AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Prasanna Yadla

Prasanna Yadla

Sub Editor - TV9 Telugu

prasannakumari.yadla@tv9.com

తెలుగు ఎలక్ట్రానిక్, డిజిటల్ మీడియా రంగాల్లో 6 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. 2019 లో ట్రెల్ యాప్ లో అనే కంపెనీలో ఏడాది పాటు పని చేశాను. 2021లో ప్రైమ్ 9 లో ఏడాది పాటు కంటెంట్ రైటర్‌గా పని చేశాను. 2022 లో దిశా వెబ్ సైట్ లో రెండు సంవత్సరాలు సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్ గా పని చేశాను. 2025 లో బిగ్ టీవీ స్వేచ్ఛ లో ఏడాది పాటు పని చేశాను. 2026లో టీవీ9 తెలుగు వెబ్ సైట్ లో డిజిటల్ సబ్ ఎడిటర్‌గా బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్నాను. లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మికం, హెల్త్, ట్రావెల్, వెబ్‌స్టోరీస్, గ్యాలరీస్ రాస్తుంటాను.

Read More
వెల్లుల్లి కారం వేసి చికెన్ ఫ్రై ఇలా చేసారంటే.. పలావ్ రైస్ లోకి బ్రహ్మాండంగా ఉంటుంది

వెల్లుల్లి కారం వేసి చికెన్ ఫ్రై ఇలా చేసారంటే.. పలావ్ రైస్ లోకి బ్రహ్మాండంగా ఉంటుంది

వెల్లుల్లి కారం చికెన్ వేపుడు రెసిపీ పాత పద్ధతులకు భిన్నంగా అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. చికెన్ సాఫ్ట్‌గా ఉండి, పైన ఘాటైన వెల్లుల్లి కారం మసాలాతో కూడి, బగారా రైస్‌తో కలిపి తింటే నోరూరించే అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చూద్దాం..

శరీరానికి చలువనిచ్చే  గింజలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?

శరీరానికి చలువనిచ్చే గింజలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?

నీటిలో నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు కడుపు నిండిన అనుభూతినిస్తుంది. ఇంకా ఆకలి కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది

టీతో తినడానికి పర్ఫెక్ట్ స్నాక్.. బియ్యం పిండితో కరకరలాడే మురుకులు!

టీతో తినడానికి పర్ఫెక్ట్ స్నాక్.. బియ్యం పిండితో కరకరలాడే మురుకులు!

మురుకులుగా పిలిచే ఈ స్నాక్స్ కు ఎన్నో ఏళ్ళ చరిత్ర ఉంది. సాధారణంగా, ఈ కరకరలాడే వంటకాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు పిండికి వెన్న కానీ నూనెను కానీ వేస్తారు. అయితే, ఈ ప్రత్యేకమైన వంటకంలో, నూనె లేదా వెన్నను ఉపయోగించకుండానే అత్యంత కరకరలాడే రుచికరమైన మురుకులను ఎలా తయారుచేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం..

చాణక్య నీతి: ఈ విషయాలను యవ్వనంలోనే తెలుసుకోవాలి..

చాణక్య నీతి: ఈ విషయాలను యవ్వనంలోనే తెలుసుకోవాలి..

చాణక్య నీతి గురించి నేటి యువతకి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. నైపుణ్యం కలిగిన ఒక గొప్ప వ్యక్తి .చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి

వెల్లుల్లి రెబ్బలు రోజూ తింటే శరీరంలో వచ్చే మార్పులు ఇవే

వెల్లుల్లి రెబ్బలు రోజూ తింటే శరీరంలో వచ్చే మార్పులు ఇవే

వెల్లుల్లిని మనం అన్ని కూరల్లో వేసుకుని తింటాము. దీనిలో ఉండే అల్లిసిన్ వంటి సమ్మేళనాలు అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి

రవ్వ కేసరి ఇలా చేస్తే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు లాగిస్తారు

రవ్వ కేసరి ఇలా చేస్తే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు లాగిస్తారు

రవ్వ కేసరి ఇలా చేస్తే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఎలా చేయాలంటే?

పది నిమిషాల్లోనే నోట్లో కరిగిపోయే అటుకుల పాయసం..

పది నిమిషాల్లోనే నోట్లో కరిగిపోయే అటుకుల పాయసం..

అటుకుల పాయసం అనేది తెలుగు వంటకాలలో ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానాన్ని కలిగి ఉన్న సాంప్రదాయ తీపి వంటకం. దీనిని పండుగలు, శుభకార్యాలలో ప్రసాదంగా సమర్పిస్తారు. అంతేకాకుండా, దీనిని పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన సాయంత్రపు స్నాక్‌గా కూడా తీసుకుంటారు. ఈ వంటకం పది పదిహేను నిమిషాల్లోనే సిద్ధం అవుతుంది కాబట్టి, తీరిక లేని సమయంలో కూడా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.

కళ్ళు కనపడక కిందపడిపోయే వాళ్ళు ఇవి గుప్పెడు తింటే చాలు.. ఆకు కూరల కంటే మోస్ట్ పవర్ఫుల్..

కళ్ళు కనపడక కిందపడిపోయే వాళ్ళు ఇవి గుప్పెడు తింటే చాలు.. ఆకు కూరల కంటే మోస్ట్ పవర్ఫుల్..

ఈ గింజలు కళ్ళ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. మీరు వీటిని తింటే కంటిచూపు కూడా మెరుగుపడుతుంది. అధిక రక్తపోటు వల్ల కంటి రెటీనాకు కలిగే నష్టం, వయసుతో పాటు వచ్చే చూపు తగ్గిపోవడం వంటి సమస్యలకు ఇది నయం చేయగలదని శాస్త్రీయంగా కూడా నిరూపించబడింది. కంటి రక్షణకు, అంధత్వం రాకుండా కాపాడటానికి ఈ గింజలు మంచిగా పనిచేస్తాయని పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి.

విరిగిన ఎముకలను మళ్ళీ అతికించి.. ఉక్కులా చేసే పొడి ఇదే.. కనిపిస్తే వదలొద్దు

విరిగిన ఎముకలను మళ్ళీ అతికించి.. ఉక్కులా చేసే పొడి ఇదే.. కనిపిస్తే వదలొద్దు

ఎముకలు బలహీనపడటం, క్యాల్షియం లోపం, కీళ్ల నొప్పులు వంటి సమస్యలకు ఈ గింజలు అద్భుత పరిష్కారమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఈ గింజలు అంత శక్తివంతమైనవి వీటిలో పాలు కంటే 12 రెట్లు అధికంగా, 100 గ్రాములకు 1516 మి.గ్రా క్యాల్షియం ఉంటుంది. ఇవి ఎముకలను దృఢంగా, దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

ఒక్క స్పూన్ ఈ పొడి తాగితే చాలు..  నర నరాల్లో బలం పెరిగి బాడీలో రక్తం ఫుల్లుగా పడుతుంది..

ఒక్క స్పూన్ ఈ పొడి తాగితే చాలు.. నర నరాల్లో బలం పెరిగి బాడీలో రక్తం ఫుల్లుగా పడుతుంది..

ఆరోగ్యానికి బెల్లం కంటే తాటిబెల్లం చాలా మంచిదని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. ఒరిజినల్, కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన తాటిబెల్లాన్ని ఎంపిక చేసుకొని వాడగలిగితే, తేనె, ఖర్జూరం, సాధారణ బెల్లం కంటే ఎన్నో రెట్లు లాభాలను పొందవచ్చని నిపుణులు పరిశోధనలు చేసి చెబుతున్నారు .

ఇంట్లోనే దొరికే వేపాకులతో చర్మ దురదలకు ఉపశమనం పొందవచ్చా?

ఇంట్లోనే దొరికే వేపాకులతో చర్మ దురదలకు ఉపశమనం పొందవచ్చా?

వేపాకుల్లో ఉండే సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు దురదలను తగ్గిస్తాయి

పాలు ఎక్కువగా తాగితే జరిగేది ఇదే

పాలు ఎక్కువగా తాగితే జరిగేది ఇదే

అలర్జీతో బాధ పడేవాళ్ళు పాలు అదే పనిగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు వంటివి వస్తాయి కాబట్టి, మోతాదుకు మించి ఎక్కువ తీసుకోకూడదు