English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ క్రికెట్‌ ఫోటోలు షార్ట్ వీడియోస్ లైఫ్ స్టైల్ బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Turmeric Milk: రాత్రిళ్లు పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే బరువు పెరుగుతారా? ఈ డౌట్‌ మీకూ ఉందా..

Turmeric Milk at Night: పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే కొంతమంది ఈ పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారనే భయంతో పసుపు పాలు తాగడం మానేస్తుంటారు. ఇందులో నిజమెంతో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 04, 2025 | 1:18 PM

Share
పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే కొంతమంది ఈ పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారనే భయంతో పసుపు పాలు తాగడం మానేస్తుంటారు. ఇందులో నిజమెంతో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

పాలల్లో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే కొంతమంది ఈ పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారనే భయంతో పసుపు పాలు తాగడం మానేస్తుంటారు. ఇందులో నిజమెంతో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 5
పసుపు పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా ఈ పాలు తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

పసుపు పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా ఈ పాలు తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

2 / 5
పసుపు పాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ బరువు పెరుగుతారనే భయం చాలా మందికి ఉంటుంది. బరువు పెరుగుతారనే భయం మీకూ ఉన్నట్లయితే పసుపు పాలు పాలను వేడి చేసేటప్పుడు పైన ఏర్పడే నురుగును తొలగించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు పెరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

పసుపు పాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ బరువు పెరుగుతారనే భయం చాలా మందికి ఉంటుంది. బరువు పెరుగుతారనే భయం మీకూ ఉన్నట్లయితే పసుపు పాలు పాలను వేడి చేసేటప్పుడు పైన ఏర్పడే నురుగును తొలగించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు పెరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3 / 5
పాలు కాచేటప్పుడు దానిపైన తేలియాడే నురుగు లేదా మీగడ తీసేయడం వల్ల అందులోని కొవ్వు పదార్ధాలు దాదాపు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఆ తర్వాత అందులో పసుపు కలిపి తాగవచ్చు. ఇది మీ బరువు పెరగకుండా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది.

పాలు కాచేటప్పుడు దానిపైన తేలియాడే నురుగు లేదా మీగడ తీసేయడం వల్ల అందులోని కొవ్వు పదార్ధాలు దాదాపు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఆ తర్వాత అందులో పసుపు కలిపి తాగవచ్చు. ఇది మీ బరువు పెరగకుండా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది.

4 / 5
ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి సీజనల్ వ్యాధులు రాకుండా రక్షణ కవచంలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి సీజనల్ వ్యాధులు రాకుండా రక్షణ కవచంలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
చలికాలంలో ముల్లంగి తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
చలికాలంలో ముల్లంగి తినడం ...
చలికాలంలో పెరుగు తినవచ్చా?
చలికాలంలో పెరుగు తినవచ్చా? ...
ఆ సమస్యలతో నెయ్యి తిన్నారంటే.. లైఫ్ రిస్క్‎లో పడినట్టే..
ఆ సమస్యలతో నెయ్యి ...
చలికాలంలో పెదువులు పగిలిపోతున్నాయా? సింపుల్ టిప్స్ మీ కోసం!
చలికాలంలో పెదువులు పగిలిపోతున్నాయా? ...
Turmeric Milk: రాత్రిళ్లు పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే బరువు పెరుగుతారా? ఈ డౌట్‌ మీకూ ఉందా..
నో నాన్‌వెజ్.. ప్రపంచంలో మాంసాహారాన్ని బ్యాన్‌ చేసిన ఏకైక ప్రదేశం ఇదే.. ఎక్కడుందో తెలుసా?
Turmeric Milk: రాత్రిళ్లు పసుపు కలిపిన పాలు తాగితే బరువు పెరుగుతారా? ఈ డౌట్‌ మీకూ ఉందా..
అరరె.. ముఖం చిట్లించకండి..! ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గ్లాసుడు తాగితే ఉంటుంది సామీ..