Ashwagandha: అశ్వగంధతో అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు.. మెమొరీ నుంచి బరువు తగ్గేవరకు బోలెడన్నీ లాభాలు
Ashwagandha Benefits: ఔషధ మూలికల్లో అశ్వగంధ ఒకటి. ఇది శరీరంలో లోపల, బయట ఆరోగ్యవంతంగా సురక్షితంగా ఉండేలా చేస్తుంది. అశ్వగంధలో అనేక రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్, న్యూట్రీషియన్ ఎలిమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యవంతంగా ఉండేలా సహాయపడతాయి. అయితే.. అశ్వగంధ ఆహారంలో కలుపుకోని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Updated on: Feb 16, 2022 | 1:09 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
ఆత్మవిశ్వాసమే అసలైన అందం అంటున్న స్టార్ హీరోయిన్!
యూఫోరియా, ఫంకీ బోల్తా.. సుహాస్కు తప్పని నిరాశ!
“వన్ బ్యాడ్ హ్యాబిట్ ఇన్ స్పిరిట్ మోడ్”.. సిగార్ తో వివేక్
టోర్నీ నుంచి పాక్ ఔట్… గ్రూప్ 2 నుంచి కివీస్, ఇంగ్లాండ్
చేపల మసాలా కూర ఇలా వండితే.. ఆహా రుచి అదిరింది అనాల్సిందే!
ఆ మూవీలో ఓ సీన్ కోసం రజినీకాంత్ 100 టేక్లు తీసుకున్నాడు..
ముగ్గురు సీఎంలతో నటించిన ఏకైక హీరోయిన్.. ఆమె ఒకప్పుడు..
ఫిబ్రవరి 29న మొదలైన ‘గమ్యం’ మ్యాజిక్కు 18 ఏళ్లు
ఆశీర్వాదం కుడి చేతితోనే ఎందుకు ఇవ్వాలి..? ఈ విషయాలు తెలిస్తే..
వేసవి కాలంలో చెరుకురసం తాగడం మంచిదేనా?
48 ఏళ్ల క్రితం MLA అయ్యాను..అయినా అలసిపోలేదు
నాన్న లేకే ఇన్ని కష్టాలు! కానిస్టేబుల్ దివ్య సూసైడ్ నోట్ కలకలం!
తక్కువ ఖర్చుతో యూరప్ ఎలా చుట్టేయాలి? కంప్లీట్ ట్రావెల్ గైడ్
ఇరాన్పై అమెరికా, ఇజ్రాయెల్ దాడులు.. మొదలైన యుద్ధం
రైల్వే పరీక్షా తేదీలు మార్పు.. కొత్త షెడ్యూల్ ఇదే
రూ. 60 వేల విలువైన కెమెరా ఆర్డర్ పెడితే.. ఆన్లైన్ మోసం..
ప్రపంచంలోనే అత్యంత కఠినమైన డ్రైవర్ టెస్ట్, దాని ప్రయోజనాలు
భారీగా పెరిగిన బంగారం ధర.. ఎంత పెరిగిం
18 లక్షల సార్లు స్కిప్పింగ్ చేస్తాడా ?? నెట్టింట జోరుగా చర్చ
పండ్లపై ఎలుకల మందు పూసి అమ్ముతున్న వ్యాపారులు
