Weight Loss Tips: జిమ్కి వెళ్లకుండానే మిమ్మల్ని స్లిమ్గా మార్చే సూపర్ఫుడ్స్.. రోజూ తింటే కొవ్వు వెన్నలా కరగాల్సిందే
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది స్లిమ్గా, అందంగా కనిపించాలని ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు జిమ్కు వెళ్లడం డైట్స్ ఫాలో అవ్వడం చేస్తున్నారు. మరికొందరూ హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ట్రీట్మెంట్స్ తీసుకుంటున్నారు. కానీ చాలా మంది వీటి నుంచి పూర్తి పరిష్కారం పొందలేకపోతున్నారు. అయితే మన ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీరు సులభంగా బరువుతగ్గవచని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఆవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Updated on: Oct 30, 2025 | 8:10 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
మీ ఇంట్లో గులాబీ మొక్క గుత్తులుగా పూయాలంటే ఈ పని చేయండి..!
రీఛార్జ్ ధరల పెంపు ఎప్పటినుంచంటే..? ముహూర్తం ఖరారు
ఉత్కంఠ మ్యాచ్లో భారత్దే విజయం.. సిరీస్లో ముందంజ
తిప్పాయిపల్లిలో ఘనంగా పురుష సంక్రాంతి
దేశంలో మరో కొత్త రైలు పరుగులు.. సౌండ్ లేదు, పొగరాదు.. టికెట్ ధర
ప్రపంచ రికార్డుతో హిట్మ్యాన్ రచ్చ.. క్రికెట్ హిస్టరీలోనే
మీరు ఇంటి బయట ఈ పక్షులను చూస్తే.. ఏదో జరగబోతోందని అర్థం, జాగ్రత్త
అలా చేసి ఉంటే నా భర్త బతికేవారు..వేణు మాధవ్ భార్య
రూ.1కే నెల రోజుల పాటు ఫ్రీ ఇంటర్నెట్.. ఆఫర్ అదిరింది భయ్యా..
రోజుకు 10,000 అడుగులు నడవడం మంచిదే..కానీ, ఎలా నడవాలో తెలుసుకోండి
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
