Newborn Baby Massage: నవజాత శిశువుకు మసాజ్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యమో మీకు తెలుసా?
నవజాత శిశువులకు మసాజ్ (మర్దన) చేయడం అనేది మన భారతీయ సంప్రదాయంలో తరతరాలుగా వస్తున్న ఒక గొప్ప ఆచారం. ఇది కేవలం ఒక పద్ధతి మాత్రమే కాదని, శిశువుల శారీరక, మానసిక భావోద్వేగ వికాసానికి ఎంతో తోడ్పడుతుందని ఆధునిక వైద్యశాస్త్రం కూడా ధృవీకరిస్తోంది. శిశువులకు స్పర్శ అనేది ప్రేమ రక్షణకు చిహ్నం. సరైన పద్ధతిలో చేసే మసాజ్ వల్ల బిడ్డ ఎముకలు బలంగా తయారవ్వడమే కాకుండా, వారిలో రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. శిశువుల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు మసాజ్ ఎలా సహాయపడుతుంది దీని కోసం పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకోండి.
Updated on: Apr 27, 2026 | 12:53 PM
శారీరక వికాసం, జీర్ణక్రియ మెరుగుదల
మసాజ్ చేయడం వల్ల శిశువుల్లో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి కండరాలు, ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. ముఖ్యంగా నెలలు నిండకుండా పుట్టిన పిల్లల్లో (Preterm babies) మసాజ్ వల్ల బరువు పెరగడం వేగవంతమవుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. శిశువుల పొత్తికడుపును సున్నితంగా మర్దన చేయడం వల్ల గ్యాస్, మలబద్ధకం కడుపు నొప్పి (Colic pain) వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, మసాజ్ వల్ల శిశువులు రిలాక్స్ అయ్యి, ప్రశాంతంగా ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడానికి దోహదపడుతుంది. ఇది వారి మెదడు ఎదుగుదలకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
తల్లిదండ్రులు, బిడ్డ మధ్య బలమైన బంధం
మసాజ్ అనేది కేవలం శారీరక చికిత్స మాత్రమే కాదు, ఇది తల్లిదండ్రులు బిడ్డ మధ్య ఒక మొదటి భావప్రసార మార్గంగా పనిచేస్తుంది. తల్లి లేదా తండ్రి చేసే స్పర్శ శిశువుకు భద్రత, నమ్మకం ప్రేమను కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల బిడ్డలో భావోద్వేగ స్థిరత్వం పెరుగుతుంది. బొడ్డు పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత, అంటే పుట్టిన 1 నుండి 2 వారాల తర్వాత మసాజ్ ప్రారంభించడం ఉత్తమం. మసాజ్ చేసేటప్పుడు కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె వంటి సహజ సిద్ధమైన నూనెలను వాడటం వల్ల చర్మానికి ఎటువంటి హాని కలగదు.
మసాజ్ చేసేటప్పుడు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు..
మసాజ్ ఎప్పుడూ చాలా సున్నితంగా, ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా చేయాలి. బిడ్డ పాలు తాగిన వెంటనే లేదా చాలా ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మసాజ్ చేయకూడదు; పాలు తాగిన తర్వాత కనీసం 45 నిమిషాల విరామం ఉండాలి. ఏదైనా కొత్త నూనెను వాడే ముందు అది బిడ్డ చర్మానికి పడుతుందో లేదో తెలియడానికి చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం ముఖ్యం. బిడ్డకు జ్వరం, దద్దుర్లు లేదా గాయాలు ఉన్నప్పుడు మసాజ్ నిలిపివేయాలి. మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఫీలైనా లేదా ఏడ్చినా వెంటనే ఆపివేసి, వారు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడే మళ్లీ ప్రయత్నించాలి. సరిగ్గా సరైన సమయంలో చేసే మసాజ్ శిశువుల సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి పునాది వేస్తుంది. ఇది వారిని శారీరకగా బలంగా, మానసికంగా ఉల్లాసంగా ఉంచుతుంది.
గమనిక: ఈ సమాచారం ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలు శిశు వికాస అధ్యయనాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఇది కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. మసాజ్ ప్రారంభించే ముందు లేదా ఏదైనా ప్రత్యేక నూనెలను వాడే ముందు మీ శిశువైద్యుని (Pediatrician) సంప్రదించడం శ్రేయస్కరం. బిడ్డ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి నిపుణుల సలహాలు పాటించడం వల్ల ఉత్తమ ఫలితాలు పొందవచ్చు.
