AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss: వేసవిలో డిటాక్స్ నీటిని ఒక సిప్ చేయండి చాలు.. సులభంగా బరువు తగ్గుతారు..

Detox Water: వేడి వాతావరణంలో జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బరువు తగ్గడంలో అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. వేడిలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి.. బరువు తగ్గడానికి ఈ డిటాక్స్ వాటర్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు.

Sanjay Kasula
|

Updated on: Mar 21, 2022 | 9:03 PM

Share
ద్రాక్ష, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె కలిపి కూడా డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ద్రాక్షలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని రక్తం శుద్ధి చేస్తుంది. ఈ మూడు పదార్థాలను ఒక గాజు పాత్రలో బాగా కలిపి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ డ్రింక్ తాగితే సరి.

ద్రాక్ష, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తేనె కలిపి కూడా డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ద్రాక్షలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని రక్తం శుద్ధి చేస్తుంది. ఈ మూడు పదార్థాలను ఒక గాజు పాత్రలో బాగా కలిపి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ డ్రింక్ తాగితే సరి.

1 / 6
పుచ్చకాయ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది. పుదీనా శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక కప్పు పుచ్చకాయలో 10 పుదీనా ఆకులను మిక్స్ చేసి ఒక జార్ నీటిలో ఉంచండి. మరుసటి రోజు తాగండి.

పుచ్చకాయ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది. పుదీనా శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక కప్పు పుచ్చకాయలో 10 పుదీనా ఆకులను మిక్స్ చేసి ఒక జార్ నీటిలో ఉంచండి. మరుసటి రోజు తాగండి.

2 / 6
స్ట్రాబెర్రీలతో డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తయారు చేయండి. ఒక గ్లాసు నీటిలో స్ట్రాబెర్రీ, నిమ్మకాయ, పుదీనా కలపండి.. 15 నిమిషాలు అలా ఉంచండి. ఎండలు దంచికొడుతున్న సమయంలో ఈ నీటిని తాగండి. వేడిలో హాయిగా ఉండండి.. దానితో బరువు తగ్గండి.

స్ట్రాబెర్రీలతో డిటాక్స్ డ్రింక్స్ తయారు చేయండి. ఒక గ్లాసు నీటిలో స్ట్రాబెర్రీ, నిమ్మకాయ, పుదీనా కలపండి.. 15 నిమిషాలు అలా ఉంచండి. ఎండలు దంచికొడుతున్న సమయంలో ఈ నీటిని తాగండి. వేడిలో హాయిగా ఉండండి.. దానితో బరువు తగ్గండి.

3 / 6
వేడిలో జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువ ఉంటుంది. ఆకలి కూడా పెరుగుతుంది.. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే నిమ్మకాయ, దోసకాయ డిటాక్స్ వాటర్ లో పుదీనా ఆకులను మిక్స్ చేసి తాగవచ్చు.

వేడిలో జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువ ఉంటుంది. ఆకలి కూడా పెరుగుతుంది.. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే నిమ్మకాయ, దోసకాయ డిటాక్స్ వాటర్ లో పుదీనా ఆకులను మిక్స్ చేసి తాగవచ్చు.

4 / 6
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. నిమ్మకాయతో తయారైన డిటాక్స్ వాటర్ బరువును తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో జీవక్రియను పెంచుతుంది. వేసవిలో మీరు రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు. ఒక సీసా నీటిలో నిమ్మకాయతో కొన్ని అల్లం ముక్కలను తీసుకోండి. రోజంతా ఆ నీటిని కొద్దికొద్దిగా తాగుతూ ఉండండి.

నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. నిమ్మకాయతో తయారైన డిటాక్స్ వాటర్ బరువును తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో జీవక్రియను పెంచుతుంది. వేసవిలో మీరు రిఫ్రెష్‌గా ఉంటారు. ఒక సీసా నీటిలో నిమ్మకాయతో కొన్ని అల్లం ముక్కలను తీసుకోండి. రోజంతా ఆ నీటిని కొద్దికొద్దిగా తాగుతూ ఉండండి.

5 / 6
నిమ్మకాయ, దోసకాయలు బరువు తగ్గడానికి చాలా సహాయపడతాయి. డిటాక్స్ వాటర్ చేయడానికి ఈ రెండు పదార్థాలను కలపండి. నిమ్మకాయ, దోసకాయలను కట్ చేసి ఒక బాటిల్ వాటర్‌లో వేయండి. ఇప్పుడు ఆ నీటిని రోజంతా తినండి.

నిమ్మకాయ, దోసకాయలు బరువు తగ్గడానికి చాలా సహాయపడతాయి. డిటాక్స్ వాటర్ చేయడానికి ఈ రెండు పదార్థాలను కలపండి. నిమ్మకాయ, దోసకాయలను కట్ చేసి ఒక బాటిల్ వాటర్‌లో వేయండి. ఇప్పుడు ఆ నీటిని రోజంతా తినండి.

6 / 6
Follow Us
చిరంజీవి భార్య సురేఖకు కీలక బాధ్యతలు అప్పగించిన తెలంగాణ సర్కార్
చిరంజీవి భార్య సురేఖకు కీలక బాధ్యతలు అప్పగించిన తెలంగాణ సర్కార్
చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?
నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?
గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్
గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్
కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం
నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం
స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే
స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే
సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..
సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..
కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!
కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!
టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?