Breakfast: షుగర్ పేషేంట్స్ రోజు తీసుకునే అల్పాహారంలో ఇవి స్కిప్ చేస్తున్నారా.. అయితే ప్రమాదంలో పడినట్లే..

Breakfast: అల్పాహారం రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ను ఎప్పుడూ మానేయకూడదని పోషకాహార నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.