AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Herbal Tea Benefits: మారుతున్న సీజన్ ప్రకారం.. రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలా..? అయితే ఈ హెర్బల్ టీలను తాగండి

Herbal Tea Health Benefits: మారుతున్న సీజన్‌లల్లో.. వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా చాలా మంది అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటారు. అయితే.. మంచి ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల కోసం మీరు ఈ 5 హెర్బల్ టీలను ప్రయత్నిస్తే మేలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆ హెర్బల్ టీలు ఏంటో ఇప్పడు తెలుసుకుందాం.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Oct 27, 2021 | 11:28 AM

Share
తులసి, అశ్వగంధ టీ : ఈ టీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఆందోళనను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. తులసి, అశ్వగంధలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. అందుకే ఓ కప్పు తులసి, అశ్వగంధ టీ తాగడం మంచిది. అలసిపోయినా, నిరసంగా అనిపించిన తులసి అశ్వగంధ టీ తాగితే వెంటనే శక్తి పెరుగుతుంది.

తులసి, అశ్వగంధ టీ : ఈ టీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఆందోళనను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. తులసి, అశ్వగంధలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. అందుకే ఓ కప్పు తులసి, అశ్వగంధ టీ తాగడం మంచిది. అలసిపోయినా, నిరసంగా అనిపించిన తులసి అశ్వగంధ టీ తాగితే వెంటనే శక్తి పెరుగుతుంది.

1 / 5
పుదీనా, అల్లం టీ : పుదీనా అల్లం టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఓ క్లాసిక్ డ్రింక్‌లా పనిచేస్తుంది. పుదీనా టీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. అల్లంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు ఈ టీని పాలతో కూడా తాగవచ్చు.

పుదీనా, అల్లం టీ : పుదీనా అల్లం టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఓ క్లాసిక్ డ్రింక్‌లా పనిచేస్తుంది. పుదీనా టీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. అల్లంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు ఈ టీని పాలతో కూడా తాగవచ్చు.

2 / 5
డిటాక్స్ టర్మరిక్ టీ - పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ టీ తయారు చేయడానికి పసుపు, అల్లం, నల్ల మిరియాలు, తేనె, నీరు అవసరం అంతే. ఇది ప్రతిరోజూ తాగితే.. శరీరాన్ని వైరస్ కారకాల నుంచి రక్షించవచ్చు.

డిటాక్స్ టర్మరిక్ టీ - పసుపులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ టీ తయారు చేయడానికి పసుపు, అల్లం, నల్ల మిరియాలు, తేనె, నీరు అవసరం అంతే. ఇది ప్రతిరోజూ తాగితే.. శరీరాన్ని వైరస్ కారకాల నుంచి రక్షించవచ్చు.

3 / 5
తేనె, నిమ్మకాయ, అల్లం టీ : ఇది త్వరగా సులభంగా తయారు చేయగల టీ. సుమారు 10 నిమిషాల సమయం మాత్రమే పడుతుంది. మీరు మీ రెగ్యులర్ మిల్క్ టీతో.. బోర్ కొడితే.. ఈ టీని ఒకసారి ట్రై చేయండి. రుచి కూడా చాలా బాగుంటుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగించడమే కాకుండా అజీర్తిని కూడా దూరం చేస్తుంది.

తేనె, నిమ్మకాయ, అల్లం టీ : ఇది త్వరగా సులభంగా తయారు చేయగల టీ. సుమారు 10 నిమిషాల సమయం మాత్రమే పడుతుంది. మీరు మీ రెగ్యులర్ మిల్క్ టీతో.. బోర్ కొడితే.. ఈ టీని ఒకసారి ట్రై చేయండి. రుచి కూడా చాలా బాగుంటుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగించడమే కాకుండా అజీర్తిని కూడా దూరం చేస్తుంది.

4 / 5
అల్లం, అతిమధురం టీ : లైకోరైస్ జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అతిమధురం, అల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. చర్మం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఈ టీని మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకుంటే.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అల్లం, అతిమధురం టీ : లైకోరైస్ జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అతిమధురం, అల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. చర్మం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఈ టీని మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకుంటే.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
Follow Us
భారత సంతతి మహిళ నవనీతం పిళ్లైను వరించిన నోబెల్ శాంతి పురస్కారం
భారత సంతతి మహిళ నవనీతం పిళ్లైను వరించిన నోబెల్ శాంతి పురస్కారం
రాంచీలో వెస్టిండీస్ సంచలన విజయం
రాంచీలో వెస్టిండీస్ సంచలన విజయం
టమాటా పులావ్ ఇలా చేశారంటే.. అన్నం గిన్నె ఖాళీ అయ్యే వరకు ఆపలేరు!
టమాటా పులావ్ ఇలా చేశారంటే.. అన్నం గిన్నె ఖాళీ అయ్యే వరకు ఆపలేరు!
వీరి జీవితాన్ని మార్చబోతున్న గ్రహాల రాకుమారుడు.. అప్పులు క్లియర్
వీరి జీవితాన్ని మార్చబోతున్న గ్రహాల రాకుమారుడు.. అప్పులు క్లియర్
రెమ్యునరేషన్ భారీగా పెంచేసిన మమిత.. ఒక్కో మూవీకి ఎన్ని కోట్లంటే?
రెమ్యునరేషన్ భారీగా పెంచేసిన మమిత.. ఒక్కో మూవీకి ఎన్ని కోట్లంటే?
పార్క్ చేసిన కారును బొమ్మలా వెనక్కి నెట్టేసిందిగా..!
పార్క్ చేసిన కారును బొమ్మలా వెనక్కి నెట్టేసిందిగా..!
పండగకు ఊరికి వెళ్లేవారికి అలర్ట్.. ఇంటి భద్రతపై పోలీసుల కీలక సూచన
పండగకు ఊరికి వెళ్లేవారికి అలర్ట్.. ఇంటి భద్రతపై పోలీసుల కీలక సూచన
అమెరికా కలపై అనిశ్చితి.. అగ్రరాజ్యంలో జాబ్ ఓకే..
అమెరికా కలపై అనిశ్చితి.. అగ్రరాజ్యంలో జాబ్ ఓకే..
బిర్యానీ ఆకుతో కాళ్ల నొప్పులు మాయం అవుతాయా? వైరల్ చిట్కా
బిర్యానీ ఆకుతో కాళ్ల నొప్పులు మాయం అవుతాయా? వైరల్ చిట్కా
కేరళలో జరిగిన వాస్తవ సంఘటనలు.. OTTలో ఈ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ చూశారా?
కేరళలో జరిగిన వాస్తవ సంఘటనలు.. OTTలో ఈ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ చూశారా?