Vitamin B 12: చేతులు, కాళ్లలో మంట, జలదరింపు ఉందా?..ఈ లోపం వల్ల ఇలా జరుగుతుండవచ్చు..

విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇది శరీర అభివృద్ధికి సహకరిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. బాహ్య ఆక్రమణదారులతో పోరాడడం ద్వారా వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది. విటమిన్లు ఎముకలను బలోపేతం చేయడం నుండి హార్మోన్లను నియంత్రించడం వరకు పనిచేస్తాయి. కానీ విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో అన్ని రకాల వ్యాధులు వస్తాయి. శరీరానికి అటువంటి ముఖ్యమైన విటమిన్ ఉంది, పేరు విటమిన్ B12. దాని లోపం కారణంగా, అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి. శరీరంలో విటమిన్ B12లోపంతో సూచనను త్వరగా గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు.

లోపం వల్ల పరెస్థీషియా..

విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల పరేస్తేషియా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ఈ వ్యాధి తీవ్రమవుతుంది. ఇది చేతులు, కాళ్ళలో మంటను కలిగించవచ్చు. శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా బర్నింగ్ అనుభూతి చెందుతుంది. పరేస్తేసియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా బర్నింగ్, ప్రిక్లింగ్, దురద, జలదరింపు అనుభూతి చెందుతారు. పరేస్తేసియా నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి తెస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీర్ఘకాలిక పరేస్తేసియాలో, ఇది నరాల దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతినడం వల్ల మరిన్ని సమస్యలు వస్తాయి. దీని లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ఈ లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి

శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాలలో విటమిన్ బి12 ఒకటి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు, DNA, మెదడు, నరాల కణాల అభివృద్ధి, ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది. దీని లోపం అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో అలసట, చిరాకు, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం, గ్లోసైటిస్ (నాలుక నొప్పి), నోటిపూత, నడక శైలిలో మార్పు, దృష్టి సమస్యలు, నిరాశ మొదలైనవి.

చికిత్స అందకపోతే పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది

విటమిన్ బి 12 లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే దాని చికిత్స ప్రారంభించాలని వైద్యులు అంటున్నారు. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, కొన్ని సమస్యలు జీవితాంతం తగ్గవు. ఇది శరీరానికి శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది. వైద్యులను సంప్రదించిన తర్వాత చికిత్స ప్రారంభించాలి. పాలు, గుడ్లు, పెరుగు, కొవ్వు చేపలు, ఎర్ర మాంసం, బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు వంటి ఆహారాల నుంచి కూడా విటమిన్ బి12 తీసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. విటమిన్ B12 కోసం అనేక మందులు మార్కెట్లో కూడా ఉన్నాయి. వైద్యుల సలహా మేరకు కూడా వీటిని తీసుకోవచ్చు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం