కొలెస్ట్రాల్‌కు పవర్‌ఫుల్ డ్రింక్.. ఉదయాన్నే తాగితే మీ కొవ్వును కోసి బయటకు తీస్తుంది..

కొలెస్ట్రాల్ ను రెండు రకాలుగా విభజిస్తారు.. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను HDL (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు) అని, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను LDL (తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ ) అని పిలుస్తారు. LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడం ద్వారా గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు. అయితే.. ఈ పానీయం పరగడుపున తాగితే కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరమవుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Share