దంతాలపై నల్లటి మచ్చలు వస్తున్నాయా? ఇవి కీడు కాకపోవచ్చు.. తొలగించే మార్గాలు ఇవే!
మన అందమైన చిరునవ్వుకు మెరిసే తెల్లటి దంతాలు ఎంతో ముఖ్యం. అయితే ఇటీవల కాలంలో చాలామందిలో దంతాలపై నల్లటి మరకలు లేదా డాగులు ఏర్పడుతుండటం గమనించవచ్చు. దంతాలపై ఇలా నల్లగా మారుతుండగానే అందరూ వెంటనే అది ఏదో కీడు లేదా పుచ్చిపోవడం అని కంగారు పడిపోతుంటారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు చాక్లెట్లు, స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల దంతాలు నల్లబడతాయని భావిస్తుంటాం. కానీ దంతాల నడమ వచ్చే నల్లటి మచ్చలకు కేవలం కీటీలు మాత్రమే కారణం కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Updated on: Oct 26, 2026 | 12:14 PM
దంతాలపై నల్లటి మచ్చలు లేదా కాలినట్లుగా మారడం చూసి చాలామంది అది పుచ్చిపోవడం అని భయపడుతుంటారు. అయితే దంతాల నడమ వచ్చే నల్లటి దంతాలు ఎప్పుడూ కీడు లేదా పురుగుల వల్లే రావాలని లేదు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు ఎక్కువ కాలం ఇచ్చే ఐరన్ సప్లిమెంట్లు లేదా మందుల వల్ల కూడా దంతాలపై నల్లటి మరకలు ఏర్పడుతుంటాయి. సాధారణ బ్రషింగ్ తో ఈ మరకలు సులభంగా తొలగిపోవు. దీనికోసం ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..
ఐరన్ సప్లిమెంట్ల ప్రభావం
చాలామందిలో, ప్రత్యేకించి చిన్న పిల్లలకు వైద్యుల సూచన మేరకు ఎక్కువ కాలం పాటు ఐరన్ సిరప్ లేదా ఐరన్ సప్లిమెంట్ మందులు ఇస్తుంటారు. ఈ మందులలో ఉండే ఐరన్ పూర్తిగా దంతాల ఉపరితలంపై పేరుకుపోయి నల్లటి మరకలుగా మారుతుంది. ఇది ఐరన్ మందుల వల్ల జరిగే ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావమే తప్ప అన్నిసార్లు అది దంతాల క్షయమం కాకపోవచ్చు.
సాధారణ బ్రష్‌తో పోవని నల్లటి మరకలు
ఈ రకమైన నల్లటి డాగులు దంతాల పైభారానికి చాలా గట్టిగా అతుక్కుపోయి ఉంటాయి. అందువల్ల మనం సాధారణంగా రోజువారీ చేసే బ్రషింగ్ వల్ల ఈ మరకలు తొలగిపోవు. దీనికోసం ఎంతో ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. దంత వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా సులభంగా పరిష్కారం పొందవచ్చు. డెంటిస్టులు అల్ట్రాసోనిక్ స్కేలింగ్ యంత్రం సహాయంతో కేవలం 10 నుంచి 15 నిమిషాల్లో ఎలాంటి నష్టమూ లేకుండా ఈ నల్లటి మరకలను సులభంగా తొలగిస్తారు.
ఇంట్లో పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు, చిట్కాలు
దంతాలను తెల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ ఇంటి చిట్కాలు సహాయపడతాయి:
బేకింగ్ సోడా: చిటికెడు బేకింగ్ సోడాలో కొద్దిగా నీరు కలిపి పేస్ట్ లా చేసి, వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చాలా సున్నితంగా దంతాలపై రుద్దితే మరకలు తొలగిపోతాయి.
ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం: రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి పుక్కిలించడం వల్ల దంతాల మధ్య ఉన్న బ్యాక్టీరియా నశిస్తుంది.
సరైన పరిశుభ్రత: రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు బ్రష్‌ చేయడం, నాణ్యమైన టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించడం ద్వారా దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
