Heart: భోజనం చేసిన తర్వాత ఈ పని చేస్తే.. మీ గుండెతో పాటు మీరూ బాగుంటారు..
భోజనం చేసిన తర్వాత నడవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని మీకు తెలుసా? దాదాపు 30,000 మందిపై జరిపిన అధ్యయనంలో ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల నడక గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని 20% తగ్గిస్తుందని తేలింది...
Updated on: Mar 16, 2022 | 7:47 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఇద్దరు స్నేహితులకు ఊహించని సహాయం చేసిన డెలివరీ బాయ్
ఆ అంకుల్ నాతో అలా ప్రవర్తించేవారు.. తర్వాతే అర్థమైంది.. సీరియల్ న
నాకు మరో భార్య కావాలి.. వాటర్ ట్యాంక్ ఎక్కి వ్యక్తి హంగామా
తెల్లవారుజామున పూరి - తిరుపతి రైల్లో మంటలు.. భయంతో ప్రయాణికులు
తెలంగాణ ప్రజలకు సూపర్ న్యూస్.. ఇకపై షోరూమ్లోనే రిజిస్ట్రేషన్..
సరికొత్తగా టీమిండియా.. జట్టులోకి 31 ఏళ్ల స్టార్ ఎంట్రీ.. ఇక రచ్చే
సంక్రాంతి ఎఫెక్ట్.. నాటుకోళ్ల ధరలకు రెక్కలు.. కేజీ ఎంతో తెలిస్తే.
మీ జాతకంలో శుక్ర దోషం ఉందా? శుక్రవారం ఈ పరిహారాలు చేస్తే అదృష్టం
టీ20 ప్రపంచకప్ తర్వాత రిటైర్మెంట్ చేయనున్న ముగ్గురు స్టార్స్..?
రోజూ ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. మీ గుండె పదిలం.. కంటి చూపు డబుల
ఇద్దరు స్నేహితులకు ఊహించని సహాయం చేసిన డెలివరీ బాయ్
నాకు మరో భార్య కావాలి.. వాటర్ ట్యాంక్ ఎక్కి వ్యక్తి హంగామా
అదిరిన సమంత "మా ఇంటి బంగారం'' ఫస్ట్ లుక్
హై అలర్ట్ ఏ క్షణమైనా పాక్ తీవ్రవాద దాడి
కొనసాగుతున్న బ్లో అవుట్..ఆర్పేందుకు అమెరికా నుంచి నిపుణులు
వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోత.. 24 బంతుల్లోనే 10 భారీ సిక్సర్లు...
ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్.. సంక్రాంతికి ఆర్టీసీ ప్రత్యేక బస్సులు
మదురోను అక్కడ ఉంచారా ?? జడ్జిలు సైతం వణికిపోయే కారాగారం
ఢిల్లీ గాలిలో ప్రాణాలు తీసే బ్యాక్టీరియా..
వెనిజులా సంక్షోభం.. చమురు ధరలు పెరిగేనా ??
