ఈ విధానాన్ని 8-10 సార్లు రిపీట్ చేయవచ్చు.
ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
మీకు మైగ్రేన్ లేదా సైనస్ ఉంటే, ముఖానికి ఐస్ రాసుకోకండి. ఇది మీ నొప్పిని మరింత పెంచుతుంది, మీ చర్మం చాలా త్వరగా దద్దుర్లు వచ్చినా, మీరు మీ ముఖం మీద మంచు రుద్దకూడదు.- ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి, ఐస్ తో ముఖం పొడిబారుతుంది, కాబట్టి ఐసింగ్ తర్వాత ఎల్లప్పుడూ ముఖంపై మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
