ఖాళీ కడుపుతో దాల్చిన చెక్క నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
దాల్చిన చెక్కలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. దాల్చిన చెక్క నీరు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
Updated on: Oct 16, 2023 | 10:52 AM
దాల్చిన చెక్కతో మరిగించిన నీటిని ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దాల్చినచెక్కలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయని తేలింది. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, దాల్చినచెక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. దాల్చిన చెక్కను వేసి మరిగించిన నీటితో మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉన్నవారికి ప్రయోజనం చేకూరుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దాల్చిన చెక్క సహజమైన జీర్ణక్రియ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
దాల్చిన చెక్క అభిజ్ఞా పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని తెలిసింది. దాల్చిన చెక్క అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్ వంటి వయస్సు-సంబంధిత న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
దాల్చిన చెక్క నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడం, మంటను తగ్గించడం, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి సమ్యలను దూరం చేస్తుంది. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
దాల్చిన చెక్క నీరు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మొటిమలు, ఇతర చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.
బహిష్టు సమయంలో దాల్చిన చెక్క నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి తగ్గుతుంది. ఋతు చక్రం నియంత్రించబడుతుంది. దాల్చిన చెక్క నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
