పాలు, గుడ్లు కన్నా 5 రెట్లు ఎక్కువ.. రోజూ గిన్నెడు తింటే విరిగిన ఎముకలు బలంగా..

ఒక ప్రత్యేకమైన, నోరూరించే వంటకం.. పెసరపప్పు సేమ్యా పాయసం. ఈ పాయసం కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, బెల్లం పెసరపప్పు వాడుతాము కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. దీనిని తింటే ఎముకలు బలంగా మారతాయి. పెసరపప్పులో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది . ఇది పిల్లలకు, పెద్దలకు మంచి ప్రసాదంగా ఇంకా సాయంత్రం అల్పాహారంగా మంచి ఎంపిక అని చెప్పుకోవాలి.

Share