English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Egg for Children: పిల్లలు ప్రతి రోజూ ఓ గుడ్డు తింటే జరిగేది ఇదే!

చిన్న పిల్లలైనా, పెద్దవాళ్లైనా ప్రతి రోజూ ఉడకబెట్టిన గుడ్డు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. గుడ్డు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. రోజూ ఒక గుడ్డు తిన్నా వైద్యులకు దూరంగా ఉండొచ్చు..

Chinni Enni
|

Updated on: Nov 07, 2024 | 6:00 PM

Share
కోడి గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతి రోజూ ఓ గుడ్డు తినడం వల్ల వైద్యులకు దూరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్డులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ప్రోటీన్‌కి గుడ్డు మంచి సోర్స్ అని చెప్పొచ్చు.

కోడి గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతి రోజూ ఓ గుడ్డు తినడం వల్ల వైద్యులకు దూరంగా ఉండొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్డులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ప్రోటీన్‌కి గుడ్డు మంచి సోర్స్ అని చెప్పొచ్చు.

1 / 5
ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం.. సంవత్సరం వయసు ఉన్న పిల్లలకు ఖచ్చితంగా కోడి గుడ్డు పెట్టాలి. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఉడక బెట్టిన గుడ్డు పెట్టడం వల్ల పిల్లలు బలంగా, దృఢంగా తయారవుతారు. గుడ్డు పెట్టడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు.

ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం.. సంవత్సరం వయసు ఉన్న పిల్లలకు ఖచ్చితంగా కోడి గుడ్డు పెట్టాలి. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఉడక బెట్టిన గుడ్డు పెట్టడం వల్ల పిల్లలు బలంగా, దృఢంగా తయారవుతారు. గుడ్డు పెట్టడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు.

2 / 5
కోడి గుడ్డులో అనేక రకాల మంచి పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇవి పిల్లల మెదడు యాక్టివ్‌గా పని చేసేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. గుడ్డు తినడం వల్ల పిల్లల కండరాలు బలంగా ఉంటాయి. ప్రోటీన్ అందుతుంది. మంచి కొవ్వులు అందుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉంటారు.

కోడి గుడ్డులో అనేక రకాల మంచి పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇవి పిల్లల మెదడు యాక్టివ్‌గా పని చేసేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. గుడ్డు తినడం వల్ల పిల్లల కండరాలు బలంగా ఉంటాయి. ప్రోటీన్ అందుతుంది. మంచి కొవ్వులు అందుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉంటారు.

3 / 5
గుడ్డు తింటే జ్ఞాపకశక్తి చక్కగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. త్వరగా నేర్చుకునే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి. ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. దంత ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది.

గుడ్డు తింటే జ్ఞాపకశక్తి చక్కగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. త్వరగా నేర్చుకునే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి. ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. దంత ఆరోగ్యం కూడా మెరుగు పడుతుంది.

4 / 5
కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. త్వరగా కళ్ల జోడు పడకుండా ఉంటుంది. అలాగే చర్మం, జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. హానికర సూర్య కిరణాల నుంచి కాపాడుతుంది. ముఖ్యంగా జీర్ణ క్రియ సమస్యలు కూడా రావు. (NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే)

కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. త్వరగా కళ్ల జోడు పడకుండా ఉంటుంది. అలాగే చర్మం, జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. హానికర సూర్య కిరణాల నుంచి కాపాడుతుంది. ముఖ్యంగా జీర్ణ క్రియ సమస్యలు కూడా రావు. (NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే)

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
సండే ఫండే ప్లాన్ చేస్తే.. విజయవాడలో ఈ ప్లేసులు బెస్ట్..
సండే ఫండే ప్లాన్ ...
భూలోక స్వర్గమే ఈ ప్రాంతం.. విశాఖలో ఈ ప్రదేశాలు మహాద్భుతం..
భూలోక స్వర్గమే ఈ ...
మదురై స్పెషల్.. మటన్ కోతు కర్రీ.. టేస్ట్‎లో బెస్ట్.. ఆరోగ్యంలో ఎవరెస్ట్..
మదురై స్పెషల్.. మటన్ ...
చికెన్‎తో ఎముకలు తినే అలవాటు.. మంచిదా.? చెడ్డదా.?
చికెన్‎తో ఎముకలు తినే ...
Latest Articles View more
Egg for Children: పిల్లలు ప్రతి రోజూ ఓ గుడ్డు తింటే జరిగేది ఇదే!
Ganga Jalam: ఇంట్లో గంగాజలం ఉందా.. ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి..
Egg for Children: పిల్లలు ప్రతి రోజూ ఓ గుడ్డు తింటే జరిగేది ఇదే!
ఆకు కూరల్లో ఇది అమృతం..! ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం.. తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు..