పొట్ట సమస్యలు కూడా దీనికి ఒక కారణం. దాన్ని వదిలించుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు ట్రై చేయండి. పెద్ద బ్రష్కు బదులు చిన్న టూత్ బ్రష్ వినియోగించాలి. అనేక సందర్భాల్లో పెద్ద బ్రష్ను ఉపయోగించడం వల్ల నోటి లోపల ప్రదేశం తక్కువగా ఉండటం వల్ల వాంతి ధోరణి పెరుగుతుంది. అలాగే కఠినంగా ఉండేది కాకుండా మృదువైన బ్రష్ని ఉపయోగించాలి. నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయాలి.