Pregnant women: గర్భిణీలు పచ్చిబొప్పాయి తింటే డేంజరా..? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే..
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి ఎందుకంటే తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి భద్రత ముఖ్యం. చిన్న పొరపాటు తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరిపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.
Updated on: Mar 17, 2023 | 8:48 AM
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి ఎందుకంటే తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి భద్రత ముఖ్యం. చిన్న పొరపాటు తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరిపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఈ సమయంలో ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బొప్పాయి తినకూడదని మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు.ఇంట్లో పెద్దలు కూడ చెప్పడం వినే ఉంటాం. డాక్టర్లు కూడా అదే చెబుతారు. గర్భిణీలు బొప్పాయి తింటే గర్భస్రావం అవుతుందని కూడా కొందరు అంటున్నారు. ఈ విషయంలో నిజం ఎంత? దీని గురించి తెలుసుకుందాం.
బొప్పాయి తింటే నిజంగా గర్భస్రావం అవుతుందా?
పచ్చి లేదా తక్కువ పండిన బొప్పాయిలో లాటెక్స్ , పాపైన్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి కడుపులో పెరుగుతున్న పిండానికి హానికరం. బొప్పాయిలో ఉండే రబ్బరు పాలు గర్భాశయాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది పిండానికి ప్రమాదకరం. పండిన బొప్పాయి తినడం ప్రెగ్నెన్సీ లో ప్రయోజనకరమైనది. అయినప్పటికీ చాలా మంది పండిన , పండని బొప్పాయి మధ్య తేడా తెలియక తికమకపడుతుంటారు. దీంతో మొత్తానికే బొప్పాయి తినేందుకు దూరం అవుతారు.
బొప్పాయి బాగా పండినప్పుడు తినండి:
మరోవైపు, బొప్పాయిని ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తినవచ్చు, కానీ అది పూర్తిగా పండినప్పుడే తినాలి. తక్కువ పరిమాణంలో తినాలని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు. పూర్తిగా పండిన బొప్పాయిలో విటమిన్ సి , విటమిన్ ఇ , ఫైబర్ , ఫోలిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో పచ్చి బొప్పాయి తినడం గర్భస్రావం లేదా అకాల డెలివరీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తేలింది. అదే సమయంలో పండిన బొప్పాయి తినడం మంచిది అని పేర్కొంది. పండిన బొప్పాయిని తిన్న గర్భిణీ ఎలుకలలో గర్భస్రావం అయ్యే అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని 2002లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయన ఫలితాలు చెబుతున్నాయి, అయితే పచ్చి బొప్పాయిని తిన్న తర్వాత గర్భస్రావం , నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు తేల్చారు.
పచ్చి బొప్పాయిలో రబ్బరు పాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని, వాటిలో ఉండే ఎంజైమ్ల వల్ల ఇలా జరిగిందని, ఇప్పటి వరకు మనుషులపై అలాంటి అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు జరగనప్పటికీ బొప్పాయి వినియోగం పూర్తిగా ప్రయోజనకరమని చెప్పలేమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
మరిన్ని ఆరోగ్య సమాచారం కోసం క్లిక్ చేయండి.
