Alcohol: మద్యం తాగేటప్పుడు ఈ 5 పదార్ధాలు అస్సలు తినకూడదు.. తింటే డేంజర్‌లో పడినట్లే!

ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అంతేకాదు ఖాళీ కడుపుతో..

Alcohol: మద్యం తాగేటప్పుడు ఈ 5 పదార్ధాలు అస్సలు తినకూడదు.. తింటే డేంజర్‌లో పడినట్లే!
Alcohol
Follow us
Ravi Kiran

|

Updated on: Jun 29, 2022 | 12:49 PM

సాధారణంగా చాలామంది మద్యం సేవించేటప్పుడు.. దాని టేస్ట్‌కు తగ్గట్టుగా స్పైసీ ఫుడ్‌ను మంచింగ్‌ కోసం ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. అయితే ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అంతేకాదు ఖాళీ కడుపుతో ఆల్కహాల్ తీసుకున్నా కూడా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అలాంటప్పుడు మద్యం సేవించేటప్పుడు.. ఏయే ఆహార పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

బీన్స్ లేదా కాయధాన్యాలు:

ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు.. మీరు కచ్చితంగా బీన్స్, కాయధాన్యాలకు దూరంగా ఉండాలి. బీన్స్, లెంటిల్‌లో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. వైన్‌తో కలిపి వీటిని తీసుకున్నప్పుడు.. మీ శరీరానికి తగిన మోతాదులో ఐరన్ లభించదు.

బ్రెడ్:

బీర్‌తో పాటు బ్రెడ్‌ను అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే.. సహజంగానే బీర్ తాగిన తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుంది. బీర్, బ్రెడ్‌లో ఈస్ట్ ఎక్కువ శాతంలో ఉంటుంది. రెండు కలిపి తీసుకుంటే.. దాన్ని కడుపు తొందరగా జీర్ణం చేసుకోలేదు. ఫలితంగా జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

ఇవి కూడా చదవండి

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్:

మద్యం సేవించేటప్పుడు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి స్పైసీ ఫుడ్‌ను దూరం పెట్టాలి. ఇందులో ఎక్కువగా సోడియం ఉంటుంది. మద్యంతో పాటు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌ను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.

చాక్లెట్:

ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు లేదా తాగిన తర్వాత చాక్లెట్ తినొద్దు. చాక్లెట్‌లో కెఫిన్, కొవ్వు, కోకో పదార్థాలు ఎక్కువ. ఇతర ఆమ్లా ఆహారాల మాదిరిగా ఈ రెండింటిని కలిపి తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలు కలుగుతాయి.

పిజ్జా:

ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు పిజ్జా తీసుకోవద్దు. ఇందులో పిజ్జాలోని ఆమ్లా టమోటా GERD, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, గుండెల్లో మంట సమస్యలను కలిగిస్తుంది. టమోటాలు లేకుండా ఏదైనా ఇతర పిజ్జా తినవచ్చు.

దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ఇంత మంచోడివేంటయ్యా.. కంగువ సినిమాకు సూర్య రెమ్యునరేషన్ తెలిస్తే..
ఇంత మంచోడివేంటయ్యా.. కంగువ సినిమాకు సూర్య రెమ్యునరేషన్ తెలిస్తే..
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం