Tulsi Health Benefits: పవిత్ర తులసితో గుండె పోటు సమస్యకు చెక్..! ఎలాగో తెలిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయరు..
శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే గుండెను ఆరోగ్యంగా పదిలంగా ఉండాలి. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించుకోవాలి. నిజానికి, కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. HDL, LDL అనే రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్లు ఉంటాయి. వీటిల్లో రక్తంలో ఎల్డిఎల్ స్థాయిలు అధికంగా ఉంటే గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. LDL లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల ఎక్కువగా ఉంటే గుండె ధమనులలో రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తుంది..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
