Hiccups Problem Solution: ఎక్కిళ్లు ఆగడం లేదా?.. ఈ చిన్న టెక్నిక్‌తో చిటికెలో ఆగిపోతాయి.. ఏం చేయాలంటే..

ఎప్పుడూ ఎక్కిళ్లు రాని వారు మన మధ్యలో ఎవరూ ఉండరు. ఎక్కిళ్ళు అప్పుడప్పుడు మనలో అందరికీ వచ్చి ఉంటాయి. ఇవి ఉదరవితానం హఠాత్తుగా సంకోచించడం వల్ల ఏర్పడతాయి. ఇలాంటి సంకోచం వలన గాలి ఉఛ్వాసం ద్వారా ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తూ స్వరతంత్రులను దగ్గరచేస్తుంది. దీని మూలంగా ‘హిక్’ అనే ధ్వని పుడుతుంది. ఈ శబ్దాన్ని ఆధారం చేసుకొనే ఆయుర్వేదంలో వెక్కిళ్ళను ‘హిక్క’ అని, ఆంగ్లంలో ‘హిక్కప్’ అని అంటారు. వెక్కుళ్ళు వస్తున్నప్పుడు రకరకాల చిట్కాలను ఉపయోగిస్తాము.

కానీ ఒకసారి ఎక్కిళ్లు వస్తే వెనక్కి వెళ్లడం అనే పేరు రాదని మీకు చాలా సార్లు అనిపించి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా తక్కువ నీరు త్రాగిన తర్వాత లేదా స్పైసీ ఫుడ్ తిన్న తర్వాత జరుగుతుంది. అటువంటి సమయంలో దాని నుండి బయటపడటానికి మనం కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను తీసుకోవాలి.. అవేంటో ఓసారి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఎక్కిళ్ళు వదిలించుకోవటం ఎలా

1. నీరు త్రాగండి

శతాబ్దాలుగా చాలా ఇలా చేస్తున్నారు. వెక్కుళ్ళు వస్తున్నప్పుడు రకరకాల చిట్కాలను ఉపయోగిస్తాం.  కొనసాగుతున్న ఎక్కిళ్లను ఆపడానికి నీరు త్రాగడం అనేది పురాతన కాలం నుంచి మనం అనుసరిస్తున్నావాటిలో ఒకటి. మీరు అలాంటి పరిస్థితిని అనుభవించినప్పుడల్లా.. ఒక గ్లాసు నీరు నెమ్మదిగా త్రాగండి. అది కూడా కొద్ది కొద్దిగా సిప్ చేస్తూ మింగుతూ ఉండాలి. ఇలా చేస్తే మీ సమస్య తొలగిపోతుంది.

2. శ్వాసను..

మీరు తరచుగా ఎక్కిళ్లతో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. దానిని నివారించడానికి ఊపిరిని బిగబట్టి ఉంచడం కూడా ఇందులో ఒకటి. చేతుల సహాయంతో మీరు కొన్ని సెకన్ల పాటు ముక్కు, నోటిని మూసుకోండి. తద్వారా ఎక్కిళ్ళు గొంతుకు చేరుకోవడంలో సమస్య ఉంటుంది. అయితే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారు ఇలా అస్సలు చేయకండి.

3. నాలుకను బయటికి తీయండి

మీరు అందరి ముందు నాలుకను బయటకు తీయడానికి సంకోచించవచ్చు, కానీ ఈ ట్రిక్ నిజంగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని కోసం, మీరు నెమ్మదిగా మీ నాలుకను బయటికి లాగండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్కిళ్లు ఆగిపోతాయి.

4. ఐస్ వాటర్ తో పుక్కిలించండి..

ఎక్కిళ్ళు ఆపడం కష్టం అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో ఐస్ టెక్నిక్ మీకు ఉపయోగపడుతుంది. దీని కోసం ఐస్ క్యూబ్ ను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి అర నిమిషం పుక్కిలించండి. ఎక్కిళ్ళు ఒకేసారి ఆగకపోతే ఆ ప్రక్రియను మళ్లీ మళ్లీ అలానే చేయండి.

5. శొంఠిని పొడిచేసి..

శొంఠి, ఎక్కిళ్లకు మంచి పని చేస్తుంది. శొంఠిని పొడిచేసి బెల్లంతో కలిపి పీలిస్తే ఎక్కిళ్లు తగ్గుముఖం పడతాయి. శొంఠి ఒక్కదాన్ని తేనేతో కలిపి తీసుకోవటం వలన కూడా ఎక్కిళ్ళు తగ్గుతాయి. శొంఠి, పిప్పళ్ళు ఉసిరిని పొడిచేసి తేనే, పటికబెల్లం చూర్ణంతో కలిపి సేవిస్తే ఎక్కిళ్ళు తగ్గుతాయి.

Note: (ఇక్కడ ఇచ్చినవి నమ్మకం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. మనుషుల ఆసక్తిని నమ్మకాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఇక్కడ అందించాం)

మరిన్ని హ్యూమన్ ఇంట్రెస్టింగ్ న్యూస్ కోసం