Health Care: మృదువైన చర్మానికి.. మధుమేహానికి అద్భుత డ్రింక్‌ ఇది.. ఎలాగో ఇక్కడ చూడండి !
ఈ నీటిని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.. కొవ్వును కాల్చేస్తుంది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల అధిక పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుంది.
Updated on: Nov 04, 2022 | 8:05 AM
జీలకర్ర నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. జీర్ణ సమస్యలతో పాటు ఇది చర్మానికి, మధుమేహానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. జీలకర్ర నీరు రుచిలో కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. రోజూ ఉదయాన్నే జీలకర్ర నీరు తాగితే కడుపు సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవు. మీ రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య కూడా దూరమవుతుంది. ఇందుకోసం ఖాళీ కడుపుతో జీలకర్ర నీటిని తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. జీలకర్ర నీరు కూడా ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
మీకు గ్యాస్ సమస్య, జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే.. అప్పుడు జీలకర్ర నీరు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఇంటి నివారణగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. జీర్ణ సమస్యలకు జీలకర్ర నీరు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. ఎందుకంటే జీలకర్రలో గ్యాస్ట్రిక్ వ్యతిరేక రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇది అపానవాయువు, త్రేనుపు, మలబద్ధకం, గ్యాస్ సమస్యను తొలగిస్తుంది. జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల కడుపు క్లియర్ అవుతుంది. పేగులకు మంచిదని భావిస్తారు. కాబట్టి, ఇంట్లో ఎవరికైనా జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జీలకర్ర నీటిని తాగండి. జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.. కొవ్వును కాల్చేస్తుంది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల అధిక పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుంది.
జీర వాటర్‌ అలవాటు..షుగర్ లెవెల్స్‌ని మెయింటెయిన్ చేస్తుంది. కాబట్టి డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కూడా జీలకర్ర నీరు అలవాటు చేసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల కారణంగా, జీలకర్ర శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. నానబెట్టిన జీలకర్రను రాత్రంతా తినవచ్చు. ఇందులో కూడా నష్టమేమీ లేదు. ఉదయం పూట ప్రతిరోజూ జీలకర్ర నీళ్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. దీని వల్ల జీర్ణక్రియ బాగుంటుంది. బరువు తగ్గేందుకు దోహదపడుతుంది. జీలకర్ర నీటిని ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. జీర్ణక్రియకు దోహదపడతాయి. కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. భాడీ మెటాబాలిజంను పెంచుతాయి. బాడీని డిటాక్సిఫై చేస్తాయి, యాంటీ ఇన్‌ప్లమేటరీ గుణాలు కలిగి..రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
