Diabetes: పొద్దుపొద్దున్నే నీరసంగా అనిపిస్తుందా.. ఈ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు.. ఇలా చెక్ చేసుకోండి

ఇటీవలి కాలంలో డయాబెటిస్ కేసులు ఏటా పెరిగిపోతున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నవారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. దేశంలో 10 కోట్లకు పైగా మధుమేహ బాధితులు ఉన్నారని వివిధ అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ సోకితే, జీవనశైలిలో అనేక మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది, లేకపోతే ఆరోగ్యం మరింత క్షీణిస్తుంది. అయితే, ఈ వ్యాధి విషయంలో అతిపెద్ద సవాలు ఏమిటంటే, దీని లక్షణాలు చాలా ఆలస్యంగా గుర్తించబడుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే అప్రమత్తం కావాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అధిక దాహం: ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే తీవ్రమైన దాహం వేయడం డయాబెటిస్ యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది, దీని కారణంగా ఎక్కువగా దాహం అనిపిస్తుంది.

తరచుగా మూత్రవిసర్జన: రాత్రిపూట ఎక్కువసార్లు మూత్రానికి వెళ్లాల్సి రావడం లేదా ఉదయం లేచిన వెంటనే మూత్రం నిండుగా ఉండటం కూడా డయాబెటిస్‌ను సూచిస్తుంది. అధిక చక్కెరను శరీరం మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడానికి ప్రయత్నించడం దీనికి కారణం.

అలసట: ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత కూడా తీవ్రమైన అలసటగా అనిపించడం డయాబెటిస్ యొక్క మరొక లక్షణం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల శరీరానికి తగినంత శక్తి అందక ఇలా జరుగుతుంది.

తలనొప్పి: ఉదయం తరచుగా తలనొప్పి రావడం కూడా డయాబెటిస్‌తో ముడిపడి ఉండవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల్లో హెచ్చుతగ్గులు తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు.

నోరు పొడిబారడం: ఉదయం నిద్ర లేచిన తర్వాత నోరు బాగా పొడిబారినట్లు అనిపించడం డయాబెటిస్ వల్ల కావచ్చు. డీహైడ్రేషన్ దీనికి ఒక కారణం.

ఆకలి: నిద్ర లేచిన వెంటనే బాగా ఆకలిగా అనిపించడం కూడా డయాబెటిస్ లక్షణాల్లో ఒకటి. శరీర కణాలు గ్లూకోజ్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేకపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.

కంటి చూపు మందగించడం: ఉదయం లేచిన వెంటనే కంటి చూపు కొద్దిగా మందంగా అనిపించడం కూడా డయాబెటిస్‌ను సూచించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కంటి కటకంలో ద్రవాల స్థాయి మారడం దీనికి కారణం.

ఈ లక్షణాలు కనిపించినంత మాత్రాన మీకు డయాబెటిస్ ఉందని ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. అయితే, ఈ లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తుంటే, నిర్ధారణ కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సమయంలో డయాబెటిస్‌ను గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.)